这个周二，微博一众明星塌房热搜中，一个奇怪的话题异军突起——#羊了个羊。
一开始还以为是什么八卦，热搜是周三点进去的，游戏第二关是玩到现在还没过的。
晚上8点打开游戏，再一抬头已经是半夜。游戏中的时间仿佛按下了加速键，这是怎么回事儿？玩了三天两夜的人有话要说。
有人说不要在白天打开这款游戏，除非你想工作摸鱼。这款“魔性”的游戏会在不知不觉间带走你的大量时间。
但有个非常重要的事实是，我们平均玩一次的时间也就在5分钟左右，就算你为了拿到道具看完了3个广告，加起来总时长也不会超过10分钟。而我们之所以会在它身上花费大量时间，就是因为一遍遍地重复尝试。（这个游戏挣到的每一分钱，都离不开在座各位的犟脾气。）
且在一轮游戏过程中，我们【感受到的时间】往往少于【实际上的用时】。这和我们的时间知觉有关——
时间知觉其实是我们对客观时间的主观认识。而主观的东西往往会因为受到多方面因素影响，从而和现实情况产生一些偏差。
时距的分割水平
美国心理学家布洛克等人提出了一理论假设：变化/分割模型——我们将一段时间内的经历分割成一个个事件片段，再根据片段数量估计时间长短。分割的标准有事件数；事件的可分离性和可记忆性。片段越多，感受到的时间越长。
现在来想想在游戏中，我们是如何分割时间片段的。其实每隔一段时间，都会有这样一款休闲游戏出圈，它们的共同点就是简单、重复（操作、视听觉等各方面）。这让我们很难把一个关卡划分成不同片段。片段的减少，就使得我们感受到的时间变短。
【图像风格统一一致，点击-消除重复操作】
注意力水平
当注意力高度集中时，我们会觉得时间飞逝；当注意力分散时，就会觉得度日如年。因此，一款吸引人的小游戏必然能最大程度抓住我们的注意力。
我们更容易被具有这些特质的事物吸引：强烈刺激（鲜艳色彩，声音……）、运动（方块随点击移动、消除）、新异（挪动之后，显露出新方块）……这些特质都可以在游戏中找到。
另外，情绪状态也影响着注意力，我们说“快乐的时光总是短暂的”。因为我们特别想要通关，情绪状态比较兴奋，注意力就会高度集中，从而觉得时间过得很快。
现在你明白为什么游戏中时间过得飞快了吧~但这显然无法解释我们为什么会一遍遍点击“再试一次”。停不下来的我们，是怎样被游戏“操控”的？
“羊了个羊”这个游戏名，很容易就能让我们联想到心理学中的“羊群效应”，也就是从众。这也是很多人开始游戏的原因：好友分享，热搜推荐……因为大家都在玩，所以也要赶上潮流。而这就是我们“上套”的第一步。
当我们真正开始游戏时，就会有更多的因素促使我们“深陷其中”。这种感觉有点像“上瘾”，而每一个让我们上瘾的东西，都必然满足了我们的某种内在需求——
快乐
我们的大脑追求快乐！而且获取快乐的方式也是越简单粗暴，越贴合天性越好！
“羊了个羊”这个游戏本质上还是消消乐，早些年的俄罗斯方块，和近两年风靡的开心消消乐，其实都是这一类型。而消除、补足和规整是人类的天性，比如给你一个缺了一角的图案，你会不自然地去补充那个缺了的角；再比如缺了一块的拼图，也会让你难受不已。
而消消乐恰好能让我们的这一天性得到满足，在一次次“消除”中不断获得“爽感”。同时，那些未消除的方块也在不断提醒我们——仍有很多东西可以被消除。
尽管我们经历了一次又一次的失败，也看过很多上图显示的“根本无法完全消除”的困境。但那些排行榜上不断增加的成功案例，仍在不断给予我们希望，让我们相信自己说不定就是下一个通关的幸运儿。
成就感
再说到这款游戏的宣传词，也很容易勾起我们的胜负欲——
再加上游戏的第一关如此简单，可以闭着眼点击都能过关。貌似很符合我们对这类休闲游戏关卡设置循序渐进，从难到易的认识。
然而在第二关，游戏迅速进入“地狱模式”。不知道你怎么想，我是会觉得自己被挑衅了——“我倒要看看我怎么可能第二关都过不去”，胜负欲被成功激发
另外地域排行榜和朋友圈排名的存在，也会增加“通关”这件事带来的成就感。而成就感是我们非常重要的内在需要之一，它会成为我们“中毒般”不断尝试的原动力。
集体归属感
另外，游戏首页设置的【省份排名】也非常关键。我们生活在一个重视集体主义的社会文化中，因此归属感对我们来说是很有意义的。省份榜单的设置会让我们感觉“我在为我的地区战斗”。
每一次失败显示的这句话，都在不断提醒我们，要争取通关啊！一旦我们过关，有着我们头像和名字的小羊都会出现在首页的【省份羊群】中。这无疑满足了我们的虚荣心和集体荣誉感。
游戏虽好，也要适度。尽管明白这个道理，我们可能还是会不由自主地打开小程序，进行一次又一次的尝试。该怎么从这种状态中走出来呢？
别那么容易就能玩到
微信小程序游戏的风靡，很大一部分原因是它太容易被接触到了。只要你停留在微信界面，就很难克制住自己向下滑动，找到小程序并点击得手。
但出于工作和社交需要，我们又不能卸载手机微信！出于这一考虑，镜镜给你个建议——在想要专注于工作学习时，用PC端微信代替手机微信，或暂时不看微信。
至于休息时间，就先从有意识地减少游戏频次开始努力戒掉它吧。从一天玩几百次，突然变成一遍都不玩可比想象中困难。如果你白天强行压抑自己，到了晚上失眠，起来狂玩游戏也不是没可能~
问问自己为什么要玩
无论是原本就想要放松一下，还是后来被游戏中的“圈套”拿捏；我们都是带着目的去玩游戏的——工作生活压力大想要暂时逃离，想要达成目标的焦虑感，想要在游戏竞争中获取自信，拉近和好友的距离……
而这些目的，其实并不是只能通过【游戏通关】来满足。我们可以停下来看看，自己究竟想从游戏中获得什么，再去寻找更健康有效的方法，而不是迷失在游戏之中。
END
