手机客户端北京市12月15日电 (张依琳)12月15日是全球加强免疫力日，是为解决脊灰疫苗而开设。近些年，在我国已变成无脊灰疫苗我国，但这一节日的存有依然提示我们要高度重视免疫力，不断提升本身身心健康素养。免疫力下降有什么主要表现？要想提升免疫力，该怎样做？

　　免疫能力太高就可能是病

　　四川省肿瘤医院肿瘤外科副主任医师吴萍曾表明，人们在日常日常生活会遭受很多病原菌的危害，如病毒感染、病菌、细菌、裂头蚴这些，免疫能力会维护身体，并对病原菌开展防御力和清除。

　　而免疫能力关键来自于身体的人体免疫系统。身体的人体免疫系统关键分成免疫器官和机构，包含脊髓、胰腺、淋巴结节、肝脏、扁桃体这些。

　　权威专家表明，人体免疫系统比较复杂，受许多要素危害。

　　比如，肌肤和粘膜的毁坏，肠道菌群失调，缺乏营养，作息不规律造成的基础代谢失衡，变老造成的细胞坏死和不工作中等。

　　与此同时，心理障碍(焦虑情绪，压力大，惶恐不安)和病症(HIV，败血症)还可以造成免疫力下降。

　　必须提示的是，过多抑菌也会减少免疫能力，如过多应用抗菌素、过多清理肌肤等，都是会导致人体免疫系统的毁坏，减少免疫力的回复工作能力。

　　但首都医科大附设北京妇产医院、北京市妇幼保健医院主任医生游川表明，免疫能力如同血压值、血糖值，低了并不是好事儿，但太高就是病。

　　免疫力过高，也会发现异常，很有可能会对人体外界的成分反映过多，发生自残，引起过敏症状、本身免疫疾病等，例如发生过敏鼻炎、过敏性湿疹、过敏性哮喘等病症。因此，免疫能力并非越高越好。

　　发生那些病症，当心免疫力低下

　　那麼，免疫能力可以根据什么主要表现自纠自查呢？

　　权威专家表明，免疫力低下一般反映为：身体更易于遭受病原菌的感柒，也就是更易于遭受病菌或病原体的感柒。

　　实际可以体现为：常常发烧感冒、非常容易疲倦、胃肠长期性不适感、伤口发炎不容易痊愈，乃至扩大癌病的生病概率。