不建议重复使用一次性口罩

先回答第一个问题如何高效利用口罩：一定有用，而且是针对性的有用。当然了，从科学上防护，也给自己增加了信心，所有对于心理上也是有积极的建设作用。可以说，戴口罩，管用。

先从什么是口罩说起。

口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，以纱布或纸等制成。

最早的口罩起源于我国，又是我泱泱华夏。据说元朝时候，宫里的服务员在服务时以纱或布遮面，保护了饮食的安全，这种目的适用口罩在现在的餐饮行业依然大量存在，这次疫情之后恐怕会成为常态，我表示强烈支持。

口罩可分为空气过滤式口罩和供气式口罩，前者的工作原理是在不透气的面料上开孔，加装过滤器达到净化空气的目的，后者是一次性医用口罩和不少的遮挡保护类口罩的工作原理，无纺布可过滤一定尺寸的污染物。

从口罩适用对象的分类来说，口罩分为医用和非医用。非医用的口罩大多用纱布缝制，不知道北方的朋友冬天是否都戴过，为了防寒保暖。这种口罩在病毒防疫中的效果不佳，不建议使用。

医用的口罩其目的就是防止病毒侵入，或者在自己生病时防止传播扩散影响他人。

口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。

这次防控新冠病毒一定要戴医用口罩，一次性外科口罩和带滤芯的口罩都行，棉纱口罩就不行，切记。

对于过滤性口罩，有三个系列：

N系列：防护非油性悬浮颗粒无时限

R系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒时限八小时

P系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒无时限

每系列又划分出了3个水平：95%，99%，99.97%(即简称为95，99，100)，所以共有9小类滤料。

我们听得最多，说的最多，用的最多是N95口罩，当然了这种规格的口罩在雾霾天气也有用。

戴口罩的关键是选对口罩，正确佩戴。选对口罩的话，目前疫情防控的平稳期普通的医用外科口罩就可以，当然了N95的效果更好。

正确佩戴的话，是重点，口罩能否起到防护作用就看你怎么戴了。最重要的是要面部贴合，面部贴合，面部贴合。

N95口罩戴法

普通医用外科口罩戴法

儿童和小朋友们戴口罩时很可能不像大人一样能够调整好位置，所以爸爸妈妈爷爷奶奶们要帮忙的，戴好了才有用的。

另外，提示两点：

第一，口罩不宜长时间佩戴，尤其对于呼吸能力较弱的人群，在无人区域或广阔通风处可视情况佩戴。

第二，一定不要买假口罩，请购买合法途径和来源的口罩，如有疑问可以从以下网址查询://xin.baidu.com/antivirus/masklist?