一指禅、易筋经、飞檐走壁……不知道有多少人曾幻想过,自己能像武侠片中的高手一样,修炼成一身这样的少林功夫。
但到该该怎样修行?没有几个人真正懂得。
少林寺推出了"少林功夫段品制",可以满足你修炼少林功夫的梦想。
少林寺有流传下来的拳谱,根据世代传习的少林功夫套路有数百种之多,其中流传有序的拳械代表有数十种,还有72项绝技及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等门类独特的功法。
国家级非物质文化遗产代表性项目名录也收录了不少少林绝技,根据记载晃示,少林寺流传的少林功夫拳术、器械和对练等套路合计有255种。
所谓少林段品制,就是段位与品阶。少林功夫段品制分段位、品阶和荣誉品阶。晋段与晋品都有严格的理论和技术考评标准,申请人考核成功后,由少林功夫段品制考评机构颁发授予相对应证书、徽章、腰带与服装。
段品制,由低至高,段位分为一至九段,九段后可晋考品阶,品阶分为一至九品,每一品又细分为一阶、二阶和三阶,共九段九品二十七阶。
一至三品为初品阶,称拳士;四至六品为中品阶,称拳师;七至九品为高品阶,分别称名师、大师和宗师。此外还另分荣誉品阶,由低至高依次为荣誉七品、荣誉八品和荣誉九品。
资料图:2019年8月,少林小子们摆出少林罗汉阵。中新社记者 王中举 摄
少林寺发布的《少林功夫段品制系列教程》规定,年满七岁就可练习一段到三段,包括基本功与部分拳术组合,难度系数不算大;十周岁以上可以晋级四段到六段,除了基本功和规定的少林功法和拳术外,还多了少林功夫基础理论。
到十三周岁以上,可以晋级七段到九段。学习内容包括难度系数更大的功法和拳术外,更是增加了少林寺久负盛名的器械套路——少林棍术。
过了十六岁且取得九段一年以上,才能晋考品阶。这一阶段所接触的功法、拳术和器械套路会越来越高深,品阶评定还特意说明要具备一定"格斗能力"。
六品会是一个瓶颈。要想晋升至七品,不仅需要系统掌握少林功夫的技术体系、理论体系及少林禅修,并取得一定成就,同时还要在少林功夫推广和少林功夫研究方面做出一些成绩。
七品之上就更难了。八品是大师级别,需要拿出原创成果;九品是一代宗师的级别,不仅要精通少林功夫的方方面面,还要在少林功夫研究和推广方面独树一帜,成为公认的领军人物。