刘大娘今年62岁，年轻的时候她特别爱干净，恨不得把家里打扫的一尘不染，衣服一天也要换好几套。上了岁数之后，她的体力明显下降了，很多清洁工作都力不从心了，再加上记忆不好了，对于卫生的要求也就没那么高了，经常忘记刷牙、洗脸。
儿女们对她要求也不高，能照顾好自己，活得高兴就行了。可是3岁大的小孙女不懂这件事，每次见到刘大娘都要捂着自己的小鼻子，这让刘大娘十分纳闷，有一次见到小孙女的时候就问起了她为什么要捂鼻子。
结果小孙女奶声奶气的表示，奶奶说话的时候嘴里臭烘烘，自己不想闻到这个味道，所以才捂鼻子的。这个答案让刘大娘很郁闷，自己年轻的时候那么爱干净，怎么老了被孩子说嘴里臭烘烘呢？
想来想去，她觉得一定是自己的身体出了问题，于是去了医院，想让医生帮她找找为什么她的嘴里臭烘烘的。没想到，医生告诉她，很多人在上了年纪之后，都容易出现这个问题，这可能和下面这些原因有很大的关系。
老年人更容易出现口臭，可能和个人卫生情况较差、不良的生活习惯以及一些疾病有关。
我们都知道，上了年纪的人由于记忆力在不断退化，在卫生方面可能会没有原来那么注意，清理口腔不够及时。很多停留在口腔中的食物残渣在微生物的作用下变质、发酵，使老年朋友的口腔中散发出难闻的气味。
还有一些老年朋友因为牙齿脱落会佩戴假牙，在使用完假牙后，没有注意清洁，这种情况也有可能导致口臭的出现。
而不良的生活习惯主要是指部分老年朋友有常年吸烟的习惯，要知道，烟草中是含有很多油性物质的，长年累月的吸烟会让这些油性物质逐渐粘附在牙面上形成一块块大的烟斑，当这些烟斑堆积到一定程度时，就变成了牙结石。
由于这些牙结的表面很容易吸附细菌、毒素，这导致了每颗牙结石中都存在大量的细菌，散发出异样的臭味。
再者，这样的牙结石长时间在口腔中存在，也会刺激牙龈，使患者出现牙龈发炎、牙周感染等问题，甚至可能会使患者的牙周出现溢脓的问题，加重口臭的问题。
除了这些原因外，胃肠道疾病与呼吸系统疾病可能也会导致老年朋友嘴里变得臭烘烘。比较常见的会引发口臭的胃肠道疾病有胃食管反流、萎缩性胃炎、胃溃疡等，而呼吸系统疾病则以咽喉炎、慢阻肺等疾病为主要诱发因素。
以胃食管反流为例，原本应该存在于胃部或十二指肠的内容物，因为衰老或其他原因出现了食管管腔肌肉松弛的情况，负责阻止内容物逆流的肌肉受到破坏，进而引起的胃食管反流。
这些内容物包括食物残渣、胃液等诸多成分，其中胃液是一种强酸性物质，我们的食管黏膜、口腔黏膜对于这种强酸并没有什么抵抗能力，长时间越这类物质接触，很容易导致黏膜受损，分泌出一些脓性分泌物，进而导致恶臭的产生。
而且，内容物反流之后，还会有一些食物残渣一起反流到口腔中，这些食物残渣长期在口腔中聚集、发酵，也会加重老年朋友的口臭问题。
至于咽喉炎会引起口臭，则可能是因为咽喉附近的扁桃体受到咽部炎症的波及，也出现了长期的慢性炎症，很多食物残渣、扁桃体结石以及大量分泌物在扁桃体隐窝部位聚集，细菌在此处不断滋生，随着时间的推移，细菌的数量越多，患者的口臭表现越明显。
这就是为什么很多老年朋友嘴里更容易臭烘烘的原因，大家明白了吗？那么，就只能让口臭问题一直困扰着老年人吗？有没有什么办法可以解决老年朋友的口臭问题，让他们度过一个幸福的、有尊严的晚年生活呢？
想要应对口臭问题，老年朋友首先要对自己的个人卫生习惯以及生活习惯做出一定的调整，前面我们提到过，很多老年朋友是因为不注意个人卫生导致的口臭问题，那么注意口腔清洁就可以很好的解决这个问题。
建议老年朋友保证每天刷牙2次，早晚各1次，这样可以有效的去除口腔中的食物残渣与细菌，有些老年朋友记忆力不好，家人可以多多提醒或者设定闹钟提示老年朋友应该刷牙了。
另外，有些老年朋友可能因为教育水平所限，刷牙方式存在一些问题，建议使用巴氏刷牙法刷牙，这种刷牙方法是公认的科学有效的刷牙方法。
该方法一般建议患者使用软毛牙刷，让牙刷和牙长轴保持45°的角度朝向根尖部位，使一部分牙刷毛进入龈沟，另一部分铺在龈缘上，用较为轻柔的力道让刷毛在2-3颗牙上做前后短距离的水平运动10次左右，之后再移动到下一组牙上，重复之前的刷牙动作。
