首页
手机版
当前位置:首页 > 文章教程 > 新闻资讯 > 老人每天一个海参有用吗,为什么有的人吃海参后会不舒服,吃海参会上火吗?

老人每天一个海参有用吗,为什么有的人吃海参后会不舒服,吃海参会上火吗?

2021-11-03 05:50:33 来源:天空软件网 我要评论()

用手机看

扫描二维码查看并分享给您的朋友

随着人们经济水平的提高老人每天一个海参有用吗,越来越多的以前不常见的食物进入老百姓的餐桌上,海参就是其中一种。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。既然这么一种保健滋补的食品,为什么有的人吃了会出现身体不适、上火的症状呢?

因为海参其性温和,一般情况下,适量的食用海参是不会上火的,但海参毕竟为温性的食物,如果食用过量,也是会引起上火的,且有些人的体质偏热,食用温性的食物也是会容易上火的。所以,海参虽好,一定要适量。

如果出现上火的症状,如舌苔发黄、大便干燥、小便黄赤等症状,可以考虑食用寒性的食物来中和一下,蔬菜类如苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽等,动物肉类即可以食用鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的,也可以:猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅等。

但是一定要注意饮食搭配,不能长期食用温性或寒性的食物或药物,这样都会引起身体阴阳的不平衡。(病理状态除外)

关注“医学慕课”头条号,更多健康问答轻松看

热门软件

  • 电脑软件
  • 手机软件
  • 手机游戏
更多>

用户评论

[!--temp.www_96kaifa_com_cy--]

推荐阅读

  • 最新
  • 最热
返回顶部