人，在孤独时，是一种状态，能忍受孤独的人，是聪明人，会享受孤独的人，是贵人。真正的孤独者，享有更多的自由，超越自我的能力。觉得自己很孤独的人，无非两种情况：环境，人际关系。生话在深山荒野，人烟少，门前马路，车马稀环境里的人，常会遇到，有话无处可说，有人无话可说的孤独感。环境，即外界因素。首先要学会适应，在孤独的岁月中，学习新知识，做有益的事当孤独被商业化；读书看报，充实自己；散步爬山，锻炼身体；不让时间虚度，让时间占满生活，是解决孤独的有效办法。

人际关系，即人与人之间，相处，沟通，交流，工作关系。有时候，因为自己不顺心，生活无趣，工作无助时，觉得自己很孤独，这就是心态。倘若我们改变思路，会发现，人生道路上，孤独无处不在，一个人独处，是常态。善和自己相处的人，是聪明人，会享受孤独的人，是贵人。人有多孤独，心就有多自由。远离喧嚣，可想自己所想，做喜欢做的事：读书看报，看电影电视，逛街购物，运运健身，唱歌跳舞，交友旅游…，无拘无束，孤独可以让人心宽，走得更远。寂寞是一种情绪，孤独是境界。孤独，不合群，才是超越人生智慧的高级体悟！

人都是群居动物，需要陪伴，交流。但人生往往是一个人努力面对的过程，独处更容易让人进步，但一个人的时候觉得寂寞，孤独了，做什么才能赶走呢？我有以下的办法。

第一，多充实自己，参加户外活动。比如运动，多锻炼自己，通过运动，调节情绪，通过流汗来获得快感。比如可以边听歌慢跑，可以一个人去健身。

第二，阅读，阅读使人快乐，俗话说的好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，寂寞孤独的情绪终究是因为精神领域匮乏，读书是人的精神食粮。当你真正感受到书中的乐趣之后，就不会再觉得寂寞孤独了。

第三，多去与人打交道，去旅行什么的。夸大自己的交友圈，多交几个志同道合的朋友，达到精神上的契合。

以上就是我的看法，希望对大家有帮助

孤独的人是由于常期的思想压力形成的。孤烛的人有强大的内心防御工能，他把自已的内心世界完完全全的封闲起来，不与人交流交往。

孤独的人内心还存在巨的的烦脑，比如我的邻居，收藏现代品，有玉玺，各种名义币，生肖纪念品。当时是拆迁户，小面积房屋，国家征用。拆迁费得了一百多万。当时看到网上卖收藏品，有上海某家，有北京某家博物馆的，有安微的。联系了一家，最后来了几家，据说收藏这些东西很能赚很多的钱，在短期内就能见效。结果，一百多万元买了一大堆东西，钱花了个净光，。到现在己经过去五六年了，一样东西也沒有买出，生活过得十分艰难。连一所能住的房屋也沒有，租别人的房子藏身。由此，一个性格活泼，爱说爱笑的人，背上了沿重的思想袍袱，性格开始变得孤独、孤辟。有活干的时候，成天沉默寡言，不和别人交谈、交流。没活干的时候把自已关在屋子里，封闭起来，成天生活在沉重的精神世界里。

这是较典型的孤独症者。从这件事可以看出。孤独，是思想受到一定压力或是脑子受到某种刺激后形成的。为此人们做事一定要思前想后，想成熟了再办，不要给自已留下遗憾。？

走向孤独是一个个体生命进程的必然。

第一，当个体生命意识刚刚苏醒之时，面对世上的一切都是新鲜的，这是一种对世界陌生的惊喜状态。第二，当开始了解这个世界之时，则是急匆匆由无知投向有知的饥饿、吞噬状态。第三，当进入人生后中年时期，实现了对自己所熟悉的世界的那部分“无所不知”和人情练达，则进入了对人生的无所不知的通达“无惑”状态。第四，由此在往前走一步，就进入到对以往一切知识的怀疑和否定的孤独状态，即人生的“荒诞”状态。第五，有的人会把人生由第四步再向前迈出一步——通过宗教摆脱孤独，即进入生活的宗教状态。

芸芸众生，有三分之二的人会停在第三步，成为满足的、幸福的人；剩余的三分之一中，有三分之二停在第四步，成为孤独的、痛苦的人。余下的那部分会进入宗教状态，成为圆满的人。

理性的人生态度是，如果作不了圆满的人，那就做幸福的人。让生命停在第三和第五之间的孤独状态是不明智的。