羊膜腔内的液体称为羊水羊水质量是否决定胎儿健康，羊水对每位孕妇都不陌生，怀孕后，宝宝就是在羊水中活动，每天胎儿就在羊水里游泳，生活着，妊娠11～14周时胎儿肾脏已有排泄功能，因此妊娠中期以后胎儿排出的尿液是羊水的重要来源，胎儿每天会喝妈妈的羊水，所以羊水清澈对宝宝的健康发育是非常关键的！

宝宝在羊水中生活

羊水浑浊会影响胎儿的大脑发育，更容易引起胎毒和出生后湿疹，而清澈有利于胎儿的生长发育，孩子聪明，出生后宝宝皮肤更健康白皙！那孕期如何做到让身体羊水清澈呢？

1.健康饮食

孕期饮食是非常讲究的，因为关乎两人的身体，孕妇代谢会比常人的差，不要吃辛辣和油炸以及高热量和高糖分的食物，这些食物会影响人体吸收和代谢，会使体内毒素增加，羊水变得浑浊，孕期应该以清淡为主，多喝汤水，多吃含蛋白质高的食物，适当吃一些平性的蔬果，比如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、苹果、菜心、西兰花等！

孕期妈妈健康要饮食

2.适当的运动

孕妇运动可以有效调节孕妇神经系统，增强食欲，从而促进营养的吸收，增强体质，促进血液循环，提高身体代谢功能，帮助肠道排宿便，清除毒素，保持羊水的清澈！

孕期妈妈要适当运动

3.按时产检

产检是最好检测胎儿的健康，怀孕期间胎儿缺氧会使羊水浑浊，影响胎儿的大脑发育，孕期妈妈如果潜藏有疾病或者体质差等都会使羊水浑浊，可以通过产检检测出妈妈和胎儿的身体状况，通过B超能探测出羊水的清澈程度等！或许平时不觉得有什么不适，但通过产检才发现问题所在，所以孕期一定不能偷懒！

孕妇要按时产检

4.多补充水分

孕期多喝水可以提高羊水循环，增强身体的代谢功能，孕期妈妈多喝水还有利于羊水的补充，促进胎儿的发育，一旦孕期妈妈不爱喝水，导致羊水量过低，会影响宝宝的发育，使宝宝缺氧甚至致畸！

你好，我是千千妈妈育儿，很高兴回答你的问题。

我宝宝出生的时候羊水混浊，胎盘不可以用，宝宝吃了7天阿莫西林，医生说是，提前预防，以免影响宝宝身体，现在宝宝9个月大，很健康。

羊水一般是孕中期和孕晚期开始关注的，需要关注的是羊水的量。羊水过少或者过多，都是不好的。另外，要看羊水是不是浑浊，羊水浑浊对出生后的宝宝有影响吗？

因为羊水若浑浊会使得婴儿在出生时由于吸入杂物而有可能会引发窒息，所以孕妇在生产时一般需要做剖腹产，否则窒息就会直接的影响到胎儿身体的体征，另外吸入羊水里的杂质还有可能会引起其他的病症。建议孕妇通过羊水穿刺的方式来判断羊水浑浊的程度，若羊水浑浊若程度比较轻，则是正常的现象，若羊水浑浊的程度比较深，应该尽快采取相应的治疗方案。平时要尽量采用左侧卧睡姿。

具体的情况，可以看宝宝出生的时候，医生会检测羊水的混浊程度，来做出判断，进行治疗的，不要太担心，相信现在的医疗技术。