你们担不担心产后母乳喂养的涨奶现象？产后新妈妈给宝宝哺乳，不仅是一种责任，更是一种精神上的享受。当看着怀中宝宝吸允乳汁时，会有一种幸福感涌遍全身哦哺乳期涨奶该如何缓解！

不过刚开始哺乳时，宝宝胃口小，吃不了几口就饱了，所以难免会涨奶，导致乳房胀痛。逗妈剖腹产第三天就因为奶水充足，导致乳房涨痛硬的和石头一样的，个中滋味，相信只有母乳妈妈才能理解。

母乳喂养的涨奶现象该如何缓解？1. 新妈妈可以在给宝宝喂奶前先将一部分奶挤到消毒奶瓶中，只给宝宝吃中间一部分的奶。因为这部分奶中所含的蛋白质，脂肪都比较丰富，浓度也适合宝宝生长发育的需要。

2. 宝宝吃完后，宝妈可以用手或者吸奶器将乳房中剩余的乳汁挤出。将最后一部分奶与先前挤出来的奶混合起来，使其成分与中间一段奶相仿。低温保存后，妈妈不在家时，也可以给宝宝吃。

3. 妈妈的乳汁充足对于宝宝是福音，但是如果宝宝一直吃不完，乳房中会有较多残余奶存在，那样会抑制乳汁的分泌量，也很容易患乳腺炎。所以每次哺乳后要将乳房中的残奶排空。

母乳喂养的好处1. 生下宝宝不久，新妈妈的乳房开始发胀，分泌乳汁。会有一种淡黄色清澈的乳汁，别小看它，它可以促进新生儿的消化系统发育。

2. 母乳中含有新生儿所需要的热量、蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、维生素等营养物质。是新生儿最完美的食物，母乳能够保证宝宝4-6月的营养需求。

3. 母乳中含有新生儿最需要的蛋白质和脂肪，比例也是最为恰当的；母乳中含有足够的维生素，吃母乳的宝宝不需要额外添加。吃母乳的宝宝极少发生缺铁性贫血。

4. 现代奶粉质量都是参差不齐，许多假冒伪劣产品让我们防不胜防，对宝宝的身体会产生极大危害。而母乳是最为安全，可靠的。

5. 母乳是宝宝最有效的免疫药物，吃母乳能够增强宝宝身体免疫力，为宝宝一生的健康打下坚实的基础。

母乳喂养不仅是对宝宝最好的选择，对于妈妈与宝宝之间的情感交流也是独一无二的呀！所以新手妈妈们尽量都要母乳喂养哦，不要因为担心产后的涨奶等情况放弃母喂养。那样对于宝宝真的是很大的损失！

我是二胎全职妈妈，多平台作者；欢迎关注(逗妈育儿路），一起探讨孕产、育儿专业小知识；您的随手点赞是我写作的动力，欢迎狂点，感恩遇见！