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生完孩子妊娠纹该如何修复,怎样预防妊娠纹?产后妊娠纹该怎么消除?

2021-11-05 05:51:35 来源:天空软件网 我要评论()

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生了两个宝宝生完孩子妊娠纹该如何修复,肚子上一点纹也没有。我来说说怎么预防妊娠纹吧:

生完孩子妊娠纹该如何修复,怎样预防妊娠纹?产后妊娠纹该怎么消除?

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1涂抹防妊娠纹油,这有很多种选择,我用的是美国帕玛氏妊娠纹油,从怀孕三个月开始,每天晚上睡前都会花半个小时来按摩肚皮。听着舒缓的音乐,一边按摩肚皮,然后还可以跟肚子里的胎宝宝对话,也算是胎教吧!一定要坚持,每天都要擦。腹部,腰部,大腿,屁股,这些都是容易长妊娠纹的地方,每个地方都要按摩到,特别是小腹部位,后期肚子大了,自己可能看不到,但是还是要很认真的按摩。手法就是用手掌到上润肤油,轻轻的在肚皮上按摩。孕早期和中期是从左到右,从下到上按摩腹部,孕晚期是从左到右,从上到下按摩腹部,一定不能乱来,要有一个固定的方向,这样可以防止胎宝宝在肚子里乱动,而引起脐带绕颈。

2、科学合理增长体重,孕期营养要跟上,但也不需要大吃大喝,要不然肉肉都长在自己身上。我两个宝宝孕期增长就不一样,大宝没控制生的时候长到126斤,小宝孕期稍微控制了下,生的时候116。而两个宝宝生下来一样重。这说明那十斤肉都在我自己身上啊。不过我后期增长控制很好,基本一个星期一斤以内,算是增长比较合理。

3.坚持运动。我怀大宝每天都做孕妇操,一直到生的前几天。怀二宝没做操,但是那时候天天跟着大宝到处跑,也算是运动。运动对自己和胎宝宝发育都好。

对于已经长了妊娠纹的孕妈妈们也不用担心,从现在开始每天擦防妊娠纹油,控制体重增加的速度,不能增加过快,否则皮肤的弹性到达最大点就会发生妊娠纹。所以只能慢慢变化,才能使妊娠纹增长得不那么快。

已经长了的妊娠纹不会自己消失,以后生了宝宝,会随时间的流逝,慢慢变成透明的纹路,不会那么明显。所以现在不要太担心,万一到时候实在不喜欢妊娠纹,现在也有产后修复妊娠纹肌肤的专业机构,他们有专业技术,会逐渐修复受损皮肤。

目前孕妈需要做的就是控制体重增加速度,涂抹防妊娠纹油,坚持运动,保持一颗从容淡定的心。希望孕妈能生个健康宝宝。

在我们周围,发现许多孕妈妈都长了妊娠纹。于是在生完孩子后,一些新妈妈就积极寻求消除妊娠纹的办法,这是一种积极的态度,为这些新妈妈点赞吧。

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而还有一些新妈妈就听之任之啦,觉得妊娠纹无所谓,反正长在肚子上除老公以外谁也看不见,于是就不去管它。其实这种观念是不对的,妊娠纹实际上会对女人造成很大危害的。

那么,妊娠纹对女性健康究竟有哪些影响呢?妊娠纹其实没有我们想象的那么简单,它是因为我们的弹力纤维被拉断所致,妊娠纹其实就相当于疤痕。

如果不去修复的话,不但会让宝妈皮肤松弛, 还会引起自己的腹部脂肪堆积、胸部下垂、皮肤瘙痒等症状,这也是许多新妈妈身材越来越好不好的原因。

除了生理上的伤害外,妊娠纹还会让某种宝妈变得自卑而缺乏自信,对生活也有极大的影响,严重者影响夫妻感情。

那么,女人产后如何彻底去除妊娠纹呢?新妈妈们要想彻底去除妊娠纹,一定要做到内调外养。

1.关于内调:一般长妊娠纹的妈妈是由于身体中胶原蛋白跟维生素C 缺乏而导致皮肤弹性不好,导致弹力纤维被拉断,所以形成了妊娠纹。所以新妈妈在要多吃含蛋白质和维生素C的食物,比如炖猪蹄汤、鱼汤、豆腐、鸡蛋等,还要多吃蔬菜水果补充维生素C。

2.关于外养:疤痕霜、妊娠纹专用橄榄油等等都可以买来经常涂抹腹部,也许刚开始见不到明显效果,但只要宝妈们坚持涂抹,时间长了就会收到明显的效果,比如让妊娠纹慢慢淡化、消失等。

结语:妊娠纹也和其他疾病一样,预防大于治疗治疗。与其事后治疗花N 倍功夫,不如适当预防不让它长出来。就像我自己一样,根本就没长妊娠纹,所以也省去了事后消除的麻烦了。大家觉得呢?

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