孩子打喷嚏，老公病毒灵预防感冒行不行：板蓝根不能停！我抬手就是一巴掌！猪猪煲

南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，高级催乳师，小儿推拿师，国家二级健康管理师，康复理疗师，现为全职妈妈一枚。

流感越演越烈，一线用药奥司他韦走上神坛，供不应求，各种断货。

奥司他韦买不到，老牌神药板蓝根总买得到了吧。

于是老王这几天开始罗哩罗嗦怂恿猪猪煲给孩子喝点板蓝根预防预防。

What？此人难道没仔细拜读猪猪煲之前发的实用防流感攻略《流感凶猛！一个班23人请假！中医博士紧急支招，1分钟教你预防无烦恼》？作为中医类的博士，猪猪煲有说有事没事泡杯板蓝根压压惊？

额滴天，看来一个搞下水道的工科男竟然敢质疑猪猪煲的专业，这是不要命的节奏了。

此时，老王又发来了一个截图，试图想要向猪猪煲证明，他说得很有道理。

老王家小孩所在班级的群通知 “你看，人家老师都对小朋友说了，每天回家都要记得喝一包板蓝根预防流感，现在又来跟家长强调了，药不能停！”

“我去，连老师都能指导长期吃药了，老王你咋还不上天呢？”

猪猪煲这些医学博士还是准备收摊回家卖烤串吧。

“别啊，老婆，现在咱周边同年龄的孩子们全生病了一轮，咱家小孩天天往外跑，要不要也来几杯预防预防啊”

当然不要啊，儿童特别是婴幼儿，长期吃板蓝根很可能导致的结果是，更容易生病。听好了，是更！容！易！生！病！

板蓝根的真实身份是什么？板蓝根是一种具有清热解毒功效的中药。

比热更热，就是毒，所以中医说的“清热解毒”药，是一种比寒更寒的药物，所以板蓝根其实是一种大寒的药物。

板蓝根没有被炒红之前，是用来做什么的？

《本草纲目》记载其功效主要是主治“时气头痛，火热口疮，热病发斑，热毒下痢，喉痹，丹毒等”。

其实李时珍的大意是说，板蓝根的使用对象首先应该是有火气的人。

这些人伴随喉咙痛、头痛、皮肤出斑疹，口疮等的表现，这些表现常常是感染了流行病引起的。

所以，板蓝根是一种药，这种药在治疗中医的热证时，效果是不错的，不然也不会走上神坛。

那么，拿板蓝根给没病的孩子吃，用来预防儿童流感，可不可以呢？

猪猪煲认为，这只是一种个人YY的美好祝愿。

儿童，特别是婴幼儿，还有一些体弱多病的孩子，如果长期服用板蓝根来预防流感，真是百害而无一利，往往更容易生病。

婴幼儿用板蓝根预防流感很可能更容易生病婴幼儿先天的脾胃功能是非常不成熟的，很一般的，所以刚出生的婴儿不能吃成人的食物，要吃好消化的流质奶，然后经过很长的一段时间的呵护备至才能长好。

而肠胃功能不好的孩子，常常又容易生呼吸道方面的疾病，比如经常感冒、过敏性鼻炎、过敏性哮喘，连感个冒也没别的小朋友好的快。

这是因为脾属土，肺属金，五行中土是生金的，所以，脾好肺才会好；消化好，呼吸道才会好。这在中医临床上是一个很常见的现象。

孩子脾胃不好的时候，很快呼吸道就会有问题。

所以，越是流行病爆发的时候，越要保护脾胃功能，让呼吸道保持良好的抵抗力。

而板蓝根是一种大寒的药物，但凡是寒凉的食物或药物，都是容易伤害脾胃阳气的，会伤害正常的脾胃功能，尤其是小宝宝娇弱的肠胃，受伤就会更大，容易出现肚子痛、拉肚子等反应，如果不干预，很快呼吸道抵抗力也会跟着下降，然后就妥妥地生病了。

