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吃什么能增加母乳量,产后奶水不够宝宝吃的,有什么办法可以增奶呢?

2021-10-31 05:47:09 来源:天空软件网 我要评论()

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现在有很多催乳的方法,比如请催乳师,和各种下奶催乳的汤吃什么能增加母乳量。但这有一个前提,就是产妇本身身体底子好,如果产妇身体亏损厉害,再好的方法也没用,吃的再好自己的身体都补不上了,怎么会有奶呢。

吃什么能增加母乳量,产后奶水不够宝宝吃的,有什么办法可以增奶呢?

下面说说我的亲身经历吧!

刚生完大宝的时候,身体很好,只是刚开始乳腺不太通畅,后来经过穴位按摩催乳,奶水多的孩子吃不完。觉得身体好,也就没有注意月子饮食,再加上婆婆照顾月子全部按照老理,整个月子该补的时候,都是吃的小米粥、鸡蛋、挂面。菜肉等一点没见到,就这样出来月子也没有什么太大感觉,等孩子一周半的时候开始气血不足,手脚发麻等毛病就来了。

找中医按摩调理了一段时间渐渐好转,毕竟身体已经亏虚了,也不是那么好补的。

等怀二宝的时候,本来以为补的差不多了,结果二宝出生后情况就更明显了。奶水不够吃,穴位按摩催乳也不行,喝各种汤水效果也不大(什么鲫鱼汤,米酒鸡蛋汤,鸡汤,猪蹄汤都不行),后来用通草跟鲫鱼一起炖汤喝,到是有些效果。然我家宝宝胃口大,还是吃不饱,也不吃奶粉,给我急的不行。

后来又去婆婆看病的中医馆让人给号脉开中药,结果大夫说我身体亏的厉害,得先把自己补好才能有奶,给开了几天的中药跟猪蹄一起炖汤喝,这次有效果了,只是难喝的要命,为了孩子不饿肚子捏着鼻子也得喝呀,心里想着只要有效果就行!后来一直喝了大概20多天,出了月子又连续喝了一段时间,因为自己身体气血虚的原因,不喝药汤了奶水就少了。

因为个人身体原因,二宝4个多月就早早添加了辅食,10个月就断奶了。

所以准宝妈们一定要好好坐月子,做好月子太关键了,怕婆婆跟妈妈照顾不来的,一定找月嫂,找月嫂,找月嫂,不然后悔都来不及。

如果各种催乳方法都试过了没有效果,可以找中医试试,我的切身体验中医是有效的,只是药汤难喝,为了孩子这些应该都不是问题。

以上是个人亲身经历,希望能帮到题主。

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