在湖南长沙天心区金盆岭街道社区夏家冲小区，老年人学习培训应用智能机自拍照。新闻记者 陈泽国摄

　　认清银发族沉迷游戏难题，助推老年人人群融进信息化时代

　　让老人智慧生活更健康

　　本报讯记者 黄敬惟 谭涵文 　　本报讯记者 谭涵文绘图

　　提及沉迷游戏，绝大多数人的第一反应全是青少年儿童，殊不知近些年“网络成瘾人群”发生了“人口老龄化”发展趋势，“青发手机族”在增加。过多依靠社交媒体和互联网群聊，刷手机日夜颠倒，茶不思饭不想，已变成 一些老人的日常生活状态。

　　中国互联网络信息中心公布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》表明，截止到二零二一年6月，民经营规模达10.1一亿，在其中60岁之上网友占比达12.2%，约1.2三亿人。而艾媒研究所公布的《2021年中老年群体触网行为研究报告》表明，51%的中老年人日均网上时间超出4钟头。

　　老年人“网络成瘾人群”提升的因素在哪？身后体现了什么隐患？应当怎样正确引导老人培养更健康的网上习惯性？

　　触在网上“瘾”源于无力感

　　住在北京市的杨祖父年青时当兵，转业后入了化工厂，一直是企业的“文艺范儿技术骨干”。照老伴儿得话说：“玩篮球赛，拉二胡，打牌，只需是游戏项目，他一沾立刻就现学现用。”两年前，闺女为他购买了智能机和平板，本为便捷联系，殊不知却产生一系列不便。

　　取得机器设备没几日，杨祖父就“迷上”了这种小玩意，每日怀着不放手，并不是线上“斗地主游戏”，便是刷剧，用餐匆匆忙忙拨拉两口，本来固定不动的饭后运动运动健身越来越“三天打鱼三天打鱼”，就连睡觉有时也需要悄悄站起来玩上俩把手机游戏。

　　杨祖父老伴儿说：“年轻时代他性格非常好，我性子急，他都让着我，这一辈子都没如何吵架。有谁知道越老反倒越像小孩子，为人破手机与我火冒三丈，像变本人一样。”小朋友们也是心痛：“每天那么没日没夜地看手机，不要说是老人，便是年青人人体也受不了。”

　　劝他少网上，话讲了一箩筐，可杨祖父便是无动于衷，乃至感觉是亲人有意与自身对着干，说得烦了还大闹脾气。趁人不留意，杨祖父气呼呼地为新闻记者低声埋怨：“她们都不太喜欢我，不许我玩。”

　　“老人上网成瘾身后的最重要缘故是心理状态上的无力感。”人民大学智能养老研究室优点左美云专家教授强调，“人体主题活动功能受到限制，加上肺炎疫情至今尽量减少集聚的卫生防疫规定，老人社交媒体和休闲活动少，而在线打牌，刷小视频等在线娱乐，扩展了较好的人际关系，提升了较好的娱乐方式。”