谈到自恋,我们先来讲一个神话故事。
古希腊神话美少年纳喀索斯,长相非常俊美,众多女神都很喜欢他,然而纳喀索斯一个女神都看不上, 他对所有的神女都很冷淡。他拒绝了所有向他求爱的神女。于是神女们举手向众神祈祷说:“但愿他有朝一日爱上一个人,却永远也得不到她的爱!”命运女神 涅墨西斯听见了这个祷告,便答应了她们。
有一天,,纳喀索斯又到林中打猎,他发现了一片清澈的湖水, 纳喀索斯觉得有些累,又热又渴,便来到湖边,低下身去准备喝几口清凉的水。突然他看见了自己水中的影子。这影子是那么美丽:一双明亮的慧眼,有如 太阳神阿波罗 那样的卷发,红润的双颊,象牙似的颈项,微微开启的不大不小的朱唇,妩媚的面容,真如出水的芙蓉一般。 他想这一定是水中的神女在向他窥视。他心中喜悦,竟然爱上了自己水中的倒影。他想伸手去拥抱水中的情人,当他的手一触到水面,那影子便悄然不见了。他用嘴去吻一吻他的朱唇,当他的嘴一接触水面,水面便化作一片漪涟。过了好一会儿,那水中的神女才又重新出现。他就这样在 湖边流连,频频望着湖中的影子,不觉得累,也不觉得饿。他站得远,她也站得远;他站得近,她也站得近。只要他一想要碰碰她,她便消失得无影无踪。他只得站在湖边,望着自己的影子,过了一天又一天。他不吃也不喝,痛苦异常。他面颊上的红润消褪了,他的青春活力枯竭了。他轻轻地倒在地上,头枕着岸边的嫩草,永远地闭上了他那双被人赞赏,又被他自己深深地爱着的眼睛。
神女们闻讯赶来悼念他。她们发自内心的深深悲痛感动了宙斯。几天后,在湖边的草丛中,在纳喀索斯倒下的地方,长出一株株娇黄的水仙花,即是纳喀索斯的化身。
著名心理学家 科胡特 认为,自恋是人类的一般本质,每个人本质上都是自恋的。人人都有自恋情节,自恋也是一个人对自己的认同和肯定。
然而 当自恋发展成为自恋癖、自恋狂,才成为病症,即纳喀索斯症,又称“水仙花病”。这是一种病态,有碍于人的健康成长的病症,即现在所说的自恋型人格障碍。
自恋者的心理表现为:.对自己的高度重视和对他人的漠不关心。
生活中我们常会碰到这种情形:
当你满腹苦水想跟同伴倾吐的时候,而对方却不以为意,反而问你我今天的衣服好不好看。
当一个人谈话时频繁出现“我”这个中心词时,我认为......我怎样......,我早知道......那这个人一定是有自恋人格倾向。
赛明顿曾说:自恋是一切心理问题的根源。
自恋型人格特征反应:
对他人的批评反应是愤怒、羞愧和感到耻辱;
喜欢指使他人,要他人为自己服务;
过分自高自大,对自己才能夸大其词,希望受到他人特别关注;
对成功、权力、荣誉、美丽、或理想有着非份的幻想;
认为自己应享有他人没有的特权;
缺乏同理心;
有很强的嫉妒心;
案例分析:埃里克斯,一个轰炸机飞行员,在巴格达误炸了一个学校,死了16个孩子,却感觉不到负罪感。最近网络媒体一直在报道这宗事故,有些人从网上下载他的照片,当飞镖靶子。由于受不了被舆论报道,开始讨厌自己。于是,Alex走进了Paul的咨询室。
症状特征:1、对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(当咨询师说明,他与父亲对婚姻的选择相似时,他极力否认)。
2、认为自己应享有他人没有的特权。(从ebay网上拍卖了一台咖啡机,送了给了咨询师,“在这里,我比其他任何地方都需要喝咖啡来使自己敞开心扉,诸如此类。所以我自带了咖啡机”“当我不再来这里时,我就把它带走,可以吗?”)
