第一次染发的朋友们，一定要慎重一些，颜色好选，关键是你能不能染，这才是重点染发的颜色。在回答你问题前，建议先做好这三件事，确认可以染，再染也不迟，免得染完出问题，就比较麻烦了。

下面就给第一次染发的朋友们，聊一聊染发前必须做的三件事，再帮大家推荐一些适合第一次染发人群的发色，大家继续往下看。

第一：必须做皮肤过敏测试第一次染发，不仅要慎重选择颜色，最主要的是先做一下皮肤过敏测试，这一点非常重要。因为大约千分之一的人，会因染发剂中的对苯二胺而产生过敏现象，轻则皮肤红刺痒，重则会引发身体的不适，严重的可能会出现皮肤溃烂。所以，没有染过头发的人，必须做好皮肤敏感测试，如果确认没有过敏反应，再考虑颜色也不迟。

测试的方法非常简单，把要染的染发剂，先调配出黄豆粒大小的分量，然后用棉签涂抹到耳后或者手腕内侧，48小时没有红肿等不适，就说明你的体质不会对染发产生过敏反应。就可以选择喜欢的颜色，进行染发了。

染发过敏和染发剂的质量没有关系，主要是自己身体对苯类的化学品产生过敏反应，也就是说你身体的过敏原是苯。对苯二氨在染发剂中，主要起到给头发上色的作用，几乎所有的染发剂中都用到，不含对苯二氨的染发剂，是染不上颜色的。

所以，第一次染发的朋友们，或者长时间不染发的人群，建议染发前最好做一次测试，不仅可以减少过敏发风险，最起码也是对自己身体的一种保护。

第二：必须了解染发的基本原理习惯了自然的发色，如果一下子染得过浅过亮，可能你一下子接受不了，还会产生不适应的感觉。而且染发的过程并没有你想象的那么简单，所以有必要了解一下染头发的基本原理。

1、染发和涂指甲油是两回事

涂指甲油，只是把颜色涂抹在指甲的表面，形成一次膜。这种停留在表面的颜色，是可以轻易洗掉的，改色也很方便。

而染发就不同了，染发是把色素染进头发的内部，染发后的颜色是透过头发的表皮层呈现出来的，表皮层是没有颜色的。所以，染发的过程非常复杂。染后的如果对颜色不满意，就不容易洗掉，必须改色才行，改色就需要通过漂发，把染进头发中的色素漂出来，才能重新染发，不仅伤发，操作也非常麻烦。

2、染发是一个复杂的化学过程

染发的过程，说简单点，就是通过氧化作用，先把头发中的天然色素拿掉一些，再把人工色素放入到头发里面。人工色素和天然色素在头发中混合后的颜色，就是我们肉眼看到的颜色。

染发前，必须针对目标色和底色，计算出色差，才能在染发的时候，选择正确的双氧奶与染膏进行调配。涂抹在头发上后，染膏中的氨水打开毛鳞片，双氧进入头发中，把一部分天然色素漂掉一些，同时与人工色素在头发中混合成一个大的分子，颜色就留在了头发中，这就是染发的原理。

3、染色必须以自己的肤色为准

染色和肤色的关系非常大，选择不好发色，会影响到肤色的亮度。比如皮肤黑的人，如果选择了太浅的发色，就会让皮肤显得更黑。皮肤黄的人，如果选择了橘色、闷青色等颜色，会显得更加暗黄，会让你的皮肤看起来很脏，甚至病态的感觉。

皮肤白皙的人，无所谓什么颜色，只要是自己能够驾驭的颜色，都适合。但皮肤偏黑、偏黄的人就要甚至选择发色了。一般情况下，选择发色的时候，都会参照自己的肤色，以及日常穿搭色彩的风格，决定自己适合的发色。

第一次染发的朋友，一定要了解清楚，染发后不满意，要想改色，可是一项大工程。必须通过洗色、漂色等方法，非常复杂而且伤发。因此，选择发色的时候一定要慎重。

第三：做好心理准备第一次染发的人，最好不要选择太浅太亮的发色，因为你不清楚这些颜色是否适合自己，而且太浅的发色肯定要漂发，不仅伤发，掉色也快。一旦不喜欢，要想改色的话，就相当复杂了。

染发的过程是比较伤发的，而且染进头发中的色素，会随着洗发而逐渐退掉，也就是说刚染出来的颜色饱和又有光泽，但过一段时间后，颜色就会逐渐变浅，最终露出和染发色度一致的底色。要想恢复到自然的发色，就需要用深色的染发剂重新染发了。

染发掉色和染发剂的品质没有太大的关系，再高级的染发剂，都会掉色。但掉色速度快慢，与发质有关，与染的颜色深浅有关。健康发质比受损发质掉色慢，染深色比染浅色掉色慢，这是一个最基本的规律，你必须清楚。

掉色后，头发就会呈现出偏棕或者偏黄的底色，染的颜色越浅，掉色后头发的底色越黄。染的颜色深，掉色后就会呈现出棕色或者橙色的底色，这主要与染的颜色有关。

经常染发的朋友们都清楚这些，但第一次染发的你，一定要做好心理准备，免得染发后出现类似问题，还不知啥情况。

上面这三个内容，就是第一次染发必须清楚和了解的内容。下面就推荐一些适合第一次染发的发色。

第一次染发的朋友，建议选择深浅在6度以内的生活色。这类低调奢华，显白又自然，不用漂发，在你自然发色上直接就能染出来，对发质的伤害较小，颜色掉色速度也慢，即便掉色底色也不会显得太黄。

什么是生活色？所谓生活色就是中间色度的颜色，不深不浅，非常生活化的颜色。而且操作简单，适合绝大多数肤色和年龄段，可以说这种颜色不挑人，谁都可以染。比如栗棕色、棕红色、棕啡色、巧克力色、咖啡色等，都属于生活色。

尽管这类颜色不属于很时尚的发色，但就是因为低调，也受到了很多明星们的喜好。这类颜色属于深色系，掉色后的颜色和发根新长出来的自然色色差较小，衔接得也比较自然，再加上对发质伤害小，掉色慢，成为最生活化的发色。

第一次染发的朋友，强烈建议选择以棕色系的生活色，无论你皮肤白皙还是暗黄，都适合这类发色。不用漂色直接上色，简单快捷，具体的发色建议去理发店，在色板上选择色度在6~5之间的发色，或者让托尼老师根据你的肤色和发型，帮你选择最适合你的发色来。

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