辅食添加一般从6个月开始，有的可以提前，最早到4个月，不管从什么时候开始添加辅食，第一口都是建议高铁米粉，而鸡蛋黄是不建议过早添加的，因为鸡蛋黄很容易引起宝宝过敏，而且营养成分也不算均衡，容易引起消化不良婴儿几个月可以吃蛋黄。

一般我们建议在宝宝适应了高铁米粉后，在7-8个月以后，再逐步添加蛋黄，而鸡蛋白要等到1岁后才能添加。第一次吃建议鸡蛋黄的八分之一的量，确认不过敏再逐渐增加，家长记得要将鸡蛋蒸全熟，全熟的鸡蛋黄比较容易被消化吸收。

添加的量：开始吃蛋黄后第一个月八分之一只蛋黄，第二个月四分之一只蛋黄，第三个月二分之一只蛋黄，第四个月吃整只。

两个小知识：

蛋黄的含铁量较高，但吸收利用率很低，只有3%左右，并不是理想的补铁食物。

蛋黄最好以流质状态添加，可以用温水调兑、婴儿米粉拌匀或放粥里的方式添加。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

随着宝宝的成长发育，单靠母乳喂养已经不能满足宝宝的营养所需了，所以，一般4-6个月，家长就要给孩子添加辅食了。辅食的添加也会有一定顺序的，不能什么食物都一股脑的喂给宝宝。

辅食添加顺序一般先从米粉开始，接下来依次添加蔬菜泥、水果泥、肉泥。添加辅食的时候要遵循从少到多，从软到硬，从有种到多种。

蛋黄什么时候添加一般情况下4个月就可以给宝宝喂养蛋黄里，但由于宝宝肠胃消化功能弱，建议不要过早给宝宝添加蛋黄，先从汤汁类开始给宝宝添加辅食，可以晚1-2个月，等宝宝慢慢适应了后再给其添加蛋黄。

若家长给宝宝添加蛋黄辅食后，发现宝宝有过敏或者其他不适的情况，就要停止喂养蛋黄，因为很多宝宝对鸡蛋过敏。

如何加添蛋黄1.和在米粉里

刚开始给宝宝添加蛋黄是，可以将蛋黄和在米粉里喂给宝宝食用，开始的时候可以和的稀一些，这样宝宝好消化吸收。

2.开水调和

也可用开水调和蛋黄喂给宝宝，同样注意要调的稀一些。

不建议单喂宝宝蛋黄，尽量配合着汤水喂，不然宝宝很可能会因为口感不好，拒绝食用蛋黄。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

宝宝满6个月添加辅食时，该添加什么呢？蛋黄可以吗?

美国儿科学会对给婴儿添加辅食的建议是：一，一般不提倡给6个月以下的婴儿添加辅食；

二，什么时候添加辅食，要看孩子的身体发育怎么样。

能坐稳吗？能良好控制头部吗？大人喂辅食时，知道张嘴或者身子向前倾吗？

三，2017年的更新信息对婴儿先吃哪种辅食是这样说的：

没有任何医学证据表明，按特定顺序给孩子添加辅食有好处，先吃什么并不重要。但谷物类，比如米粉一定是婴儿专用，并强化铁的。

崔玉涛育学园APP的建议是：一、添加辅食的时间段是孩子满4到6个月，但最好是满6个月，这点基本与美国儿科学会建议一致。

这样可以减少婴儿过敏、便秘、不消化等症状。

二、添加辅食顺序大概是下图这样的：

可以看到，蛋黄的添加要等到8个月后。

与我们这边社区医院儿保科医生给的建议是一样的。

同时，中国营养协会提议的婴儿第一辅食也是高铁米粉，而不是蛋黄。

一来，蛋黄虽然含铁，但一个蛋黄的含铁量大概也就0.4mg,且吸收率仅为3%，并不是补铁的首选；

二来，蛋黄的致敏度比较高。

这就是为什么现在很多育儿专家反对以前的“蛋黄作为第一口辅食”的喂养方式，这点好像与我上面提到的美国儿科学会的建议不太一样（先吃什么并不重要）。

个人建议，还是按照中国的育儿专家和儿科医生说的为准，更适合咱们中国人的体质。

晚吃几个月也没什么，吃太早导致过敏反而得不偿失。

而且还需要注意的是，开始添加蛋黄时应逐步添加，从1/4开始，还可以从1/8开始，总之别一下给孩子吃太多。

给婴儿添加辅食需要注意的几个问题。我想，问这个问题的、和看这个问题答案的人大概率是新手父母，那就再唠叨几句吧：

1、孩子吃辅食需要一个适应阶段，喂辅食，千万不要用“强迫”的。

2、米粉添加1到2周后，再开始逐步添加其他种类的食物。

一般辅食添加的顺序是：婴儿营养米粉、菜泥、肉泥、蛋黄等。

3、制作辅食时，不建议使用调味料。

4、不要和别的孩子比较，每个孩子是不一样的。

5、不要过于盲目跟风给孩子吃新奇特食物，从爸爸、妈妈常吃的食物开始就好。

6、辅食添加应遵循从细到粗、从少到多的顺序。

7、添加新的辅食时，要单独添加3天，看孩子没有不适应或过敏症状。

8、根据孩子的咀嚼能力，及时调整食物的性状、大小。

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