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肥胖值bml是什么,女性bmi多少是正常的,注意什么

2021-12-29 06:50:54 来源:天空软件网 我要评论()

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BMI是身体质量指数的缩写肥胖值bml是什么,是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,其计算公式为体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。

正常情况下,BMI的正常范围为18.5~24.0,当≥24.0且<28.0,即为超重;而当≥28. 0,即为肥胖;而当<18.5,即为过低。比如一个身高1.6m,体重60kg的女性,其BMI为60/(1.6×1.6)=23.437,属于正常体重。

除了BMI以外,对于体重的计算,我们还可以腹围、腰臀比等计算体重是否正常。引起超重和肥胖的原因众多,常见的如饮食不当、长期酗酒、缺乏运动等,都可以导致肥胖,大家要引起重视,肥胖可导致一系列并发症的发生,为了自己的健康,大家要注意控制体重,肥胖者注意减肥。

如您有任何疑问,欢迎文末留言,共同探讨。关注作者,每日持续性更新健康知识。

我是三颗猫饼干,很高兴回答你的问题。

BMI可以作为身体标准与否的参考,一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

比如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。

这种方法只能作为参考,具体是否肥胖,还是要参照体脂,内脏脂肪含量灯多种数据。比如健美选手,身高180,体重200,BMI=100÷(1.8x1.8)=30.86,就不能成为肥胖。

我是三颗猫饼干,减肥路上,有你,有我。

什么是bmi计算公式?BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度跟健康程度的标准,是体重除以身高平方得出来的一个指数,BMI跟脂肪总量密切相关。

肥胖值bml是什么,女性bmi多少是正常的,注意什么

bmi是一个反应身体健康跟重量中立,简单,可靠,实用的统计工具,能够很好的测量出身体因超重而面临心脏病、高血压等风险。

计算公式是怎样的?BMI的计算公式是这样的:体重(公斤)÷身高(米)²。

正常人的bmi是多少?成人的BMI数值:

过轻值:低于18.5。

正常值:18.5~23.9。

过重值:24~27。

肥胖值:28~32。

非常肥胖值则是高于32。

BMI的不适用人群:未成年人。运动员。健身的人。孕妇。病人,身体虚弱的人,老人。

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