如何让孩子高高兴兴把游戏玩了，还不上瘾？
如何让家长高高兴兴看着孩子把游戏玩了，还把游戏中数学、逻辑、人文的教育价值放大十倍。
别让孩子砸在游戏上的时间白砸了，听听这位就职于国内顶级游戏公司的游戏策划人、八岁女孩的爸爸怎么说。
撰文/编辑丨涉川
栏目丨养育
童书妈妈写在前面：
王远航是我们采访过的成为嘉宾，标签一：学霸。当年上海市响当当的白玉兰少年，围棋能拿市级比赛的奖项，英国留学，本硕连读，从小到大学都是父母眼中的骄傲。
标签二：中国第一代电竞选手，拿过全国冠军的那种。但在父母眼中，他就是个被毁掉的大龄网瘾青年，回国之后天天猫在房间里在打游戏，中途终于想通了投身了金融行业，下班之后还要打游戏，结果……把24K金镶钻的金融工作辞了，做起了游戏制作人和策划人。
标签三：八岁女孩的爸爸，他在家打游戏的时候，女儿很好奇跑过来看，他说：不许看我的，玩你自己的去。
作为儿子，王远航从事游戏行业依然不被他的父母所理解。他很希望父母可以真正走进他的世界，放下偏见，去了解他所热爱的东西。
作为父亲，王远航见过不少真正的网瘾少年，他深知游戏世界里不乏血腥和暴力的低俗产品，一直提倡用爱和专业来保护孩子们。
以下是王远航的自述。
孩子今天玩的游戏
跟我们小时候的太不一样了
早期的游戏并不传达深刻的价值，比如我们小时候玩的超级玛丽，带给玩家的是过关的快感、感官的刺激。
而孩子们今天玩的游戏，制作能力越来越强、越来越复杂，传递的东西是不同的。
有的游戏不仅给我们带来新奇和快乐，同时也创造着一个思考的环境，玩家就像是走入了科幻小说一样，如果游戏创造出来的虚拟世界都成为了现实，我们那时的感受会是什么样的?我们的选择会是什么?
比如在游戏《底特律：变人》中，未来AI技术高度发达了，人类制造出了很多仿生人，帮你做家务等等，突然有一天仿生人的意识觉醒了，他们认为自己跟人类没区别，就开始想：我能做人类的所有事情，为什么没有和人类一样平等的权力，而人类会觉得仿生人就是工具，矛盾就出现了。
在游戏中，你就是AI仿生人，你是选择遵从还是反叛人类的权力？是选择暴力还是和平的方式？
这种事情，人类在未来真的可能会遇到。这个游戏中没有打杀，只有选择题，你要选择说什么话，做什么事，然后体验自己的选择带来的结果。
风靡一时破壁出圈的电影《头号玩家》，讲述的就是大家来到虚拟的游戏世界中，贫民窟的孩子也可以跟生活温饱的人一样，得到精神上的快乐。他们沉迷于此，是为了获得不一样的人生。
游乐的本质，就是用娱乐的方式，满足人类对各种幻想的体验。
不要因为害怕孩子游戏成瘾
就剥夺孩子玩游戏的权利
从技术的发展来看，想要阻止孩子玩游戏，几乎很难实现。
第一，游戏是孩子们的社交方式
现在游戏玩家越来越低龄化，小学生不碰游戏的太少了。
我们小时候父母如果想阻止我们玩游戏，要么去网吧堵人要么扔掉游戏机，现在不行了，手游载体便捷化了，孩子三秒钟就能打开了。
现在的小学生、初中生，不会玩游戏，他们都不知道大家在聊什么，就像大家都在讨论同样的动画片、综艺，而你不知道，就失去了很多社交的机会。
再过二三十年，可能人人都玩游戏，就像现在人人的都听流行音乐一样。游戏就是未来的主要的大众娱乐方式。
第二、游戏在未来很有可能会成为主流竞技体育
游戏玩家是一个越来越庞大的群体，就像是现在的球迷。
传统职业竞技体育实际上对身体的伤害不小，对于球迷而言这些项目的存在更多是精神娱乐属性的，在一个大众认可的项目上追求娱乐体验。而产业里万众追捧球星有众多粉丝，其号召力和商业价值都非常大。
换个载体，游戏也一样，比如全国一亿人在玩王者荣耀，电竞明星一样可以获得巨大的粉丝群体，就能像体育明星一样，获得精神上的成就感、聚集性和黏性，以及商业价值。
