84 年出生的林伟娜回忆起自己对抗击痘痘的历程说在她的记忆里，短短的 30 多年人生，居然有 20 多年都在抗痘。去过各种诊所，用过各种中医、西医的疗法和各种名牌的护肤品、营养品，都没有改变。
用娜爸的话讲，就是小娜的战痘历程都够买一套房或者买两台车的了。
各种战痘，调理的结果，就是痘痘不但没有减少，随着各种药品对皮肤刺激的增加，反而问题更加严重，而且还形成了敏感肌。
痘痘肌和敏感肌的问题直到她遇到了目前在使用的方案，现在脸部已经光嫩如初了。
除了用对护肤品和保养品之外，小娜的医生也给出了很多好的建议。做了一些总结，分享给大家。
女生皮肤超好的总结
1、认真洗脸
想皮肤好，第一步做好清洁工作，认真洗脸，要选择温和不刺激的洗面奶，在手上把泡沫打好再上脸，轻轻的搓揉，洗净后用一次性洗脸巾擦干。
2、做好防晒
一年四季都要做好防晒，防晒不仅可以美白，还可以延缓皮肤的衰老
3、定期敷面膜
面膜可以快速的给肌肤补充营养提亮肤色，一周敷3次左右就可以了，每次敷面膜10-15分钟是最佳时间。
4、极简护肤
首先要了解自己的皮肤类型，根据自己的皮肤类型进行有针对性的护理，了解自己需要什么，不要什么都往脸上涂
5、皮肤米白
坚持使用具有美白成分的护肤品，皮肤的代谢是28天，所以一定要坚持，护肤品当中比较有效的美白成分：
烟酰胺、熊果苷、维生素C、曲酸、377等。
6、定期泡澡、坚持续擦身体乳
定期泡澡可以增加身体的血液循环，气色也会越来越好，及时的擦身体乳，你就会发现皮肤越来越好细嫩
7、去角质
去角质可以改善肤色，不管是脸部还是身体，但是不要过度，去角质之后注意防晒，不要立即吹风，根据自己的肤质来：
好啦，你有没有学习到？其实一般人想要保护好自己的肌肤，养成良好的习惯是非常重要的。
总结成图片分享给大家：
如果你想进一步了解小娜具体用了哪一种神秘的护肤品，让20多年顽固的痘痘彻底消失、敏感肌肤消失，并且呈现出现在的白皙状态的话，可以私信小编，小编悄悄的告诉你哦！
