王女士今年50多了，身体素质一向不错，能跑能跳一口气上个5楼一点问题都没有，说实话这身体素质已经远远超过一部分年轻人了。
但最近王女士却觉得身体有些不对劲了，总是腰部酸胀疼痛，肚子也时不时绞痛两下，总感觉坠坠的，但思来想去，每天活动都差不多，也没乱吃乱喝，之前体检也一点问题都没有，究竟怎么回事呢？
儿子儿媳听说，连忙带王女士就医。一通检查下来，医生告诉王女士，这是因为她患上了肾结石。但在做肾脏检查前，她还得先去趟妇科，王女士大吃一惊。
原来在30年前，那个医学与科技尚不发达的年代，王女士20出头便已经生了3个孩子，她不得已为了避孕去上了节育环。刚开始还有些不适，但时间一长，王女士也就忘记了它的存在，这一晃，30年都过去了。
而导致王女士身体不适患上肾结石的元凶，也正是这个被遗忘了的节育环，由于放置时间过长，节育环在王女士体内移位至膀胱，由此引发了肾结石。
小小的节育环看似不起眼，但不注意细节却可能带来很大的健康隐患，你知道它在女性体内会发生什么变化吗？
节育环属于避孕产品，但与现在使用较多的避孕套不同，它需要放置在女性身体内部，置于子宫腔内，通常由塑料、不锈钢制作而成。后来也出现了硅胶、橡胶等材料，形状有的是单个环状，有的呈T形，有的像麻花。在避孕效果上，除了普通的纯环以外，还有带有孕激素或是铜的活性节育环。
节育环是上世纪最为普遍使用的避孕手段，在避孕套还不那么广为人知被人接受的时代，许多女性都依靠这个小小的环来避免意外怀孕：
据相关数据显示，我国共有接近3亿女性使用节育环，几乎占了全世界的70%。
我们要知道，节育环本身不是一个可以永久放置在人体内的东西。
这是因为节育环本身就有有效期和保质期，金属制成的节育环一般可以放置9年左右，塑料的可以放置4年左右，而带有孕激素、铜等的带药节育环，则需要在药效消失后取出更换，一般有效期一年。而节育环最佳取出时间是绝经后半年。
比如许多人都像王女士一样的女性，由于佩戴时间早，自身医学知识不丰富、风险意识不强的，并不会意识到节育环放置体内三十年会有什么问题。殊不知，如果让节育环一直放置，就可能酿成大祸：
① 不取环，节育环可能会移位
节育环在女性子宫内并不是固定的，它本身就是因为活动而产生避孕效果的，因此长时间不取环，节育环就会在体内游走，甚至穿透子宫到其他内脏处。
佩戴时间超过30年的女性往往已经过了绝经期，卵巢功能下降，子宫逐步萎缩变小，包不住节育环，节育环便很容易穿出。
② 不取环，节育环可能嵌进子宫
节育环在体内会由于人体的活动不断摩擦子宫内壁，从而导致子宫不断出现无菌性炎症，但这种慢性刺激时间持续太长，尤其带环超过30年的那一批女性，往往会发生子宫内膜刺激过度缺血，而出现纤维化病变甚至坏死。
再加上子宫自身的排异反应，不断收缩，节育环便会嵌入子宫肌层导致整个子宫形变，节育环边缘锋利的还可能导致子宫穿孔。
另一方面，节育环并不是适用于所有女性，有些女性刚带上就可能出现月经量增大、疼痛以及感染的情况，更有甚者可能会遇到脱落甚至子宫穿孔的问题。还有些女性，即使带了环，也可能怀孕，那么这些女性可能就并不适合带节育环，需要其他方式避孕。
现代社会社会发展带来的工作与家庭压力，避孕成了刚结婚的小俩口主动，或是迫不得已的选择，以下这些避孕方法你知道几个？
① 节育环
节育环又称宫内节育器，因为其避孕的长效性和可逆性而被广泛使用，但带环的女性需要注意自身健康，若有不适需要立即就医。
② 避孕套
避孕套就是俗称的安全套，用于体外，主要是由于隔绝精液而产生避孕作用。但避孕套并不能完全降低妊娠风险，在品类上分为男用避孕套与女用避孕套。
③ 口服避孕药
口服避孕药一般分为短效、长效，还有紧急避孕药三类，是用人工合成的雌性激素结合孕激素制成，通过调节女性体内激素分泌来达到抑制排卵、阻碍受精的目的。但避孕成功率达不到100%，同时还有阻碍营养吸收的风险。
④ 皮下埋植剂
皮下埋植剂是指把含有孕激素的硅橡胶缓释小棒植入人体皮下，植入后，孕激素通过缓慢地释放会进入人体血液，来达到避孕目的。但可能会出现月经周期紊乱、出血量减少的副作用。
⑤ 结扎手术
结扎手术又称绝育手术，是将人体输精管或输卵管扎住来避免受孕的手术，无论男女都可手术。
但是相比于女性，男性的输精管结扎术则又安全又方便且简单，是当前比较提倡的结扎方式。需要注意的是，男性结扎后，由于输精管中可能有残留的精子，因此有可能导致女性怀孕。而且目前的现代医学技术，已经实现了结扎手术可逆性。
① 温和爱抚更有效
有些男性在同房时都有一个误区，就是力气越大伴侣越享受，但殊不知力气大不仅可能不会成为情绪的助燃剂，还可能变成健康隐患的导火索。
女性产生快感的区域，一般都分布了极其丰富的神经末梢，这些区域既敏感又脆弱，用力过度就可能导致出血，甚至黄体破裂。而对于男性来讲，用力过度也可能造成生殖器官骨折。
② 卫生清洁很重要
女性的阴道与子宫是十分敏感的地方，尤其男性的生殖器官构造上容易藏污纳垢，不注意清洁就可能导致女性感染，甚至宫颈处的炎症及糜烂，因此同房前后都需要做好卫生工作。
③ 必要时带避孕套
避孕套除了避孕以外，还是降低性病传播感染风险的高效方式，同时避孕套上的润滑液也能避免女性因阴道干涩而受伤。所以在必要时候建议双方佩戴避孕套，以降低感染概率。
总而言之，节育环虽然能够避孕，但对健康的影响也不可忽视。如果您已经佩戴节育环超过了30年，请务必注意身体变化，必要时及时去医院取出。
参考文献：
1.《有多少女性忘了取环》.国际日报.2018-08-17
2.《长效可逆的避孕方法》.医学图解.2023-05-01
