艾灸主要作用和核心过程都是依靠艾绒的燃烧来完成的，因此，如果从物理学的角度来看，艾灸对身体的好处主要包括补充物质，增加能量和调谐信息等三个方面艾灸对人体有什么好处。

补充物质：一方面，艾绒燃烧产生的近红外线，可以通过腧穴经络乃至更多网络系统组织吸收，直接转化成ATP高能磷酸键的生物化学能，并通过ATP进一步转化成ADP释放作为生命活动的能量。另一方面，艾灸的化学能来自于阳光光合作用的转化而来，并与阳光的“生命之光”红外光谱和人体的红外光谱完全同频，因此，也可以提供阳光“生命之光”频谱所具有的全部“光营养”作用，诸如促进维生素D合成、增加营养供给，改善人的精神情绪等等。

增加能量：艾灸通过艾绒燃烧所产生的红外辐射渗入体内后，能够像晒太阳一样，引起人体细胞的原子和分子共振，并透过谐振吸收，使分子、电子之间摩擦生热形成温（光）热反应，促使皮下深层温度上升，微血管扩张，血液循环加速，新陈代谢效率随之提升，免疫力显著增强，有利于清除血管囤积物及体内有害物质。并具有良好的消炎、镇痛功效。艾灸所产生的光热效应，还可使机体的水分子活化，处于高能状态，加速人体需要的生物酶的合成，促进酵素生成和供给，同时活化蛋白质等生物分子，调节精神心理的异常兴奋状态，强化肝脏功能，减少脂肪，调节自律神经，改善血压，从而增强机体免疫力和生物细胞的组织再生能力，使组织重新复活，达到活化组织细胞、防止老化、有效地维护机体健康，促进个体的生长。

这些机理已被不同科研机构的反复研究结果所证实，还进行了许多相关生物机制的分子和基因层面的深入研究，艾灸时对穴位皮肤-脏器-脑岛轴之间的影响与作用也获得初步证实，是艾灸的许多神奇作用得到更加清晰的现代科学解释。

调谐信息：艾灸过程的红外频谱族群的同频共振，以及灸师精气神的同气相求，都是包含有巨大电磁波、以及“强核力（强互作用力）的信息调谐链接”，如果还同时有适合受灸者的个性音乐介入，则还会有同音共鸣，信息量会更为丰富。通过这些纵横漫向的复杂频谱意念音波等的调谐，可以直接影响到人类从冷血动物向温血动物进化过程中，所形成或者存在的一系列底层根脉基因，例如生物钟的温度元素，低氧通道的温度因素，体温恒温机制的“调定点”。进而，全面影响机体深入而广泛的应激蝶变、混沌分形等自组织和再平衡。到目前为止，艾灸过程中所形成的特殊红外频谱族群（红外指纹光谱）尚难仿生，具有一定得唯一性。

总体而言，艾灸的神奇作用，主要来自于现代力学，涉及到燃烧学、光学、红外物理学、光线医学等，并被坚实的现代物理学和生物物理学所证实，包括相关的科学数据。

关于艾灸的工具随着艾灸井喷，近5年来获得了长足的发展，可谓是五花八门，玲琅满目，各种固定灸器（盒）、随身灸器（盒）、大型灸床、电子灸器、智能灸器，以及最近开始出现的艾灸机器人等，各有利弊特色。总体来说，主要是商家为了节省人力，增加便利性和安全性，方向和努力可圈可点处的确不少，所能提供的比较系统的研究依据，特别是实验数据相对海鲜的有待完善与补充。因此给购买使用带来了选择困难症。

就目前而言，电子类的灸器最高温度大约只有230度，距离传统经典艾灸548-890°C的高温区间，相差较远远，相信两者的红外频谱族群辐射也会相差较大。采用其他随身灸器的确会便捷易用，对于店家则更能够节约人力，减低成本价格，但总体来说缺少了艾灸过程的意念导引，循经按揉等需要就是人力和经验的灸感引导管理，对于整体艾灸的效果应该会有一定的影响。因此，目前比较保守的推荐，仍然以一对一的灸师手法艾灸更为靠谱。

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作者小传：吴周强，中医药研究员，高级健康管理师。荟聚48年生物医药全岗位工作经验，专注生命健康，聚焦创新创意。原创分享健康干货，敬请大家点赞、关注，评论必回复！*本文中图片来自网络，所有版权均归原作者所有，侵删！