《山海经》中有一个奇特的三身之国，这个国家的人有三个身体。在其他的书籍和民间传说里并无此说。它的原型到底是谁？有人因为三身之国的母亲是娥皇，是姚姓，认为它是舜帝的儿子商均建立的国家，但似乎证据又不足够。我通过对比《山海经》以及各地民间传说发现，三身之国的国君确实是舜帝的后人，但并不是商均。之所以说是三身国，就是暗示它的建立是为了就近看住三苗人。
三身国在《山海经》中有两个，一个是 ：
《山海经.海外西经》三身国在夏后启北，一首而三身。
另一个是：
《大荒南经》大荒之中，有不庭之山，荣水穷焉。有人三身。帝俊妻娥皇，生此三身国，姚姓，黍食，使四鸟。
三身国一个在西边，一个在南边，我们可以分别分析。先分析西边的三身国，西边的三身国仅根据夏后启北难以定位。传说夏后启在西方，上天得“九招”乐曲，可能指他上高山得到巫师的乐曲。夏后启的奶奶，是四川汶川人，处于川西高山。也许夏后启是回到了川西奶奶家。三身国可能在四川北部的甘肃。这样说太过粗略，我们再结合三危山的说法。
三危山这里有一个尧舜时代远道而来的国家，《尚书·尧典》载：“窜三苗于三危”。三危位于甘肃敦煌或者天水，目前还是争论不休。
关于 “迁三苗于三危”之事，在河西民间传说中更生动 ：当年舜押着三苗王晋云子（在这里应该是缙云氏，史书记载三苗为缙云氏之后，应该包括缙云氏统领的各部落而非单一氏族。）和数万人西行 ，来到今甘肃永昌与山丹交界处的焉支（胭脂 ）山时，西王母派负责胭脂种植的两位女弟子出来迎接 。他们登上鸾鸟山乘鸾鸟到瑶池去拜见西王母。舜听西王母的话，把三苗王晋云子安置在三危山 ，部族成员分散到河西各地 。部落的分散可能是导致三危山争论不休的原因。
《山海经》中西北三危山也有载。
《山海经》又西二百二十里，曰三危之山，三青鸟居之。是山也，广员百里。……有鸟焉，一首而三身，其状如【乐鸟】，其名曰鸱。
《山海经·西山经》有鸟焉，一首而三身，其状如【乐鸟】，其名曰鸱。” “鸱”意译指“羽毛美丽者”，又译“食吐悲苦声”。
这里有三青鸟存在，传说三青鸟为西王母取食，与民间传说西王母安排三苗的安居地相符。三青鸟映射的应该是三苗迁徙至此，受西王母管辖，为西王母“驱使（谐音取食）”。再看三危山的三身鸱鸟，其他神话里并不存在，甘肃当地也没有这个神鸟。这里很可能是《山海经》编辑们设置的独特密码，没有跟当地居民打招呼。鸱的一半是氐，氐羌民族这个说法在后世运用很广，经常泛指西部少数民族。氐人国在《山海经》中是存在的，与鱼关系很大，地处西北。鸱鸟，意为三身鸟（苗）迁入氐人国地域，三身是三苗部族。那为什么三身国是娥皇后人呢？这里在暗示，舜帝派人跟过去看守三苗部族，也建立了一个国家。
甘肃有一条洮河，有当地人认为是姚墟，舜帝部落发源地。现在的姚姓来源记载中，记载了甘肃羌族姚姓。姚姓起源之一是羌族 ，来自于后汉西羌人烧当羌部首领姚弋仲 。据史籍 《晋书 》记载 ，南安郡赤亭地（今甘肃陇西东南 ）羌族首领弋仲，本是汉朝西羌烧当氏的后人 ，他自称是帝舜的后代，故而改姓姚 ，称姚弋仲 。 在姚弋仲的后代中，都改姓姚 。现在是羌族还是汉族未可知。
我们再看南边这个三身国。先看南边的三苗国。
《山海经·海外南经》曰：“三苗国在赤水东，其为人相随。一曰三毛国。郭璞注：昔尧以天下让舜，三苗之君非之，帝杀之。有苗之民，叛入南海，为三苗国。根据注释和其他文献可以了解，三苗国领袖被迁往西北，其他氏族四分五裂，到处迁徙。其中一部是南方三苗国。这个赤水、南海到底在哪里，现在也是众说纷纭。赤水可能是广西红水河。后世广东有三苗首领之一欢兜后人建的欢兜国。
广西与湖南是相邻两省，广西和湖南两省都有大量舜帝传说。两地争夺舜帝埋葬地从古代就开始了，山西鸣条舜帝陵话都插不上。所以湖南广西完全可以存在一个舜帝后人之国来看住三苗。不过广西，湖南当地并没有三身国的说法，这也是因为这是山海经编辑独特脑洞。但我们还是可以找到线索。
舜帝葬地我们暂且不讨论，葬地和封国不一定在一处。我们可以以水流来找舜帝后人封地。《尚书·尧典》："（尧）厘降二女于沩汭，宾于虞。"沩水到处都有，湖南也有一个沩水。《水经注》云："（湖南）宁乡、益阳交接处有沩山，为大沩山······"《中国古今地名大辞典》曰："沩水源出湖南宁乡县西大沩山，东北流会乌水入长沙县界，名新康河。"《寰宇记》曰："大沩山，沩水出焉。"《名胜志》曰："四方皆水，故曰大沩。"
沩水不长，是一条湘江支系，它从长沙市西部的宁乡县发源，注入长沙的湘江，流经地区基本就是在宁乡县。这个地方，有很多跟舜帝有关的东西，有当地人认为这里是舜帝故里。
湖南沩水位置
西北和南方三身国，有没有哪个是商均呢？以我看都不是。商均原名义均，因出生于商(今河南商丘虞城县)、被封于此，于是叫“商均”。商均后来成为夏朝虞国开国之君。 商均墓位于商丘市虞城县利民镇杨庄村西南。商丘到两地都是千里之遥，而且商均根本就不是娥皇生的，他是女英生的。历史记载娥皇没有生孩子，个人认为正是因为娥皇没有生，作者才说三身国是娥皇生的，故意让人搞不明白是不是舜之国度。
那这两地的姚姓后人是谁？远古的帝王，背后都有他的小氏族。舜帝是有虞氏人，这是他的家族势力，他们都姓姚或者妫。舜帝可以指派族中的人到西北和南方建立国家监视三苗遗民。后世三苗彻底解体，中原也政权更迭，看守三苗的国家变得不再重要，慢慢淹没在历史中。只留下洮河，沩河标记着有虞氏曾经来过。
