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下列哪个冬季时间段,不宜进行锻炼 蚂蚁庄园今日答案早知道12月28日

2021-12-27 14:48:27 来源:天空软件网 我要评论()

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快递单和购物小票,哪种单据随意丢弃可能会泄露个人信息?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的12月26日问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!

下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼

1.下列哪个冬季时间段,不宜进行锻炼

答案:清晨太阳出来前

{标签:标题}

2.答案解析

冬季是晨练猝死的高发季节,尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。

首先,中医学认为,冬季应“早卧晚起,必待阳光”。

其次,冬日清晨室外气温较低,对呼吸道及心血管的刺激很大,容易诱发气管和血管的痉挛,导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生。

划重点:冬季户外锻炼最好选在太阳升起后、有明显暖意时,大约在上午9点之后最为适宜。

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以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道12月28日的答案了,是否有帮到你们呢?还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注游侠手游哦!

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