而游戏玩家也会像球迷一样，享受游戏本身、赛事、以及追星的乐趣。
▲陪你到世界之巅剧照，王一博饰电竞选手季向空
电子竞技在逐步受到全球范围的认可，在2022年的杭州亚运会上也成为了正式的比赛项目。
未来游戏将会越来越深入大众的生活，成为大家生活的一部分。
孩子玩游戏
什么时候需要家长的引导？
我当电竞选手的时候，遇到过不少十四五岁不去上学的初中生，一开始他们单纯用游戏来打发时间，成天泡在网吧。他们不少是在通过游戏逃避现实，游戏更容易让他们获得快乐。
玩的时间长了，一小部分有天赋的孩子就开始崭露头角，他们花了比别人更多的时间在游戏的世界里获得一定的成就。
在游戏的世界里他们是高手，受到了大家的尊敬，这些东西是他们在学校里得不到的。
但是，我还看到，网瘾少年里面的大多数，都沉迷在游戏里虚度了光阴。他们只追求低级趣味，什么类型的游戏都玩，只要能打发时间，电竞、网游、棋牌等等，并不是刻意追求一些高层次的东西，只是想重复的获得乐趣。
如果孩子爱玩游戏，我们应该去关注，孩子到底玩的是什么游戏？
如果孩子玩的是各种低级趣味的消消乐、打打杀杀，而不用脑子，那就需要家长给予引导了。
机械的重复只能让孩子获得游戏的技巧，价值不高，只有动脑子分析这个游戏，认真做攻略，看懂游戏背后的机制和逻辑，游戏才能有价值。
不要站到孩子的对立面去，
我们跟孩子站在同一边
一说到家长引导玩游戏，有的朋友会说：孩子根本不听我的，怎么引导？
先问问自己，孩子在玩什么游戏？每种游戏玩了多长时间？玩到什么级别了？
如果一问三不知，说明家长没有用心去观察孩子，如果简单的不让孩子玩游戏，是很难执行的。尤其是在叛逆期的孩子，更容易报复性的偷偷玩游戏，跟家长有对抗情绪。
所以，不要站到孩子的对立面去，我们要跟孩子站在同一边。
只有去了解孩子喜欢的东西，让孩子知道我们懂得他们，而且还有一手，才有可能跟我们合作。
家长可以去了解他喜欢的游戏，最好自己尝试一下，最少也要上网搜一下这个游戏的介绍，看下视频，再去找孩子喜欢玩这款游戏的原因。
据我观察，孩子喜欢游戏，通常是因为以下原因：
1. 孩子在游戏中可以获得成就感。成就感这部分是可以替代的，只不过游戏的反馈做得比较好。这里需要家长在平时其他方面，多给孩子反馈和鼓励，如果孩子在生活中缺乏认同感，就会觉得游戏的成就反馈来得更直接。
2. 游戏特定的乐趣。游戏创造了很多体验可能性，例如体验做一个英雄，体验魔法世界，体验开飞机。
这些体验在现实世界无法找到替代品，孩子本来就在好奇心和想象力旺盛阶段，需要这样的媒介去体验和探索。所以这时建议也是控制时长和游戏品质。
3. 孩子的社交乐趣。例如现在比较火的王者荣耀，和吃鸡属于强联网游戏，就有非常强的社交属性。这时让孩子不玩，有时是在破坏孩子的社交圈，这个会很难，所以建议通过控制时长的方式。单机游戏就更容易控制一些。
项目化实操案例
把游戏的价值扩大十倍
引导孩子玩游戏不沉迷，玩出价值，我推荐用项目化的玩法，先给大家上实操案例。
案例一
学龄前孩子沉迷于植物大战僵尸
朋友的孩子还在上幼儿园大班，班上很多男同学都在打植物大战僵尸，还互相分享卡片，他一回家就想玩。
我的建议是，既然孩子已经很喜欢玩了，很难一下子戒断，这个游戏还不错，塔防也要动脑子的。
家长可以把这个游戏当作一个数学模型来分析，看怎么排阵容最有效、效率最高，关键是引导孩子动脑子，而不是在机械重复、反复尝试。
案例二
小学孩子沉迷于玩《我的世界》
我在混沌商学院有个做建筑设计师的同学，他的孩子同学小学二三年级，沉迷于《我的世界》，问我怎么办？
