女人脸上一不高兴，就不美了。男人遇到挫折，信念一垮，就不帅了。
人的气质，总是能够表现在脸上、眉宇之间、胸腹之间、乃至全身上下......每一时刻，你的身体都在彰显气质。
......所以，千万别泄气。
反而要多吸气，这样你就越来越美丽，你的生活就会越来越美丽。
（下面，让我们来看看，气息控制的奥妙与神奇，仅做浅谈）
吸气，可不仅仅为了供氧。
吸气同时，更是身体反应与意志反应的共鸣与协同，包括脸部、躯干、乃至腿脚。
于是，胸腹之气，全身之气，皆为可能。
试想，你很愉快，全身都感到舒畅，心气充沛，精神力也强了。再试想，你不开心了，身体也感到哪里不畅通，气息似卡住，精神也示弱，感知不能凝，意志发动不起来......人怎么变成这样呢？
瞬息之间，完美掌控：你要掌身体，你要控事态。
千万别失控。
你的身体核心充满了力量与爆发力。想象，你要从地上搬起一块大石头，你深吸瞬间，核心收紧，意志反应：“嗨......”你做到了：身体核心、气息节奏、意志反应（嗨/起）协同而动，气力就能被你掌控。
气带来力。
可是，气也能带来知、带来意、甚至带出魂。
例如，经过训练后的胸腹之气，只要节奏悄然一袭来，人就立刻凝聚感知、焕发精神，意志坚实，甚至驱动灵魂。
毕竟，灵魂才是魄力与决绝。
没魂，人就庸。
即使是深层次的气质变化，也是小菜一碟。简单到，你只需掌握一点气息控制的技巧。
技巧，再技巧，一旦多技巧，成大技能。深吸之间，静定坚实；快吸霎那，戒慎恐惧；长吸一刻，知微通一。
每个人，每天都有10000次的气息之间（呼吸每3秒一次），气息之间，身体与意志的协同与共鸣，会最大程度激发人的信念、情感和欲望。
信念，就是相信；情感就是喜欢；欲望就是想要。
你越能相信某事物，你就越喜欢某事物；你越喜欢某事物，你越想要某事物。
于是，通过气息控制技巧训练的你，就变成了另外一个人。其身体没变，变得是你的知、你的意，你的魂。
思考中，与人交流中，埋头做事中......平常之中，每每气息之间，控制技巧都会发挥极致的作用。
于是，3-6个月，气质提升，心智活跃，情感绽放，你已经变成了一个全新气质的你。
事实上，也唯有认真训练，你才找到真己。
不论你知道多少，不论你经历了多少，不论你目前取得了多少成就。
挥刀自宫，才入无知之知。
世界之大，无奇不有，千万别认为自己什么都知道，什么都能行。
做一个无知的人，做一个虚受的人。
通过气息控制的训练，获得清通的头脑，清明的心思；柔弱的气质以及刚强的行动，如此，人就胸怀能开，格局能大。
为什么你能虚心接受一切？而不充满抱怨与意见？
这是你的深层次气质使然，这是你能拥有全身之气使然。
什么是全身之气？ 试炼，你的气息冲过头顶，连接最高的天；试炼，你的气息没入双腿，接壤大地。没错。你能够掌控你的气息感。你能感受并感知到气直冲，气直下的技巧性。
此时，你全身舒畅极了，此时，你持志能强行；此时，你情感能绽放。
如此，你虚受一切，就能魄力决绝。
让自己猛烈精进......(生活中，许多人都意识不到未来的“危机”重重）
只要多训练吸气的能力，即采取气控技巧变技能化的方式，以绝不让自己泄气，那么，你的生活就会越来越美丽。
通过以上文字描述，我们基本上感受到了“吸气”的能力，有多重要。通过掌握胸腹之气，全身之气，能给人带来极致美丽的情感能力，与心智活力。
于是，在气息之间，我们就能完美掌控事态（不论是着急的事件、还是你目前要着手解决的实际问题，还是充满规划的多目标）
“只要胸腹之间，悄然鼓舞，你就可以瞬息之间，凝聚感知、发动意志，驱动灵魂”
（完)
