到了孕晚期接近预产期的时候，很多妈妈都一直在等待分娩前的征兆，其中有一个就是破水，但是到了孕晚期，也会有很多孕妈妈时不时的漏尿，一些新妈妈表示，根本就不懂得区别破水和漏尿怀孕破水和漏尿如何区分。

什么是破水？在子宫内还有一层羊胎膜包围着羊水，到了胎儿成熟之后，在子宫收缩的压力下，羊胎膜就会破裂，羊水就会流出来，可以起到润滑产道的作用，让胎儿能够更顺利的从产道分娩出来。在正常情况下，孕妈妈一般会先见红，然后，子宫会收缩，子宫收缩的时候会压迫到胎膜，导致羊水破裂出来。

不过，有些孕妈没有见红就直接破水，虽然顺序不对，但是这种情况也很常见。羊水流出来六个小时左右一般胎儿就会分娩出来了。也有些胎儿比较顽皮，破水之后一直不愿意出来，不过医生可不会等那么久，如果破水24个小时后胎儿还不愿意出来，那么医生就会进行人工干预了，不然的话对产妇和对胎儿都不好。

孕晚期为什么会尿失禁？胎儿一直在子宫里不断增长，其实在孕早期的时候就因为子宫的增大而压迫膀胱，导致孕妈妈频繁尿急。到了孕晚期，胎儿更是逐渐增大，胎头又会慢慢的往下降，对于膀胱和直肠的压迫就更大了，膀胱感受到的压力就更大了，有时候孕妈妈只要翻个身，咳嗽或者胎动都会漏出一些尿液来。

在平时，盆底肌控制可以骨盆下的肌肉，能控制大小便等。怀孕之后，孕妈妈体内激素分泌就会导致这些肌肉拉伸，由于在怀孕期间受到的压力太大，有可能会导致盆底肌松弛，如果盆底肌松弛了，或者处于疲劳的状态，不能好好发挥原有的功能，那就不能控制大小便，从而导致尿失禁。

破水和尿失禁怎么区别？1.孕妈妈的感觉。

孕妈妈要是破水的话通常是没有感觉的，只有当羊水流到大腿处才会感觉一股暖流正在留下来，不然的话就要等到裤子湿了才知道。并且破水时孕妈妈站立时对于阻止羊水流出来是完全没有办法的，因为根本就控制不了。

漏尿的话孕妈妈是可以感觉得到的，明显的知道尿液漏了出来，当然，如果孕妈妈愿意，是可以控制不让尿液继续往外流的，只要夹紧会阴就可以。也就是说，如果孕妈妈夹紧会阴是可以防止漏尿的，但是不能阻止羊水继续往外流。

2.流出来液体的量。

破水的量正常来说都会比漏尿的大，如果孕妈妈破水，有时就会哗哗的往外流，但是有时候流量没那么大，就会慢慢的往下面流，如果破裂的口子比较小就会一直渗一些出来，虽然量不是很多，但是一直会有。

漏尿引起的液体往外流，量是非常小的，一般只会打湿一点点内裤，有时候就和分泌物比较多而打湿内裤差不多，而不是像羊水那样弄得整个裤子都湿掉。

3.颜色。

羊水是胎儿的生命之水，颜色是透明清亮的，有时羊水上面会漂浮一些胎脂，到了孕晚期这都是正常的。尿液是黄色的，如果孕妈妈上火的话尿液会更黄。

4.气味。

有些孕妈妈形容羊水的气味非常清新，略带一丝甜味，其实即使羊水没有甜味，也不会有其他异味。不过尿液就不同了，尿液自带一种骚味，非常刺鼻，如果太长时间没有更换内裤的话，还会闻到一股很浓的氨气味。这点和羊水是很容易区别的。

5.发生的时间。

正常的破水发生在分娩前，破水之后用不了多久胎儿就会出生。漏尿可以发生在孕期的每一个阶段，尤其是在孕晚期，但不能按照孕妇漏尿的时间来判断胎儿出生的时间。

6.用试纸测试。

孕妈妈可以提前买一些试纸回来，如果怀疑是破水的话就可以测试一下，这个操作比较简单，按照说明就可以了。羊水检测试纸是通过测试分泌物的酸碱度来判断是不是破水的，在平时，阴道酸碱度一般在4.5~5.5之间，而羊水的酸碱度在7.0~7.5之间，用试纸检测，如果变成蓝色说明破水了，那么孕妈就要抓紧时间去医院待产了。

破水怎么办？首先，孕妈妈如果破水了也不需要太着急，冷静对待，破水说明胎儿迫不及待的想要出来了，辛苦了十个月等的不就是今天吗！

孕妈妈如果破水的话，不管是在家里还是在外面，都要先找个干净的地方躺下来，如果羊水流失比较快的话就地躺下来就可以，地上比较脏就在屁股下面垫点东西。同时，孕妈妈应该保持头低臀膏的姿势，这样才能确保羊水不会继续流出来。如果羊水大量的流出来可能会导致胎儿缺氧，或者脐带垂脱等风险。

躺下来之后就要向别人求救了，可以拨打120，也可以打电话给家属，总之需要尽快入院待产。

尿失禁怎么办？如果漏尿不是很严重的话，可以适当休息，平时尽量避免长时间站立，也要注意不要运动过量，以免胎儿对膀胱的压迫更厉害。

不要过多食用利尿的食物，比如说西瓜是非常利尿的，孕妈妈应该少吃。有些孕妈妈到了孕晚期手脚会浮肿，所以经常会吃一些利尿的食物，如果孕妈妈会漏尿的话就不要再继续吃了。

孕妈妈不能因为漏尿而少喝水，虽然有漏尿的状况，孕妈妈还是要正常喝水，喝水的时候注意不要短时间大量喝水，可以少量频繁的喝，即少喝多次。可以白天适当多喝点水，晚上睡觉前的两个小时就不要再喝了。

有尿意的话要尽快排尿，不要憋尿，如果长时间大量憋尿有可能会导致膀胱失去弹性，如果膀胱的弹性变差是不能恢复的，那对于孕妈妈以后的生活是有很大影响的。并且经常憋尿还容易导致尿道的炎症。

如果孕妈妈不时的漏尿，可以使用护垫，不过就要经常更换。不然的话，很容易因为环境过于潮湿容易滋生细菌，经常这样的话就很容易导致阴道炎。

可以进行盆底肌肉训练。从孕中期开始，孕妈妈可以对盆底肌肉进行训练，最常用的动作就是收缩会阴，也就是夹紧会阴，就是使尿液中断的一种方法，孕妈做这个训练的时候可以平躺，然后开始收缩会阴，坚持十秒左右，放松，十秒左右再继续夹紧，每天可以做两次，每次15分钟，最好坚持做两个月以上。也可以在医生的指导下做其他的运动。

如果在排尿的时候有疼痛感，或者尿液比较浑浊，这些都是异常的，孕妈妈应该尽早去看医生。

到了孕晚期，胎儿有时候不打招呼就想出来了，于是就会先破水，孕妈妈应该先区别好是破水还是漏尿，如果是破水的话就应该尽快去医院，虽然说破水后一般还需要几个小时胎儿才会娩出，不过如果遇上急产的妈妈可能只需要两三个小时，所以孕妈妈最好学习一下怎么区别破水和漏尿，如果是破水就要恭喜孕妈，很快就可以和宝宝见面啦。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。