我的建议是，我的世界是一个培养创造力的好游戏，可以玩，也不妨做成一个项目来玩。
目标：复刻我的家、或是我的学校。
方法：
孩子刚开始可能会盲目的开始搭建。这边一个椅子那边一个桌子，乱玩一顿之后，就会发现家具塞不下了。
这时可以引导孩子，是不是比例不对，桌子椅子搭好了，床塞不下了，那我们一项一项做规划，我们画格子，这个东西4块砖长，那个东西50块砖长，通过规划把自己的家复刻出来，孩子会很有成就感。
案例三
初中孩子沉迷于玩王者荣耀
朋友家里有一个初中孩子，玩王者荣耀水平不错，寒假到了不停玩，我给朋友的建议是，跟孩子一起，把玩王者荣耀当成一个项目来做。
时间：可以以三周为一个周期，每天两个小时。
目标：目标分段，要有挑战性且有可行性，不能仅是通过时间堆砌能达成的。例如之前的水平是黄金段位，目标是要上到铂金段位。
手段：引导孩子思考怎么在有限时间内完成这个目标，光自己练不行，可以上网搜攻略、看高手直播，跟孩子一起研究高手的思维方式，甚至分析将游戏做数据化分析等等。
例如王者荣耀里的装备，怎么给英雄配备装备是有一些数学模型的。
假设孩子用的是射手（ADC）这个职业：
第一层：射手的装备应该怎么搭配，他的输出曲线是最合理的，或者最高效的？这里就涉及到估算装备各种效果的数值计算。暴击率和基础攻击力，哪个更重要？什么时候补什么数值更重要？什么顺序出装最好？
第二层：前面的分析是纯理论逻辑分析。具体到不同英雄，适合的装备也会不同。怎么根据英雄的特性，结合数值，做到输出最大化？
第三层：根据当前的局面，这个英雄最理想的出装逻辑是否要变化？根据场上什么因素变化？
虽然网上有很多推荐装备，或者别人的分析。他们的推荐或者分析是否正确？背后的逻辑是什么？看别人攻略，有时不如自己推算一下，两厢结合理解更深，也知道别人背后的逻辑是什么。甚至可以开发出更适合自己玩法的出装顺序。
▲上下滑动查看攻略，围观一下学霸思维
奖励：设定一个简单的非游戏相关奖励，例如带他出去旅游一次。引导孩子把游戏当成一个挑战项目，就不容易有陷在游戏里的感觉。
给孩子设计项目化目标，他们在游戏中锻炼的能力是可迁移的。
不要简单扔个目标给他，孩子很容易自己堆时间或找人代打过关，没有任何意义，要跟孩子一起参与这个过程，才会有价值。
用思维模型
不管什么游戏，孩子都不沉迷
以上只是个别的案例，我用项目管理方法，总结出了一套实用的思维模型，不管什么游戏，用以下三个步骤，都能让孩子不沉迷，还能培养出可迁移的能力。
第一步 置换目标
让孩子把单纯的游戏快感获得，变成有挑战价值的、有时间限制的目标。比如在一周内要通关什么级别。
给孩子设置游戏目标非常关键，既要让孩子跃跃欲试，又不能只是通过堆砌时间能完成的目标，因为控制游戏时长也是我们的目标。
如果家长对游戏没那么了解，那么不妨请教一下周围的游戏达人，根据孩子的情况去设置挑战。
第二步 拆解目标
在设定完目标后，一定要和孩子一起去分析拆解这个目标，看如何高效的完成。
中间要及时跟踪进度，看制订的计划和方法是否有效，是否需要调整。
教会孩子面对挑战后的做事方法，是家长参与的重点。
第三步 复盘
其实最终的是否达成目标结果并不重要，重要的是去分析一下那些事情做对了，哪些事情是对达成目标最帮助最有效的。
分析过程中，重点在于引导孩子把成就感建立在完成挑战上，游戏只是实现成就感的工具和途径。
孩子玩游戏追求快乐的动力是很强的，这个动力源无法简单消除，不妨把这个动力源引导到更大的目标上。
其实孩子在做其它事的时候，都可以用这种方式去分析和执行。
如何帮孩子筛选有品位的游戏？
我们应该帮孩子筛选有品位的游戏。把孩子的游戏品味提高了，孩子就不会喜欢垃圾游戏，就像好的电影看多了看不上垃圾电影一样。
