剖腹产刀口多久恢复剖腹产的刀口多久才能恢复?剖腹产腹壁切口一般在7天左右愈合
子宫切口愈合就相对比较慢了哦,一般在六周左右
最长的缝合线完全吸收恢复好,至少在3个月左右
剖腹产多久可以开始做恢复运动所以作为孕产教练,产后想要做修复,恢复身材的剖腹产妈妈,我们基本建议都是在3个月后再开始!因为这时候伤口基本都没有问题,锻炼时一些简单动作也不会压迫到伤口!
运动的话也只能做基础的锻炼,从腹式呼吸啊,盆底肌锻炼,腹直肌分离闭合,骨盆保养三点开始打卡哦!
不建议做的运动就是跑步
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