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如何辨别自己体内有痰湿,湿热体质和痰湿体质有什么区别

2022-03-22 06:53:23 来源:天空软件网 我要评论()

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有两种体质与“湿”相关的,便是“痰湿”与“湿热”,都是与“湿”相关,但其实区别挺大如何辨别自己体内有痰湿。

如何辨别自己体内有痰湿,湿热体质和痰湿体质有什么区别

很多人混淆不清,因此,我在这里做下归纳总结,帮助大家辨清这两者的区别!

如何辨别自己体内有痰湿,湿热体质和痰湿体质有什么区别

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1. 根据体质特点:阳虚体寒的人多得痰湿;体热上火人群容易得湿热。

2. 辨别饮食习惯:痰湿多由长期生冷肥腻饮食等引起;湿热多由长期辛辣、煎烤、爆炒等饮食习惯引起。

3. 辨寒热喜爱:痰湿喜暖,喜饮热水;湿热喜凉,喜饮冷饮。

4. 辨面色:痰湿面色多淡胖、虚浮;湿热面部多油腻、红赤。

5. 辨别口味:痰湿多口中黏滞,不思饮水;湿热多口干、口苦、口臭。

6. 辨别咽部感觉:痰湿多咽痒、异物感;湿热多咽喉灼热或疼痛。

7. 辨别咳痰:痰湿多伴有咳清稀白痰;湿热多咳痰黄稠。

8. 辨腹部感觉:痰湿多腹胀冰冷;湿热多腹部灼热。

9. 辨皮肤状态:痰湿多皮肤松软浮肿;湿热多长暗疮、皮疹、瘙痒等。

10. 辨别小便:痰湿多小便混浊;湿热多小便短赤。

11. 辨别大便:痰湿多大便粘稠不爽或腹泻、便溏;湿热大便黏滞或干结,多伴肛门灼热疼痛。

12. 辨别舌像:痰湿舌体胖大苔白腻;湿热多舌红苔黄腻。

中医认为脾为生痰之源,痰湿体质的人,调养应该健脾和胃、化痰祛湿为主;湿热的人,调养应该清利湿热为主,养生方法各不相同。也有痰湿,湿热相兼,表现为“痰湿、湿热、痰热”几种类型的体质兼杂存在的,情况复杂,可找中医生就诊。

可以关注我头条号;有更多“中医调理养生”文章。

关于中医的舌诊,有专业著作,请参考。

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在舌诊中明确了有关舌诊的方法,如下图。

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并且介绍了具体的使用方法,见下图。

熟读舌诊,掌握你想,要的知识点,看下图。

教会你如何使用,下图有方法介绍。

舌珍,.很早就被中医用于临床诊断疾病的,通过舌诊,可以了解疾病的变化,对于诊断有一定的参考价值。所以,舌诊是诊断疾病的一种方法。

要想知道是否被湿气所侵犯,需要有专业医生检测,判断,因为舌诊对六邪有专门论述。对七情也有细致的说明了。请参阅中医舌诊。

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