3.缺乏同情心(对于自己误炸了学校,导致16名儿童死亡,没有丝毫内疚感,他说自己的“内疚器官”早被军队的指挥员给切除了,所以根本感觉不到))。
4.有很强的嫉妒心(在他和劳拉交往中,他一直逼问咨询师和劳拉什么关系,一直想以此来激怒咨询师道出和劳拉关系的真相)。
5.过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受人特别关注。
症状原因
(1)成长史原因:
⊙小时候,父亲想把当地的黑人劳工组织起来,而惹怒了当地的一群乡绅。在问搜捕时,全家躲进了地下室,但爷爷是肺癌晚期,父亲了为了防止被发现,用手捂住爷爷的口窒息而死。他亲眼目睹了这一切,但是后来大家还是很喜欢他的父亲。
⊙十几岁的时候,父亲带他在封闭式的教堂里住过一段时间,有一天他被别人欺负了,抢走了运动衣和鞋子、袜子。他把这件事告诉父亲后,父亲狠狠打了他一个耳光,还惩罚
他光着脚一直走。后来啊,每个周末,父亲都会带他去训练武术,他学的很快。从此,当他被欺负的时候,他就把别人打的鼻青脸肿,认得认不出来。
(2)工作原因:一个轰炸机飞行员,在巴格达执行任务时,误炸了一所学校,死了16个孩子。
(3)家庭原因:
⊙父亲有情人,但是没有和他母亲离婚;
⊙当他告诉父亲自己误炸了一所学校,死了16个儿童时,父亲只是拍了拍他的膝盖,没有说一句话(他的理解:宝贝,你就是这么铁石心肠);
⊙妻子是大学讲师,她要求的生活模式十分固定;
⊙在他心中,父亲就像钢铁一样,即使现在70岁了,他仍然能扳手扳过他,(两次咨询后)和妻子离婚,单独搬出家;
⊙他十分爱自己的小儿子,但是儿子很孤僻,不合群;
(4)自身性格原因:
⊙完全生活在“自己”里的人(他误炸了学校,导致16名儿童,那都是指挥官的指挥,他完成了任务,可以安心睡觉了);
这么铁石心肠);
⊙妻子是大学讲师,她要求的生活模式十分固定;
⊙在他心中,父亲就像钢铁一样,即使现在70岁了,他仍然能扳手扳过他,(两次咨询后)和妻子离婚,单独搬出家;
⊙他十分爱自己的小儿子,但是儿子很孤僻,不合群;
(4)自身性格原因:
⊙完全生活在“自己”里的人(他误炸了学校,导致16名儿童,那都是指挥官的指挥,他完成了任务,可以安心睡觉了);
⊙他无法真正理解身边人(当他看见自己妻子睡觉磨牙时,感觉很恶心,感觉其实并不爱妻子,后来导致离婚);
⊙他们眼里的任何事物都与“自己紧紧地联系在一起”(送咖啡机);
⊙外在的一切都与自己有关系。
(5)更深层次原因:
⊙潜意识里将外在的客体当作一个从属于自己的个体,当作自己身份的一部分。这种人际关系表现为严重的自我界限混乱或没有自我界限。
⊙无所不能、他把很多事情过分理想化,并自认为无所不能。
⊙对赞美的无限需求来证实自己是无所不能的。
⊙共情缺乏。
他永远离不开自己“想问题或体验问题”。他对他人的赞美是通过客体当作自己来满足自己的自恋。
自恋型人格的爱情
从神话故事可以看出,自恋者爱自己是一种无能的表现。
心理学家认为自恋型人格爱他人也像爱自己一样无能
自恋者型人格在追求阶段会表现得特别优秀,把自己塑造成对方理想型伴侣
自恋型人格障碍的人在给予和接受和相互尊重上都缺乏足够的能力来维持令人满意的亲密关系。即使你的出发点有多好,但当你有令他不舒服的时候,与他观点不一致时,他都会退回去使用他们通常的应对机制——贬低你和你想要的,不合作、刻薄,把小小的分歧变成大大的战争。
朋友小红老公就是一个典型的自恋型人格
小红是一名老师,其老公是在一家公司做业务,刚开始认识的时候,小红家里还不同意,说其男朋友工作不稳定,但小红喜欢他男朋友,觉得他工作上进,做事情也很有主见。相处后2人结婚了,其老公缺点暴露了,经常把负面情绪带回家,还经常打压小红说,小红穿得太朴素了,要她多学会打扮自己,不要给自己丢脸。对于小红参加同学朋友聚会,经常不高兴说回家都看不到人,小红积极努力想考特级教师,其老公打压她说,考那些有什么用,又加不了多少钱,常常因为一点小事对小红不满意就大发脾气。
自恋型人格障碍者是典型的低自尊群体,他们稍不如意,就体验到自己的无价值感,对外他们充满自信,但对身边亲密的人进行疯狂打压贬低,像一个暴君。
科胡特认为,自恋型人格原因可以追溯到婴儿时期。
每个人个体在婴儿时期都是有自大,夸大倾向,,例如,婴儿稍微不满足就会大哭,在婴儿的心理世界自己就是上帝。当这个上帝被养育者满足时,就会快乐,当没有得到满足时,则变得暴躁,养育者对婴儿不满足也是偶然几次,但是当长期没有满足婴儿,也就是说当婴儿长期无法得到夸大的自体自恋满足的,不能与内部期待配对成功,则将失望于外在,大脑根据实际情况放弃这一正常的养育与被养育的循环回路构成,放弃了这种对外界的期待,以自体幻想性循环回路来替代补偿这自恋的需要,于是有自恋型人格障碍夸大性的表现。
童年时期父母关系不和,或父母态度过于粗暴或过于溺爱,让患者觉得自己爱自己才是安全的,享受爱是理所当然的。这样也容易形成自恋型人格。
童年时期父母关系不和,或父母态度过于粗暴或过于溺爱,让患者觉得自己爱自己才是安全的,理所当然的。这样也容易形成自恋型人格。
事实上自恋型人格本质是极其自卑的表现,但是自恋型人格不像一般自卑的人,为自己缺点痛苦不安,而是反其道而行,对自己缺点故意视而不见,采取回避的态度,刻意美化自己,有些甚至自欺欺人。
自恋型人格治疗主要需要解除以自我为中心的人生观,唤起患者多关爱别人,慢慢消除这种心理。