谢邀肠胃不好的人得选择什么茶,主要还是推荐茶友们适量饮用一些茶性较为温和的茶类,如普洱茶熟茶、黑茶、红茶等;
这类饮茶人群本身的脾胃比较虚弱,耐受力并不是那么高,因此还是要避免喝浓茶,投茶量适当降低一些。
喝茶时间上尽量选择午后或是饭后的半小时至一小时后饮用,切忌空腹饮茶,或是饮用一些茶性较为刺激的茶类刺激肠胃,加重身体负担。
不过,具体能不能喝茶,还应该咨询一下医生,按体质饮茶,量力而为。
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红茶和绿茶的属性完全不同,红茶属温性茶,绿茶属寒性茶,红茶是经过发酵的茶,绿茶是不经发酵的茶,所以两种茶的泡法和茶具都不同,绿茶用玻璃茶具和陶瓷茶具最好,红茶用紫砂壶最好,并且冲泡各有不同,题目不是这个,就不说下去了。原归正传,肠胃有寒热之分,也有虚实之分,不是医生不能乱定轮,一般属热性肠胃的,而身体也比较棒的年青人,特别对电脑多点的年青人,喝绿茶最好,绿茶清热提神,抗辐射等功效不错。红茶比较适合寒性肠胃的人,和上了一定年纪的人喝,红茶降三脂的作用会好些。身体是自己的,不是别人,所以喝茶不能道听途说,一定要自己试,中国各类型的茶叶都有,终有一种适合你身体条件的茶,喝茶吧朋友。
肠胃不好的人可以喝一些温性的茶,比如红茶。红茶是一种发酵茶,含有丰富的维生素和营养物质,适合胃病的患者。大麦茶、水果茶和花茶,也非常适合肠胃不好的人饮用。出现肠胃不好情况时,不要喝一些浓茶,要喝一些清淡的茶。在平时适量的饮用一些淡茶,既有助于人身体的健康,又可以提神醒脑。但是一定要注意,不要在睡前饮茶,睡前饮茶会影响睡眠质量,会给身体造成一些影响。胃肠不好的人,在平时要吃一些清淡自然的食物,这样才有助于保护胃黏膜。
我声明几个观点。第一,是茶都会对胃都有刺激,并不存在红茶养胃的医理,因为刺激胃的是茶多酚酮类等成分,各种茶叶中只有含量高低之分,有些肠胃不好的人喝口凉水都会感到不适;
第二,人体的胃是功能很强大的,胃酸的浓度能达到pH值2-4,这是强酸的水准,茶叶这点酸碱度和胃酸比差多了;
第三,把肠胃分开对待,胃不好通常是胃粘膜损伤引起的 ,肠不好是肠里面的生态发生的变化,每个人都肠里面是一个复杂的菌落环境,这得找专业医生;
第四,有条件的话,尽量喝芽茶嫩茶,并淡泡,我一直是主张好茶淡泡的,这样对肠胃的刺激毕竟少;
第五,肠胃功能不好的人可以推荐喝发酵度比较深的红茶,红茶经过发酵一些容易刺激胃的成分发生了氧化分解,相对对胃刺激会小一些,虽然我是经营绿茶龙井的,
第六,远离普洱黑茶等炒作忽悠类的神茶,以及有疑似添加香精的茶叶(具体不点名了),茶叶的嫩度固然重要,卫生条件更重要,
第七,肠胃不好的人挑选茶叶,我推荐一个简便方法,将茶叶按普通用量,用矿泉水泡一杯茶或一壶茶,然后放置几个小时,假如在茶水表面形成茶釉的话,说明茶叶大分子成分比较多。