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总是吃肉会导致骨质疏松吗,一个月不吃肉,身体会怎样?

2021-11-16 05:51:38 来源:天空软件网 我要评论()

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2000年我右脚受伤,到一座深山古刹休闲了9个月,在180天的时间里从没吃过肉;平日里帮忙种菜、挖土豆、砍柴,不但不用交伙食费和住宿费,每个月还有50块钱补助总是吃肉会导致骨质疏松吗。

那是一个不以赚钱为目的的地方,不仅仅是我,其他游客要付钱总是被拒绝;一个修行的高人说:当今社会好人太少,只要能来到这里的都算好人,不收钱;他们的收入主要靠他四处讲经得来,而不是到处摆功德箱。

虽然不沾荦腥,但是饮食极富营养,每天早晨有糑、馒头,中午饭前有莲子桂圆汤,有利于肠胃吸收和提升气力,加上每天有打坐锻炼,不吃肉也感觉良好。

大约几个月之后,一个师傅对我说脸皮不再抖动了!这时我才想起上山之前我体质不好,左脸皮会经常扯动!师傅的话让我欣喜不己,但更高兴的还在后面。

我重回家乡的那天一个妇女惊奇地问我,你去哪里了?面色比以往好多了!当我再次端起碗开始吃肉时发现胃里很难受,还恶心。好像加汽油的车换成加柴油,不匹配。

一星期不吃肉会怎样?这个问题要是放在几年前,我可能会觉得你问得太荒谬。以前我不喜欢吃肉,半个月吃一次还勉强能接受。当时和男朋友出去吃麻辣烫我点的全是蔬菜,可苦了他了。因为他让我随便点嘛。他也知道我不爱吃肉。我点完之后他又不好意思再点那些我不爱吃的。

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可是生完两个娃娃后,我发现这胃口反生了大逆转。三天不吃肉感觉浑身没劲,觉得吃什么蔬菜都不香了。就连我曾经闻着就受不了的折耳根炒腊肉都成了最爱。

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所以我现在特别能理解你三天不吃肉的感觉了,身体所需。趁有一口好牙的时候不要辜负了美食。

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