随着孕周的增加，胎儿越来越大，由于耻骨难以承受太重的负担，因此有些分离了，进而导致准妈妈感觉大腿根部酸痛怀孕期间耻骨疼怎么办。

其实有很多孕妈咪都会感觉到耻骨疼，当然，每个孕妈咪感觉到耻骨疼的时间和严重程度都是不一样的。

怀孕24周，耻骨痛到不能走路怎么办其实耻骨疼一般发生在孕后期，如果准妈妈因为耻骨疼而不能走路了建议

及时就医检查：耻骨疼的不能走路，准妈妈最好先检查一下胎儿的发育情况，随便咨询一下医生并寻求帮助。

劳逸结合：孕期因耻骨痛到不能走路准妈妈也不要成天坐着或者躺着，除非有保胎的需要，否则建议准妈妈趁耻骨不太痛的时候使用托腹带起来走一走。减少动作的幅度：平时变换姿势的时候一定要慢一点，以免疼痛加剧。如果是坐着准妈妈要尽量保持正确的坐姿，背后可以放一个小枕头缓解疼痛；另外，准妈妈躺着时可以在两腿之间加一个小抱枕，再有翻身时幅度一定要小。

其实怀孕是很辛苦的一件事，出现耻骨痛的现象，准妈妈也不要过于担心，记得按时产检，听从医嘱。

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怀孕耻骨疼是不是好生，这是真的吗？确实有耻骨疼好生的说法，但是具体还得看个人，如果孕妇体质好，心理调整的好，那就好生；如果孕妇体质不好，心理压力大，紧张害怕，估计不会特别好生；另外，还得看胎儿情况，胎位是不是正常，大小如何等等。

我孕晚期耻骨没有特别疼过，遭遇了难产；朋友孕晚期耻骨疼的厉害，但是胎儿太大不得不剖腹产；还有位朋友耻骨疼顺产特别顺利，速度快而且疼痛感低。

怀孕为什么会耻骨疼呢？原因有下述几点。1.胎儿入盆导致的。很多孕妇表示，自己孕八九个月的时候，耻骨特别疼，而且尿频加重、肚子下坠，这就代表胎儿开始入盆了，胎儿入盆的时候子宫下移，压迫耻骨膀胱下体，导致各种疼痛感出现；尤其是耻骨，孕妇体内分泌黄体素和缓弛素，它们会使耻骨联合软骨及韧带变松软，孕晚期胎儿入盆挤压，导致耻骨分离，然后造成耻骨疼痛。

2.其它原因。还有些孕妇孕六七个月就开始耻骨疼，但是此时胎儿还没有入盆，为什么会耻骨疼呢？原因可能是多胎、关节不好、缺钙严重，或者曾经生过巨大儿或者多胎造成耻骨问题，孕前就有耻骨疼的情况等等。

为什么有耻骨疼好生的说法呢？因为胎儿顺产的时候，整个身子都要经过耻骨，分娩前，耻骨疼的厉害代表耻骨开口越大，胎儿经过耻骨的时候受到的阻碍越小，相对来说更容易出来。

但是，想要顺产顺利，要求很多，比如胎儿大小，如果胎儿大小合适，即使耻骨联合处分离小也能很快出来，如果胎儿太大的话，耻骨联合处分离的越大，疼痛感更强烈，产后容易出现各种问题，比如耻骨疼，腰腹疼，大屁股，胯部增加，子宫下垂，阴道松弛，尿失禁等等，产后必须做运动绑束缚带帮助耻骨分离尽快恢复正常。

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很多孕妇都经历过耻骨痛，每天起床、翻身、走路都会受影响，严重者无法下地走路，日常生活需要依靠坐轮椅。

耻骨位于骨盆前方，在大腿根部和小腹部交界处。它不是一整块的骨骼，而是左右各1块，也就是女性长毛毛的部位。

一般情况下，从怀孕12周左右，孕妇的体内就开始分泌松弛骨盆和韧带的激素。这种激素可以扩展骨盆空间，为宝宝的出生提前开辟通道，做准备工作。

松弛激素，虽然是帮助胎儿扩大了分娩的通道，但是也会造成两片耻骨之间的间隙被拉扯撑开，也就是我们常说的耻骨联合分离，那么就会感觉到耻骨附近和大腿根部的疼痛。

耻骨痛大部分出现在孕晚期比较常见，大多数是在孕28周以后，随着胎儿的不断长大，重量集中在孕妇下腹部，导致耻骨联合分离加重，疼痛感也愈发明显。

但是也有的孕妇，会在怀孕2个多月以后感到耻骨疼痛，这和个人情况有关。比如平常喜欢跷二郎腿的孕妇，骨盆可能倾斜变形，容易感受耻骨痛；或者是双胞胎姐妹孕妇，身体负荷重，也是会在孕早期感到耻骨痛；还有一些是缺钙、或者是自身骨盆有问题的孕妇，都会更容易引起耻骨痛。

为了预防耻骨疼痛，孕期要注意定期产检，坚持运动，合理饮食，加强补钙，改变跷二郎腿的不良习惯。疼痛严重时，可以使用专业的托腹带缓解压力，产后可以进行正规的骨盆修复训练和治疗。

无论孕期哪个阶段发生耻骨痛，在产检时最好告诉医生，医生会根据耻骨分离具体情况，来评估分娩方式。