正确的步行健身应该怎么做？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法12月23日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下12月23日蚂蚁庄园的正确答案吧！
蚂蚁庄园12月23日答案最新
1.步行健身的正确方式应该是
循序渐进
坚持到身体被掏空
2.正确答案：循序渐进
3.答案解析：
健身行走应选择在车辆行人较少的街道、公园或专门的运动场地。建议一般最好孤身一人，因为两个人以上不免说话谈论，不能使健步行走者专心致志。起初行走开始，按照正常走路的速度进行，连续行走约20分钟，感觉到身体稍有发热、心跳逐渐加快时，即可转入正式健步行走阶段。
健步行走完成后，注意不能立即停止，应该逐渐转为日常正常走路的速度，期间可以适当踢腿伸腰，减少肌肉的疲劳度。直至心跳呼吸恢复到正常时，即可停止。
4.推荐阅读：
蚂蚁庄园今日答案汇总
蚂蚁庄园今日正确答案一览
以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园12月23日的答案了，答案是循序渐进，是否有帮到你们呢？还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案，别忘了关注游侠手游哦。
上一篇：三高不吃肉就能降血脂吗 蚂蚁庄园答案降血脂 下一篇：没有了
看过本文的人还看过
- 哈尔滨市启用“松茸菌专线运输” 鲜松茸15钟头运到韩
- 肺炎疫情冲击性，旅游业发展不景气 台湾高雄国宾大酒店将“关灯”
- 甜粉少女心 折叠屏Galaxy Z Flip3上市
- 湖北省一犯罪团伙大山深处造毒 无人飞机帮助侦察捣毁黑窝点
- 澜沧江—澜沧江湄公河当地政府协作社区论坛在北海举办
- 中国企业在巴布亚新几内亚修建的一道路新项目圆满完成转交
- 美妆博主教的内眼线最好别画，自己稍微一化妆，看上去就感觉变得很假，这是怎么回事？
- 氍毹怎么读，“天父”之女洪宣娇最后是怎么死的？和洪秀全是什么关系？
- 印度尼西亚泉州市籍新侨社团活动到本地福利院慰问奉献爱心
- 直通车7天打造爆款计划，适用99%淘宝商家，新手淘宝店铺运营，怎么打造爆款，详细步骤是什么，怎么操作？
孟晚舟回国，今夜将到达深圳市，乘飞机写出文章感语
又一电脑操作系统，华为公司全新升级公布欧拉
全民飞机大战每日一题答案大全
动态壁纸：换个会动的壁纸你不心动吗？
海量福利送不停 《梦幻花园》新关卡开放
三国杀吴国什么时候灭亡?
QQ飞车手游怎么快速刷金币 QQ飞车手游免root辅助刷金币攻略
百分百还原小说IP《莽荒纪2018》宗门PK开战
万能驱动助理
易我数据恢复
电脑系统重装
WPS Office
有道词典
极速压缩
压缩软件
几何画板mac版
腾讯手游助手
蓝叠模拟器
Google 
爱奇艺轮播台
虎牙直播助手
酷我音乐
芒果TV
QQ音乐
变声软件
暴风影音
Logo设计
思维导图