宝宝出汗多,会导致锌的流失。锌元素主要通过大便宝宝睡觉出汗是缺锌吗、出汗的方式流失,还有孩子生长发育快对锌的需求量增加,以及宝宝胃肠道疾病对锌的吸收下降,以上这4种因素都可导致宝宝体内缺锌。
比如说:宝宝经常拉肚子,睡觉时出汗特别多,宝宝有急慢性肠炎,或者正处于生长发育非常快的孩子,这些宝宝就要适量补锌。
因此来讲,宝宝出汗多的原因有很多种,不是宝宝体内缺锌导致的。但是出汗多的宝宝,会加重锌的流失。
宝宝睡觉出汗多是什么原因呢?1、宝宝睡前吃奶,或者吃了高热量的食物;
2、宝宝睡前过于兴奋,活动量大,或者受到过惊吓(包括电视节目、父母的吓唬,或者看到别的小朋友被欺负),这些因素也可导致宝宝睡觉时出汗多。
3、给宝宝穿多了,盖多了,室内温度较高,捂热了孩子就出汗多;
4、宝宝缺钙缺乏维生素D;
5、其它的还包括:结核病、肺炎、低血糖,先天性心脏病,孩子贫血、甲亢、感冒发烧或者使用抗生素之后,等等这些病理性原因都可导致宝宝出汗多。
如果判断宝宝出汗多是否异常?1、看出汗的时间:宝宝入睡后30~90分钟以内出汗,之后出汗停止,一般都是正常的;如果宝宝在其它时间出汗多,那么就要带宝宝去看医生。
2、看出汗的部位:宝宝入睡后头部后颈部出汗多一些,这一般表示正常;如果孩子入睡后头上没汗背部和其它部位汗多也最好咨询医生,因为这里面的原因比较多。
3、看宝宝睡眠质量:宝宝睡眠质量差,一直翻滚睡不着,排除环境因素和捂热综合症的原因,宝宝仍然难以入睡,建议去医院查一下。
宝宝睡觉出汗多如何改善?1、保证孩子每天奶量充足,这是补钙的主要方式;每天补充维生素D400单位,一直补到宝宝3岁。宝宝晚上12点之后出汗,一般与血钙偏低有关。
2、睡前避免宝宝过于兴奋,不要带孩子看恐惧的电视节目,平时也不要责骂孩子或者吓唬孩子;睡前给宝宝洗温水澡,讲轻松的故事,听舒缓的音乐,可预防和减少孩子睡觉出汗多。
3、孩子新陈代谢快,不要给孩子穿太多衣服,睡觉不要盖的太厚,天气炎热时要开空调。
4、睡前1个小时避免宝宝进食过多高热量的食物。吃奶的宝宝,除外。不过到了4个月之后要适量减少夜奶的次数。
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老人常说“泥萝卜,汗娃娃”,小儿新陈代谢较成人旺盛,出汗多一般都是正常现象。再者,宝宝睡觉出汗也分生理出汗与病理出汗;而且出汗与“盗汗”还是有很大区别的。接下来给大家详细解答一下:
宝宝睡觉出汗常见的影响因素有哪些?很多妈妈都说,孩子出汗特别厉害,一睡觉头发就像洗了一样,湿漉漉的就连衣服都成潮的了。
婴幼儿新陈代谢旺盛且活泼好动,即使妈妈给洗漱好上床睡觉也大多不老实,比较兴奋活跃;所以睡着之后,宝宝体内的热量水分会以出汗的形式排出体外,一般多见于头部。而对于吃母乳的宝宝,睡觉一样出汗厉害,一来是由于宝宝吃母乳需要用力吮吸;二来母乳80%-90%都是水分,宝宝睡着安静下来,汗水也都出来了。
再者,宝宝都是“小火炉”,比较怕热。如果宝宝与大人同睡一张床或者同盖一床被子,宝宝会比大人更容易出汗。
很多妈妈在照顾孩子上,总怕孩子冻着着凉,穿衣和盖被子上没有做到及时增减,这也是导致宝宝睡觉容易出汗的一种原因。其实不管穿衣还是盖被子,摸一下孩子的后脊背,温暖、干爽最好;还可以摸一下宝宝的手心和脚心。
另外,睡眠环境上,室内温度过稿,室内空气不流通也会导致宝宝睡觉出汗。
关于生理出汗与病理出汗:生理出汗:是指孩子身体健康,发育良好,无任何疾病的情况下引起的睡眠中出汗。
例如穿的太多,盖得厚,室内温度高;宝宝睡前活动量大(哭泣、吃奶等)都会导致宝宝正常的生理性出汗。
生理性出汗的特点,特定时间段或者特定的环境造成的,只要妈妈能适当的调整都能减轻大量出汗的情况。
病理出汗:是指宝宝在安静的状态下也会出汗大量出汗,一般也是头部最为明显。
其中比较典型的就是佝偻病的出汗。病理性出汗,一般还伴随有其他的症状出现,对于出汗严重的,妈妈要留意宝宝睡觉后的一些症状和特征,以便及时就医调整。
什么是盗汗?有哪些症状?医学上认为,盗汗就是夜间睡着了的时候出汗,而睡醒了后汗就停止了。
孩子盗汗大部分是“虚”的表现,也就是我们常说的孩子爱出“虚汗”。体质虚弱或者营养失调都会造成宝宝睡觉出现盗汗的现象。
盗汗一般在孩子的头、颈部、肩背处比较明显。
宝宝盗汗,如何补钙补锌?担心宝宝是盗汗,可以检查宝宝的微量元素,缺钙、缺锌等都能准确的查出来。
宝宝生长发育快,对钙和锌的需求量大,但宝宝睡觉大量出汗会造成体内锌的流失,所以确诊之后,谨遵医嘱可以及时给宝宝补钙补锌。
天气好的时候,多带宝宝“晒日光浴”,这样可以促进体内宝宝身体中维生素D的转化,同时促进肠道对营养的吸收,增强宝宝抵抗力,也能减少睡觉出汗现象。
再者,还要注意调整喂养方法与宝宝的饮食,睡前不要加重宝宝的肠胃负担。
最后提醒一点,一般宝宝出汗多都是正常现象,如果宝宝没有烦躁、哭闹或消瘦的现象,家长就不用太着急,更不要随意给孩子补钙或用药。
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