好的游戏可以给玩家带来除了娱乐以外很多收获，知识、理念、想象力，甚至价值观。
如果家长不熟悉游戏，有几个简单的可操作规则：
1. 多玩国外设计游戏。国产也有好游戏但挑选成本太高。虽然有点一棒子打死的嫌疑，但作为家长来说，简单的策略就是少给孩子玩国产游戏。
2. 少玩免费游戏，多玩付费下载的游戏。商业模式上来讲，付费下载的游戏设计者更讲究口碑和内容。不到一杯咖啡的钱，但更有品质保证。免费游戏氪金点偏多，不太适合。
3. 玩苹果编辑推荐的付费游戏。苹果很注重游戏的品质，编辑推荐的不会太差，特别是付费下载的。
给孩子们的分龄游戏推荐
以下是我自己玩过的几款游戏，推荐给不同年龄的孩子们。
1
THREES, 2048（适合一二年级）
INTRODUCE
画面很简单，孩子不会特别沉迷，游戏规则简单，很训练人的推演能力。
这种小游戏玩好了，孩子空间思维能力不会太差，和围棋、国际象棋一样，都是锻炼空间想象力、推理、数学的游戏。
2
纪念碑（适合三到六年级）
INTRODUCE
纪念碑是解谜类，美术上更有艺术感，锻炼孩子的逻辑思维能力和推理能力。
3
Framed（适合三到六年级）
INTRODUCE
Framed的情景是特工逃脱，有很多世界观的东西，孩子可以看到人性、社会、人文的东西，适合高年级以及以上。
4
The Room (适合初中及以上）
INTRODUCE
3D化推理解谜，没有恐怖的元素却很会塑造恐怖的气氛，高一点年龄有心理适应能力。
5
风之旅人(适合高中及以上）
INTRODUCE
风之旅人的情景是在荒漠里探索，遇到伙伴的时候，可以和伙伴互动、一起冒险，一起去共创事业。
一开始塑造的是荒芜的、孤独的世界，到后来遇到人的时候，产生了更好的事情，有伙伴一起做，孤独感和不孤独的感觉，反差感非常强，有时触及到内心那个点，会让人落泪。
6
勇敢的心-伟大战争（适合高中及以上）
INTRODUCE
历史题材游戏，背景是普鲁士战争，有很强的故事性，玩家作为战士去过关，用艺术化的方式去讲真实的东西。
人物形象比较卡通，不会很血腥。
7
底特律：变人（适合成年人）
INTRODUCE
亲身体验未来科幻世界
8
隐形守护者（适合成年人）
INTRODUCE
推荐给家长，纯做选择题，背景是抗战谍报，在传递情报过程中，选错了会有人死。刻画了谍战时候人性的选择和压力，玩起来就像走入电影一样，很刺激。
9
奇异人生（适合成年人）
INTRODUCE
魔幻一些，玩家有预见未来的能力，也是做选择，规避不好事情的发生，操作简单，也是像亲身去体验一个故事一样。
编辑后记
在很长时间以来，游戏都被人们视作精神鸦片、洪水猛兽，以至于电击治网瘾的极端方式，还会有人信奉追捧。
我们这一代人，有不少高考的既得利益者，自然会期待孩子取得学业成功，上学时代泡网吧的那都是没有前途的“坏孩子”。
而我们的孩子，都已是数字时代的原住民，他们一出生就面临着一个无所不在的网络世界，对于他们而言，网络就是他们的生活，数字化生存是他们从小就开始的生存方式。
孩子未来的职业选择和生活方式，或许已经远远超过了我们的想象。
对未知的新事物保持一颗好奇心，对孩子热爱的东西多一些理解和尊敬，是不是可以让我们，更轻松地跨越两代人之间的隔阂和鸿沟呢？
平时你的孩子喜欢玩游戏吗？队友会陪着玩吗？有没有家里因为游戏而发生的“斗智斗勇”的故事呢？欢迎大家在留言区分享。
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END
本文根据王远航的采访口述，由童书妈妈编辑涉川整理编辑而成。
