超级狠，你会觉得这些姑娘简直太有勇气了，怎么忍心对自己下如此狠手欧洲古代谁减肥最狠？

束腰，裙撑，铅粉，拉夫领，恨天高的头发……

先从束腰讲起:

十九世纪的欧洲，任何一位端庄女性都必须穿着这种内衣，女子们整日苦于木板，鲸骨和金属条的压迫。批评家讥讽这是“系腰身于鲸骨囹圄”，或“将乳房压缩成饼，不久之后，连呼吸都发出臭味”，因此极容易染上肺病！

法式紧身衣是一种束腰，从乳房之下紧紧勒到胃部，女人甘愿受苦，愚蠢地为了拥有西班牙式的苗条身材，绑紧勒带，紧紧箍扎，直到两肋出现长而深的伤口，深入肌肤，甚至因此死亡。

再说裙撑，这是为了夸大臀部曲线的一种工具，

裙撑是用铁丝、鲸骨、藤条等制成，从圆顶屋形到后来的横向撑架、后部臀垫，以夸大女性的臀部为主要功用。裙撑虽然不像紧身胸衣那样摧残女性的肉体健康，却也因为出门时极不方便令女性的活动受到了很大限制。

接着来说铅粉，因为铅粉可以让皮肤看起来变得白皙细嫩，所以中世纪的欧洲，大量的女性过度使用铅粉。

据欧洲中世纪审美标准，美貌是指青春之美，美女通常有着一头金黄、弯曲或结辫的卷发，如百合或雪般的面貌，甚至扩至颈脖及双手，这个洁白的色泽从她身上透出如天使般贞洁的信息，男子深信娶到一个美貌如花，可为他繁衍后代、增产报家，因此，为拥有美貌，及好的归宿，妇女化妆的时候都会用铅粉，让自己的脸变白，因此欧洲中世纪贵妇的画像，都是面色惨白，毫无血色

然而，铅白不但具有遮丑或令妇女远离色彩的效果，它还包含了悲剧性的一面。女子如决速凋零的落花:面部的脂粉碎裂，脸部抹白却导致因为铅太多而变黑，牙齿渐渐腐烂，口腔的恶臭构成一个够得上在世界末日出现的恶魔画像，所以中世纪欧洲贵妇的寿命都不长。

拉夫领（ruff)法语（Fraise)盛行于16-17世纪，指那种高高的立领上装饰着的白色花边又独立于衣服之外的一种领饰，拉夫在西班牙风盛行时成为了完全脱离内衣，并且可独立制作，可拆卸的单独部件。拉夫的车轮造型随着流行越来越大，制作这种领饰的 难度也相当大，大约需要3-4米布。为了保持不变形，拉夫下面还有金属丝坐的撑圈拖着，这种撑圈叫（supportasse)。拉夫领的制作过程在当时还相当保密，想要学习需要付出很大代价。由于阿福又硬又厚，脖子为上它之后头就很难在自由活动，使人们表现出一种高大的，不可一世的姿态。拉夫不禁制作难度大，穿戴也很不方便。拉夫出现后很快传遍欧洲，各国贵族竞相效仿，成为贵族男女脖子上不可缺少的装饰物。

在18世纪，欧洲流行起一阵恨天高的发型趋势，为了这个发型，女士们更是付出了巨大的代价。

为了获得屹立不倒的发型，首先要从脏头发开始，这点与现代发型师给顾客的意见非常不同。当时的女性打理头发用的不是水和洗发液，而是油和干粉。通常，人们会在家中将动物脂肪和芳香草药或油混合，制成一种称为润发油(pomatum)的物质。将润发油涂抹在头发上，再撒上干粉，最后用梳子将润发油和粉均匀地分布在头发上。

为了美……这些姑娘们付出的代价实在是想想就觉得心疼！