你好呀，很高兴回答你这个问题，孩子挑食严重，偶尔克制不住发火，如何调理自我情绪宝宝越来越挑食怎么办？

如果小孩子挑食严重，你可以换一个方式做菜，我家小孩不喜欢吃蔬菜，喜欢吃鸡蛋，那我就把蔬菜切碎打入几个鸡蛋，做一道蔬菜鸡蛋饼，他们一下就吃光，还说非常好吃，可以肉与蔬菜搭配，做小孩喜欢的食物。

多跟孩子互动，我说快点把饭吃完，我们一起出外面玩，他马上把饭吃完了，平时教育孩子，太挑食长不高的，以后不够帅哦。

女人有几天是有一点小情绪的，那么不开心时候可以看一些开心的电视剧，和朋友聊聊天，做一些平常喜欢吃的食物，放松一下心情。

我是乡村的娟儿，希望我的回答对你有所帮助。

我是「蜗牛默默说育儿」，很高兴回答您的问题。

水果和蔬菜中含有维生素等多种营养成分；肉类中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质。宝宝喜欢吃肉，很少吃蔬菜水果会造成营养不均衡，影响宝宝身体健康。

对这种挑食的宝宝，可以试试这样做，让孩子逐渐尝试并喜欢上吃蔬菜水果：

1、循序渐进。

宝宝由不喜欢、很少吃到逐渐适应并喜欢上吃水果蔬菜需要一个较长的过程，不可能一下子就发生改变，需要父母和宝宝较长时间的努力。对此，父母要有心理准备，不要自己的办法没有效果，孩子不接受就着急上火、甚至放弃努力。

2、让宝宝明白营养均衡的道理

只有孩子自己明白营养均衡的道理才能配合家长的做法。但让宝宝明白这件事情，不要简单地使用讲道理的方法。

当看到其他小朋友生病时，可以告诉宝宝小朋友就是因为挑食才生病难受的；看绘本、动画片的时候，看到相关的情节告诉孩子等，这些生活中随时随地灵活运用的方法要比讲道理更容易让孩子接受。

3、多给孩子尝试的机会

孩子不喜欢吃蔬菜水果可能是因为孩子不适应和不喜欢蔬菜水果的口感和味道。

家里每天要多准备几种蔬菜和水果，但不要一次都拿出来，每次只给孩子一两种，少量多次地让孩子尝试。这样，孩子既不至于因为品种多，干扰孩子的选择，又不会因为品种太少失去新鲜感。

水果、蔬菜的处理方式要多样并且适应宝宝的年龄段。可以做汁、做泥、切片、切块或者和在其它食物里，甚至用不同颜色的蔬果摆出美丽的图案吸引宝宝的兴趣。

在多次选择中，总能找到孩子喜欢的或者比较喜欢的，而且孩子在多次尝试的过程中也能增加对蔬菜水果口感味道的适应程度。

4、多鼓励宝宝，但不要强迫宝宝

在尝试的过程中，父母要多鼓励宝宝，让宝宝敢于尝试，还可以自己或者让其他的小朋友给宝宝做出示范，带动宝宝主动尝试。

但无论哪种情况下，父母都不要强迫宝宝，那样会让宝宝有更加糟糕的体验，下次会更加反感尝试。

最后，希望我的回答能够帮到你。

您好，孕期的营养没有储备好，导致孩子偏食，免疫力低下。偏食的孩子，爱吃零食、土豆丝、油炸食品及一些垃圾食品等。而偏食是缺乏许多营养:蛋白质、矿物质及维生素等。蛋白质占人体的20%，占固体物质的45%。蛋白质缺乏，指甲半月痕小或无半月痕，胃口差，因为胃粘膜的主要成分主要是蛋白质和维生素A组成。人体摄取的热量就像木柴，而维生素B就是火柴，因此没有火柴，木柴如何燃烧？所以，任何食物，都需要维生素B去消化，而维生素A去帮助吸收。凡吸收不良的人，是缺乏维生素A，导致小肠绒毛短，吸收面积大大下降，有人吃不胖，道理就在于此。另外，维生素A还能促进孩子的骨骼发育及保护视力等。孩子缺乏锌及铁，会导致偏食、挑食、食僻及注意力不集中等症状。

要想纠正孩子的偏食问题，必须需要一定的时间。首先要给予多种营养片，当其有所改善之时，可用食物调整，力争食物多样化，做到蛋白质要充足，脂肪要适当，维生素和矿物质要全面。另外，不要强迫孩子进食，饭桌上要创造一个欢乐祥和的氛围，愉快用餐，并鼓励孩子。

有一个青年人曾对我说，有一次，我父亲强迫我把盘子里的肥肉吃完。从那以后，我看到肥肉就反胃。还有逼我喝牛奶，我没好气，只能将气撒到食物上。你想，这样吃食物能好受吗？