十月怀胎，是孕妇怀孕阶段，是一个非常不容易的过程怎么去除月子病。其中的孕妇要特别注意每天的情况，不要做剧烈运动之类的，远离吸烟场所等地方。

满月发汗可以治疗月子病？

产后身体比较虚弱，容易出汗，建议室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒，引起关节酸痛。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，有不适的话，及时去医院检查就诊，出汗是不能治疗疾病的。

注意保暖，避免着凉，但是也不需要发太多的汗，如果出汗过多也是不好的坐月子期间要注意卫生，可以用淋浴洗澡，勤换洗衣服，如果出汗了及时更换衣服，42天以后要去医院做复查。

月子病类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。

月子病就是产妇在产后月子期间出现的一些病症，例如头晕，四肢无力，腰疼，膝盖酸疼，身体发冷等等。

原因分析

月子病是由于产妇在生产时筋骨大开，体质虚弱，让风寒侵体导致的一些病症，严重的月子病会影响生殖器官的功能，影响身体的血液循环。

举措建议

1.产妇产后出现月子病的话可以看中医治疗调理，开一些活血化瘀的药物，配合针灸，按摩等方式治疗。

2.产妇月子期间一定要注意调理身体，不要觉得年轻没有关系，有些月子病如果不注意会一直伴随，难以根治的。

谢谢邀请！作为过来人跟大家分享一下经历和心得！产前头一天去医院产检，除了羊水有点少以外，其他都很正常，因为当天大夫非要给我做个内检，看看宝宝是不是已经入盆，我怀疑是她手指伸进去的关系。

第二天早上6点多，刚起床上完厕所，回到床上本来准备继续睡，突然一股热的水流出来，我当时以为是尿呢，也没太在意，又过了一会又流出来一股，我觉得不太对，就赶快烧洗澡水。等了半个多小时以后，一脱裤子洗澡，顺腿淌下来一大股水，无色无味，我就赶快洗了一下。

这期间老公和我妈把该带的东西都装好，下楼开车就直接去了医院，到医院一做内诊的确是羊水破了，又做了彩超，跟前一天的羊水对比，少的还不是特别多，因为当时是周日，一直给我做检查的大夫去开会了，给她打完电话说让我马上剖腹产（因为一胎宝宝是剖的，二胎一直也是准备剖）给我安排了一个主任，但是当时我有点纠结，因为这个大夫是当地比较有名的，我一直想让她给手术，就百度查了能不能等，后来有给他打电话确定，她说怕宫内感染，让我不要等第二天了，尽快手术好处多。

一切特别突然，我都觉得自己还没有整理好心情，特别害怕，都哭了，岁数越大越不行[汗][汗]整个手术特别顺利、女宝宝一枚，5.6斤，就是这个体重让我觉得有点对不起宝贝，一胎的时候7.4斤呢。生完孩子抱出来，感觉手术时间特别长，推出来的时候我看了一下表，跟孩子拿出去的时候正好一小时的时间。但是真的一点都感觉不到疼。产房出来以后，腿部一直麻的没有知觉，仪器也按摩，我老公也按摩，浑身一直发抖，停不下来，热的我浑身出特别多的汗，那种感觉生不如死，护士过来给我打了一针药（后来才知道是杜冷丁）好舒服啊，马上不抖也不热了，睡了一大觉。

紧接着就是宫缩痛，疼的我说不想活了，宫缩痛基本可以忍住，其他一切都恢复很好，第二天下地抱了宝宝几次，特别可爱的宝贝，一会笑一会假装哭的，看到她觉得再辛苦都值了。总结一下，二胎比一胎宫缩痛这是真的，时间久个人觉得还好……

住了七天院就回家开始了我的月子生活。坐月子，是不应吃得过于油腻，以免影响胃口。宝妈喝高脂肪的浓汤，进补过量不但容易导致肥胖，还会影响妈妈乳汁的质量，奶水脂肪过高，宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。很多生了宝宝的妈妈都知道，产前无论皮肤多么紧致，一旦生产结束，肚子立刻松弛下垂。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料，让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子，如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。

我用的是医生推荐的分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞

穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全恢复了。幸亏我及时的穿了，不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样，拥有一副臃肿的身材和大肚子。

月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的份害而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲备，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多，稍有不慎就会患上月子病。

月子病的原因

1、孕妇生产时，过于用力、出汗太多、失血过多。这些都会导致生产以后身体方空、气血虚浮，这时候调理稍有不慎，便会阴血空虚、阳气浮散，患上月子病。

2、产后气血亏损，凝滞，淤于内里。产后百脉空虚，内虚而邪侵，这时候风寒最会乘虚而入，冷风侵入，血就会寒凝，造成体内气血不通，留在体内时间过长就会瘀血内阻,造成各种病患。

3、产后饮食不慎，或劳累所份。产后身体亏损，十分虚弱，需要用饮食和休息进行调理，但如果饮食欠缺，不但起不到滋补的作用，反而会使气象虚浮的症状加重。总的来说，产后需多卧床休息，若劳累或伤神，就会留下病根。

月子病的症状

月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。

1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。2.患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。

2、患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适,即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。造成各种病患。

3、产后饮食不慎，或劳累所份。产后身体亏损，十分虚弱，需要用饮食和休息进行调理，但如果饮食爪当，不但起不到滋补的作用，反而会使气象虚浮的症状加重。总的来说，产后需多卧床休息，若劳累或伤神，就会留下病根。

4、患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。

坐月子注意事项：月子病的成因有很多，但是一般来说多是因为感染风寒、过度劳累、情绪的起伏这些因素所致，所以在这些方面尤其要注意。

1、要注意多休息，保证充足的睡眠；不能睡过于软的床，太软的床对关节不利。

2、饮食方面需要注意加强，多吃富含蛋白质的食物；，不能过于饥饿，也不能吃撑，过犹不及，只要保持适量就可以了，最好是少食多餐。

3、坐月子期间要注意不要吹风，夏天特别热的时候可以待在空调房内，但是不要直对着风。可以进行开窗通风，呼吸新鲜空气，同样也不能让风吹到,保证流通就可以了。

4、产妇过早从事家务劳动，或是长时间抱着孩子走动，都会伤到筋骨,造成手臂的酸胀，或是关节炎症，腿部受到重压也会留下爪适症状，时常酸麻，静脉曲张，关节磨损严重等等。

5、有些产妇易得产后抑郁症，这些情绪会对身体产生很大份害。

6、产后一个月以内，禁止行房，一般来说，生产三个月以后才能够同房，过早同房对于女性的份害很大，不仅会留下病根，严重会有生命危险。

7、坐月子期间不能穿拖鞋，短袖衣服；不能用凉水洗脸，洗手，洗脚，即使月子期间处于夏天，也不能贪凉。

8、产后坐月子期间，不能吃凉的、辛辣刺激性的食物，多喝水排毒以免上火造成身体炎症。注意均衡营养，母乳喂养有利于子宫恢复。