这道“海带黄豆排骨汤” 我们也把它叫做三鲜汤。海带和黄豆皆富含谷氨酸,“谷氨酸”它就是鲜味的来源,当我们没有肉时常用黄豆或黄豆芽调高汤;排骨就不用多说了是非常鲜美的。这三种食材放在一起能不鲜上加鲜吗
一次煮一大锅排骨汤,你不可能把它全部吃完,如果你把海带放到里面一起炖,那么这锅汤,当天必须吃完,不然话第二日就会坏了。
正确的做法就是先炖上一锅原味排骨汤,每天吃的时候舀出来一些,放海带煮上几分钟就可以了。
下面咱们就看看具体的做法,煮排骨汤还有更多的小细节。
【海带黄豆排骨汤】
材料:海带、黄豆、排骨
制作 :
1.黄豆要提前泡上,一定要泡透,然后仔细捡出坏豆,清洗干净备用。
2.排骨焯水之前要用温水泡上,为了泡出血水,至少泡半小时。
3.仔细剔除排骨上的血管等脏物,剁成小块。
冷水下锅,煮开1-2分钟,煮出血污,然后倒掉脏水,将排骨再次清洗干净。
4.重新换上一锅清水,上炉大火煮开,撇去浮沫。
5.然后加入黄豆和葱姜。
6.盖上锅盖,大火烧开后转小火炖1小时左右,直到肉离骨、汤乳白即可。
到这儿原汁排骨汤就煮好了。
7.接下来另起一锅,将泡好的海带切条,放入锅中,舀几勺子煮好的原汁排骨汤,煮开后加盐调味,鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。
细微小语:
1.一次煮一大锅黄豆排骨汤,可以吃上多日。
今天加海带,明天可加大白菜,后天拿它下面条馄饨当早餐,这样可以每天变化口味。