你好，谈谈我回奶的情况生麦芽的作用。

生麦芽和熟麦芽均有回奶功能，但是熟麦芽功效更好。建议您可以把生麦芽炒熟后用来泡麦芽茶喝，每天喝几杯有助于回奶。如果要想效果明显，至少100克以上熟麦芽煮水半小时后当水喝。同时你还可以在乳房外部贴包裹有芒硝的纱布，在感觉到其僵硬的时候取下来，及时更换。

谈谈我当时回奶过程走过的坑因为我生宝宝开始3个月，奶超多，俗称下爆乳，总是堵奶，三个月后才平衡。所以，给孩子喂奶喂到1岁半。断奶原因是不好好吃奶，不好好吃饭。吃奶每天也就4次。

因为喂奶间隔时间可以很长了，不容易堵奶。

既然决定断奶，就要坚决，不能心软。我家孩子断奶不断妈妈，一直跟我睡。当天晚上吃完奶，我强行终止喂她，她哭了。我安慰他，妈妈奶坏了。她哭一下，可能也累了，很快睡着了。第二天起床赶紧给她穿衣服没有把奶，就这样孩子的心里就断奶了。

可是，煮的麦芽水的继续喝呀，我就在药店买的，只给抓了两副药，4天的量。喝到第三天感觉奶不涨了，以为就这么断奶了。第四天喝完就没管了。

同时这四天，饮食上不喝水，吃饭只要不饿就不吃。不吃油浑，专门每顿吃花椒炒韭菜，这也是回奶的菜。为此掉了好几斤肉。但是四天过了，我总得吃饭，喝点水。结果，奶又开始涨了。

当然，实在涨的老火用吸奶器吸一点出来。但是还是不行，最后第六天去医院又开了一周的回奶中药，就是炒麦芽。喝上两天就不涨了。最后，总共花了半个月回奶成功。但是，乳房里的残奶要到一年半才完全消失。

所以，回奶有技巧，一不留神，堵奶，如果不及时疏通，容易得乳腺炎。

关于断奶方式的总结第一，喂奶时间要长，喂饭有条件能喂到两岁最好。但是一般孩子在八个月一岁以后就可以断奶了改喝配方奶。过早给孩子断奶，第一哺乳营养更高，如今的配方奶又不安全；第二断奶不轻松，奶还比较多，间隔时间短，猛然断奶，容易毒奶造成乳腺炎。

第二，提前一个月跟宝宝做心理沟通，告诉宝宝，宝宝长大了，该吃饭了，该喝配方奶了，妈妈的母乳没有营养了，贝贝坏了。不要以为孩子听不懂，提前有个心里预期，到时候容易接受。

第三，断母乳不断妈妈。不要跟孩子分床睡，这样孩子不会有心里恐惧。如我家昕昕一直跟我睡，断奶很轻松。

第四，既然下定决心要断奶，就要狠下心来不能三心二意不能看着孩子哭的伤心就心软，这样永远不能成功，孩子有了第一次就会有后面的无数次。

第五，准备回奶的中药，建议至少喝一周以上的回奶中药效果才明显，也能保持住。中间如果实在涨奶的厉害，避免起疙瘩，就用吸奶器吸一点出来缓解胀痛。如果是起了疙瘩，就得必须马上去疏通，不然容易得乳腺炎，这样反复抽空奶就又会涨奶。

第六，饮食上要注意，刚开始两三天不喝水，或者少喝水，饮食清淡，不吃油，尽量吃素。尽量多吃回奶的食物，如韭菜，白萝卜等，可以去网上搜一搜。

以上就是关于产后回奶的经历和方法，希望能帮到你。

麦芽为禾本科植物大麦Hordeum vulgare L.的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约5mm时，晒干或低温干燥。

【性状】 本品呈梭形，长8～12mm，直径3～4mm。表面淡黄色，背面为外稃包围，具5脉；腹面为内稃包围。除去内外稃后，腹面有1条纵沟；基部胚根处生出幼芽和须根，幼芽长披针状条形，长约5mm。须根数条，纤细而弯曲。质硬，断面白色，粉性。气微，味微甘。

【处方名】 炒麦芽 焦麦芽 生麦芽 麦芽

【功能与主治】 消食和中，回乳。常用于： ①食积不化， 消化不良，脘闷纳呆等证; ②妇女断乳或乳汁郁积所致的乳 房胀痛等证。

【用法与用量】 内服： 入煎剂10～15g;大剂量30～120 g。

【新用途】

一、内科

1. 病毒性肝炎： 取大麦低温发芽的幼根(长约05cm)， 干燥后磨粉制成糖浆，每次10ml (内含麦芽根粉15g)，每 日3次，饭后服。30日为1疗程。

2. 胆固醇增高症： 麦芽、山楂，经提炼浓缩成水溶性 颗粒。每日服2次，每次1包 (含生药30g)，温开水冲服， 2周为1疗程。

3. 氯氮平所致流涎症： 炒麦芽60～120g 生石膏30～ 60g，水煎服，每日1剂。

三、妇科

1. 乳腺增生症： 麦芽50g，山楂、五味子各15g，水煎 服，每日1剂，10日为1疗程。

麦芽30～60g，山楂、夏枯草各20g，鸡血藤、生牡蛎、 鳖甲、赤芍、丹参各15g，陈皮、通草各10g。水煎服，每 日1剂。服后用药渣敷患处。

2. 溢乳症： 生麦芽100～200g，文火煎汤分3～4次服， 或用脉安冲剂，每包含生麦芽和山楂各16g，每次2包，每 日3次。

三、皮肤病

浅部真菌感染： 生麦芽40g，加入75%乙醇，室温浸泡 1周，或密闭于70～80℃温水浴中浸泡3～4日，取上液过滤 得橙黄色澄明液体备用。每日2次 (早晚各1次)，患部外 涂，4周为1疗程。

【不良反应与注意事项】

哺乳期不宜用。