你，确实“社交恐惧症”吗

　　分组讨论时害怕与不了解的同学们沟通交流，更害怕明确提出抵制建议；公然上台演讲时，无论提前准备得多充足，登台后或是焦虑不安到人的大脑一片空白；道路上碰到朋友老想逃避，害怕大气问好；听见手机上的铃声响起就害怕，害怕接通……当“社交恐惧症”人把自己的日常发送到互联网，快速就能寻找一群“患者”，社交恐惧症，好像早已成为了年青人中的传染病。

　　戴好帽子.塞外耳麦.看见手机上，最好是再戴一副遮挡住半脸的太阳眼镜才敢外出……日常生活，你是不是见过那样的“社交恐惧症”青年人，又也许，你是“社交恐惧症”群体中的一员？

　　有关数据调查报告，自2016年至今，“社交恐惧症”一词的互联网查找率便不断飙升，以“社交恐惧症”为关键字在豆瓣网App查找，有关工作组有十余个，排名前三的工作组“与人相处阻碍”“社交恐惧症抱团发展”“我身患比较严重的社交恐惧症”，成员总计超出1七万人。在微博上，与“社交恐惧症”有关的话题讨论已达数以百计，如“社交恐惧症群体的恶梦”“社交恐惧症对人会的危害有多大”等，在其中许多话题讨论的探讨热渡过亿。

　　“社交恐惧症又叫社交焦虑阻碍，是精神类疾病的一种，当代人由于工作压力增大，很多人都是会应对一些社交焦虑阻碍。”广东第二中心医院心理门诊主任医生李一花说，“社交恐惧症”一词很时兴，许多 青年人也是怀着玩梗自我调侃的心理状态讨论“社交恐惧症”，社交恐惧症并沒有像别的精神类疾病一样被群众高度重视，“大家需要大量地从病理学上关心社交恐惧症病人。”

　　1.“社交恐惧症”到底为什么东西

　　假如被一只老虎咬了，你能挑选求助吗？

　　“我是不会。由于如果不是人救救我，我只是很有可能会死，但是一旦有些人来救，我都得跟他问好。”这一近期在网络上火起來的搞笑段子源于一名脱口秀演员，只字片语，尽管浮夸，但精确戳到许多 “社交恐惧症”人的困扰：害怕社交媒体，一应对群体就精神紧张。

　　“社交恐惧症就是指应对有可能被别人思考的一种或多种多样社交媒体状况时，造成明显的担心或焦虑情绪，一般在青年时间发病，是最普遍的心理问题之一。”李一花表述说，身患社交恐惧症的人，在应对社交媒体情景的时候会感受到不适感，担心深陷难堪处境及其被别人评定，除开情绪上的惶恐不安，还会继续伴随脸发红.哆嗦.心跳加速.害怕对望等主要表现。

　　科学研究表明，社交恐惧症一般起源于儿时或青春发育期，大部分人到20几岁以前就早已病发，也是有一小部分人要在成年人后遗症上这个病症。有的人能够确认她们社交焦虑逐渐的時间，并将其与特殊事情关联起來(比如进到新的班集体或因一次考试成绩不行被嘲笑)，也有些人没法明确发源。