还有什么是寒凉的东西？比如抗生素、消炎药、还有中药中的清热解毒类等等，都是大寒的药物，孩子用多了用久了就会更容易生病。

所以流感大流行的环境下，我们第一要做的，是保护脾胃阳气的抵抗力，什么都不懂的时候，至少就不要去削弱它。

给没有病的孩子吃板蓝根颗粒，一次两次还不明显，长久下去，会影响到孩子的脾胃功能，喝的时间越长，对脾胃的伤害相对也就越大，抵抗力就会越差，这样的孩子受到流感病毒侵袭以后，更容易发病。

因此，盲目去给孩子灌板蓝根反而很有可能使小朋友更容易得病，灌得越久越容易生病。

其实，这已经不是猪猪煲第一个这么说的，每次疫情爆发时都会有中医专家跳出来跟大家强调，儿童必须要谨慎！注意！小心！

国家老中医药专家学术经验继承指导老师毛德西教授

中医儿科专家范缨副主任医师

大众卫生报用药指导《板蓝根预防感冒坏处多》

连板蓝根颗粒自己的包装上都非常诚实地娓娓道来。

老师们在通知前不知道知不知道，吃药前看下说明书是一种吃药的基本素养，一句口头通知不知道会影响到多少体弱的孩子。

幸好中国的板蓝根颗粒质量参差不齐，时常在扮演着一个糖水的角色呢。

还能吃什么让孩子不容易生病？保护好宝宝的脾胃才是增强抵抗力的有效方法。

1、少吃难消化的食物

流行病时期，少吃油腻的食物、预防积食，一旦出现积食的表现，立刻停肉蛋，改素食和粥，让肠胃得到休息，常常能好转过来而不至于生病。

2、介绍几款有助于增强脾胃功能的食疗

✿ 太子参白术煲瘦肉

用料：太子参5克，白术10克，干淮山10克，干莲子10克，瘦肉若干，食盐适量，煲汤煎煮60分钟，喝汤。

适用于平时体弱多病的孩子，如经常性反复感冒、过敏性鼻炎等，补肺健脾，增强抵抗力。

✿ 淮山莲子粥

用料：干淮山10克，干莲子10克，大米若干，煮粥。

适用于平时身体健康的孩子，有健脾祛湿的保健作用。

✿ 独脚金煲鲫鱼

用料：独脚金10克，鲫鱼一条，生姜三片，食盐适量。鲫鱼煎至两面稍黄后，加水和独脚金一起共煮60分钟，喝汤。

适用于出现轻微积食者，独脚金消积，鲫鱼健脾祛湿，不要煮太浓，清汤即可。

✿ 谷芽麦芽消滞茶

用料：谷芽10克，麦芽10克，山楂5克，薏米10克。先浸泡15分钟，连浸泡的水一起煮15-20分钟。

适用于出现积食者，煮成茶水饮用，有消食导滞，健脾祛湿的保健作用。

猪猪煲谈经验：其他预防流感的方法，请参考猪猪煲之前的文章《流感凶猛！一个班23人请假！中医博士紧急支招，1分钟教你预防无烦恼》，包括防流感小香囊如何制作，都写得相当详细。猪猪煲前阵子带着猪宝出游几天，当地流感是相当严重，地铁上简直逃无所逃，于是赶紧往早已打过疫苗的猪宝帽子里塞了一个小香囊，继续玩，很幸运没有被感染哦，希望把好运也带给你们~

再强调一次，接种疫苗是目前最有效的预防方法，虽然今年的三价疫苗没有覆盖B型（Yamagata），但是各型间能激发一定的交叉保护，即使感染了该型流感病毒，症状也能相对减轻。

至此，猪猪煲终于发现，老公的卫生基础教育很可能也是体育老师教的。

预防流感第一大法，老公你别动，让我来！

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