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薰衣草精油怎么用,薰衣草精油怎么使用和它的具体功效!

2022-02-14 06:49:21 来源:天空软件网 我要评论()

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薰衣草精油使用方法如下薰衣草精油怎么用:

薰衣草精油怎么用,薰衣草精油怎么使用和它的具体功效!

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1、治疗失眠的用法

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平时人们在睡觉以前,可以取2到3滴薰衣草精油,直接滴在枕头上,也可以在枕头附近放一个香薰炉,加入适量的薰衣草精油,这样就能让自己呼吸着薰衣草的香味入眠,能让人们快速进入深度睡眠状态,可以让人类的失眠症状尽快消失或好转。

2、缓解咳嗽的方法

薰衣草精油对人类的咳嗽还有一定缓解作用,平时需要的时候可以取薰衣草精油五滴,再加入薄荷精油两滴,然后把它们与基础油混合,直接按摩在胸部和背部上,按摩时要稍微用力,直至皮肤把精油全部吸收,这时人们的咳嗽症状就能明显减轻。

3、缓解头痛的用法

薰衣草精油对人类的头痛也有明显缓解作用,平时可以把薰衣草精油3到5滴,直接滴入到一百克冷水中,再用干净的毛巾蘸取冷水以后,直接冷负太阳穴或者后脑,这样薰衣草精油就能随血液进入人们的大脑内部,能让头痛症状尽快好转。

4、美容用法

薰衣草精油还有出色的美容功效,并能滋养细嫩肌,播,也能去除角质,淡化色斑,平时需要的时候可以把适量的薰衣草精油直接滴入到热水了,用手调匀以后,再用毛巾蘸取适量的水,直接压盖在面部皮肤上,这样能让精油的营养尽快被皮肤吸收,每天反复使用三到五次就能让人们的皮肤变得越来越好。

5、点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘,并可快速的恢复红肿现象,同时还可止血。

扩展资料:

精油护肤秘诀:

1、四大精油不可缺少

由花草植物萃取的精油种类林林总总,对于刚入门者通常难以选择。他建议,女士们可以从常备四大品类精油入手,即薰衣草精油、玫瑰精油、茶树精油和天竺葵精油,这四款也是时下最应季的精油品种。

薰衣草精油有助于安神止痛、抗发炎,玫瑰精油可供舒缓,对换季过敏颇有效,茶树精油很适合抗油抗痘,可局部消除粉刺,而天竺葵精油则有很好的平衡效果,对收敛肌肤、紧缩毛孔很有帮助。

2、混搭用法效果加倍

很多人知道每一种精油的单一功效,却不知道如果精油混搭,可以让效果加倍。比如大家都知道薰衣草精油可以有助于安眠,但对于睡眠困难的人来说,要让薰衣草助眠效果更明显,不妨在薰衣草精油中加入橙花精油。

3、茶树精油

很多人都非常关心贴身衣物的清洗,费尽心思地去挑选性质温和的内衣裤消毒剂。只要在清洗内衣裤之后,把它们浸泡在清水中,再滴入几滴茶树精油,继续浸泡五分钟即可,消毒效果很好又不伤皮肤。

参考资料来源:百度百科-薰衣草精油

人民网-精油护肤 零毛孔的秘密

使用方法

1、【直接使用】用棉签沾取少量薰衣草精油,以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

2、【调和使用】方法1:将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部。

方法2:将1滴薰衣草精油混合在面膜中,敷面15分钟,可改善痘痘肌肤,预防痘痘复发,淡化痘印。

3、【脸部按摩】方法1:将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后,做脸部按摩15分钟,可有效促进细胞再生,使受损组织再生,平衡油脂,改善粉刺痘痘,淡化雀斑。

方法2:将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后,按摩太阳穴和额头,可缓解头痛。

4、【身体按摩】方法1:将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。

方法2:将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。

5、【香薰疗法】方法1:将2滴薰衣草精油滴于枕边,或将4滴薰衣草精油香薰,可治疗失眠。

方法2:将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里,慢慢加热可以,舒缓减压,放松心情

功效

1、青春痘:

普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树,具有极强杀菌消炎功效,迅速进入毛囊清除痘痘细菌,消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等,修复受损细胞,促进细胞再生。

2、痘印痘疤:科学黄金比例调配的薰衣草精油,具有极佳的修复功效,消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑,抑制痘痘细菌再次滋生,持久维持无痘无印健康肌肤。

3、黑头:是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物,薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊,清除毛囊内堆积物,疏通毛孔清除多余油脂。

4、易敏感:舒缓修护过敏性肤质,缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱,恢复皮肤自我修护机能,强化肌肤对外界的抵抗力。

5、水油不平衡:肌肤过干过油,都是由于表层水油不平衡所引起,薰衣草深层调节皮肤PH值,控制表皮肌肤油脂分泌,利用丝柏超强的补水保湿成分,恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

6、毛孔粗大:深层清理毛孔中的污垢阻塞,紧致表皮肌肤,收敛毛孔,抑制表皮油脂过量分泌,防止再次形成毛孔粗大,促进细胞再生,改善暗沉干燥老化肌肤。

扩展资料

薰衣草精油的注意事项

精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表无毒.精油浓度很高,过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑.另外,精油能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环

1、在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降,交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动,血压上升等症状

2、精油不能代替药物。有病需要看医生,芳疗是与传统的医疗相似,但并非取代传统医疗的一种护理方式。不能治疗各类内外疾病。

3、精油一般需要稀释使用,只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下,可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘,可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

4、怀孕期间尽量避免使用精油,除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用,也可能导致胎盘中液体流失。例如:迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反应,例如柑橘属精油(甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等)会导致皮肤对紫外线过敏,建议尽量晚上使用,使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。

参考资料来源:百度百科-薰衣草精油

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