对于老年朋友的假牙清洁，这应该根据假牙的种类来选择恰当的清洁方式，固定义齿和种植牙只需要按照正常的刷牙方式清洁即可，而活动义齿的清洁比较特别，这里特别强调一下。
通常活动义齿在吃饭后就应该立即摘下来，先使用软毛牙刷蘸取少量牙膏轻柔的刷洗，冲洗干净后还需使用活动义齿专用的清洁剂浸泡、刷洗，这个时候如果还有佩戴需求就可以重新佩戴了，但是如果暂时不需要佩戴，可以将活动义齿放入冷水中浸泡保存，以免义齿长时间处于过于干燥的环境中发生变形。
在生活习惯上，老年朋友应该远离烟，可以通过逐渐减少吸烟量来戒除烟瘾，必要时可以寻求医生的帮助，在医生的指导下借助药物的帮助来辅助戒烟，比较常见的药物有伐尼克兰、安非他酮等。
以伐尼克兰为例，它在进入人体后，会和烟碱乙酰胆碱受体结合，让尼古丁没有结合的“机会”，无法促进多巴胺的分泌，减少尼古丁给人带来的愉悦感，让人对尼古丁不再过分依赖，起到戒烟的作用。
要注意的是，戒烟的复吸率较高，据统计，2年复吸率高达90%，大家在戒烟之前一定要做好充分的心理准备，明白戒烟是一个漫长的过程中，需要不断的重复“戒烟-复吸-再戒烟”这个过程，不要因为一次两次的失败就丧失信心，彻底放弃戒烟。
对于因为疾病原因导致的口臭问题，需要及时前往医院，明确口臭的具体病因，通过药物、手术等方式及时的解除疾病，从根本上解决老年朋友的口臭问题，千万不要讳疾忌医，耽误了病情、损害了身体健康不说，患者还会因为长时间的口臭产生自卑、抑郁的情绪，让患者的身心健康备受煎熬。
其实，口腔中除了臭味和疾病有关之外，如果出现这些特殊的气味，也是身体在提示我们身体也许出了问题了，快来了解一下吧！
1.苹果腐烂味道
如果大家发现自己的嘴里出现了苹果腐烂味道，一定要警惕了，这很有可能是糖尿病酮症酸中毒的一种表现。
为什么糖尿病酮症酸中毒会让人的嘴里产生苹果腐烂味道呢？这是因为糖尿病患者长期血糖控制不佳，体内的胰岛素水平严重下降，身体对于糖的利用产生了障碍，细胞没有办法获得足够的能量，为了维持器官和组织的正常活动，机体不得不分解体内的脂肪来给细胞供能。
正常情况下，脂肪在分解的过程中，是不能直接进入人体细胞的，需要通过肝脏将其分解成小分子的酮体，以酮体形式进入血液中，然后被人体利用。
可是对于长时间血糖控制不佳的糖尿病患者来说，细胞对能量的需求正处于极度匮乏的状态，需要分解大量的脂肪来供能，这就导致了血液中的酮体水平异常升高。
其中，酮体中有一种叫做丙酮的物质就会呈现出苹果腐烂的气味，当酮体水平上升到一定程度的时候，将通过呼吸道排出，让患者的嘴里出现烂苹果气味。
2.尿骚味
其实，尿骚味的真正源头是氨气味，也就是说，嘴里有尿骚味实际上是有氨气味，这是身体在提示我们，肾脏有可能出现了问题。
要知道，蛋白质由氨基酸组成，在人体中的蛋白质在代谢的过程中，氨基酸会发生脱氨基反应，之后氨会进入血液中运行到肝脏，在肝脏的帮助下形成尿素，以尿素的形式在人体中循环，最后由肾脏排出。
可是肾脏出问题的人整体代谢能力都在下降，尿素无法顺利排出，在血液中的含量会越来越高，这时身体为了能够减少尿素的含量，会通过呼吸代谢掉一部分尿素，因为尿素的本质是氨，所以患者在呼吸过程中会散发出所谓的“尿骚味”。
很多老年朋友不明白，为什么自己原来没有口臭，年纪大了反而有口臭了，这和个人的卫生情况、生活习惯以及一些疾病因素都有很大的关系，想要摆脱这样的问题，一定要注意日常的口腔清洁，远离吸烟这类的不良嗜好，对于一些呼吸疾病以及胃肠道疾病应及时治疗，才能最大限度的远离口臭。
另外，还要提醒大家，如果自己的嘴里突然出现了苹果腐烂气味和尿骚味，很有可能是因为患上了糖尿病酸中毒或肾脏出了问题，一定要及时前往医院，以免出现生命危险。
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