上海人早餐都爱吃什么(上海早餐四大金刚是什么，豆浆油条大饼粢饭，四大金刚你最喜欢哪一种
2022-05-27 06:44:59 来源：天空软件网 我要评论()
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豆浆上海人早餐都爱吃什么(上海早餐四大金刚是什么、油条、大饼、粢饭，被称为江南早点中的四大金刚，广泛流传于浙江、江苏、上海、安徽等地，很受人们的喜爱。
豆浆不但南方人爱喝，北方人也爱喝。很多人家里买了豆浆机，每天都能喝到新鲜的豆浆。豆浆营养价值非常高，可以降血糖，保护血管，调节内分泌，如果反胃、脾虚者建议不要喝，会增加脾胃的负担。
油条很多人喜欢吃，每天早上喝碗豆浆，吃根油条，感觉精神饱满。另外油条和大饼也很搭，大饼卷油条，里面撒上榨菜，一口咬下去，别是一番滋味。但小编不提倡经常吃油条，毕竟多次高温炸制，不健康，尤其小孩最好不吃，远离油炸食品。
大饼是小编的最爱，有甜的也有咸的。甜的里面当然是加了白糖，咸的就有多种做法了，就说说小编最爱的一种吧。和面时加一个鸡蛋
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