“燕将明日去，秋向此时分”。今日秋分，是二十四节气中的第十六个节气。太阳到达黄经180度，于每年公历的9月22—24日交节。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。秋分，是秋季九十天的中分点。秋分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是秋分，南半球是春分。
《月令七十二候集解》中说，秋分，八月中。解见春分。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。” 秋分至，九十天的秋天就过了一半，有“平分秋色”之意，所以称为“秋分”。秋分节气过后，太阳光直射位置南移，北半球各地开始昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降，南半球则相反。
我国古代将秋分节气分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
风清露冷秋期半，人间处处丰收忙。秋分时节，万物告别初秋，铺陈秋色，令世人陶醉，收获满满、瓜果飘香的丰收时节已经来临。秋色像调色板一样浓缩在黄、红色调之中，稻穗、菊花、辣椒、柿子、枫叶，编织出一幅幅色彩绚丽的丰收秋景图。2018年国家把秋分定为“中国农民丰收节”。
秋分节气还曾是传统的“祭月节”，古有“春祭日，秋祭月”一说，中秋节就是由传统的秋分“祭月”而来。同春分一样，“秋分到，蛋儿俏”，很多人们都会拿起鸡蛋做“竖蛋”实验。作为昼夜时间相等的节气，养生保健宜遵循阴阳平衡的规律，防止外气侵袭，早卧早起，少食辛辣之物，多食百合、莲藕、苹果、秋梨、板栗、芝麻等酸味甘润的果蔬（图片来自网络，侵权必删）。
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