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尼玛，这题真契合我名字。
我最穷的时候在13到14年，负债200万，我住在40平米出租房里。
现在缓过来了，房子几套，有房产中介公司和一些教育类生意，最近股票好，在做50万股票实盘，有空来我主页转转。
最穷经历
那年家里做企业破产，我帮背了巨额债务200万。记得那天父母从老家来我打拼城市的出租屋，我开心的去买菜做饭买酒，吃饭期间他们欲言又止，后面他们才说，跑路上来投靠我了，我靠，那一刻，我知道我完了，连同我帮他们借的带利息大几十万，没了，又帮背一些债，大概200万。
从此过上了日日被追债，天天倒腾信用卡，拼命接业务，晚上睡不着早上不想起的日子。
常常做噩梦，因为工资都不够利息。常常身心疲惫，除了本职工作还要想办法接业务赚钱。常常崩溃，因为还不上钱得愧疚心，因为接活太多，顾不上或者完不成。常常感觉自己是无间道的人格分裂，人前正常，人后崩分离析。
有次爸妈给不起房租，跟房东起了争执，甚至推搡，我去处理，被房东拿菜刀指着骂，我叫了派出所，派出所管不了，我把身上仅有的1500元去解决了这个事。
有次回老家，被人堵门追债，现场有我八十多岁的爷爷，爷爷一生靠自己，看着他年老无力的表情，和现场吵闹的氛围，我五味杂陈。
有次带女友去游乐场，买票时候发现信用卡不够钱，用了两三张信用卡才买到票。
还想截图手机笔记本里的做噩梦半夜起来的记录，可惜上传不了图片，看了下那几年基本每月都会做一两次噩梦，都是无力、苍白、恐惧之类的氛围。
很多细节模糊了，不过肯定是很长很长的苦日子，命不属于自己，被追债被追事推着走，还强装强大的日子。
自救
幸好我有个大心脏，经过很短的接受期就开始自救。
学霸的习惯让我去找书看，发现并没有多少书写怎么负债翻身的。唯一一本曹启泰的《一亿六千万的课》，可能他是个文人，写的东西都是个人感受，没什么方法论，对我来说吊用没有。。。
那就去找理财的创业的书，刨去一堆吹牛逼的畅销书。有些还是值得反复看的，富爸爸系列教四个赚钱模式，石油大王的《我是怎么成为世界首富》，《财富流》，《巴比伦富翁》，《小狗钱钱》，《邻居的亿万富翁》，《一分钟百万富翁》等等。没办法，病急乱投医。
对我有实际意义的有一本书，又不能发图。。下面文章链接有
https://zhuanlan.zhihu.com/p/121870393
zhuanlan.zhihu.com
这本书是一个加拿大经济学教授写的，我在广东一个小城市的新华书店淘到，写到15年是生育高峰期的子女买房繁荣期，所以那时候我就记下来了，在15到17年刷信用卡和做业务的钱倒腾了两套房子。。。赚了一百多万，这是关键转折的地方，书中真有黄金屋呀。
为了更有效率赚钱学时间管理，《番茄钟工作法》，《拒绝拖延》，《gtd尽管去做》，《小强升职记》，《精力管理》，《吃掉那只青蛙》，《高效能人士的七个习惯》等等我都拜读过，以上书籍都有巨大作用。
为了激励自己，成功学那套我都学过，不过实际意义不大，不推荐，一般传销组织用的。还不如学图书管理员。有些还蛮实用，立获自信，英国一个博士写的。其实要激励自己，运动最实用，基本一周跑三四次。
为学营销，创业和管理看的书更多了，《赢》，《管理学原理》，《定位》，《影响力》，《活法》等等，最实用的讲创业的是天涯论坛的三段或八段，熊熊之火。最实的讲营销的是杰拉伯拉罕。
最近一年搞股票投资，也赚了不少，皮得林奇的三本书，邱国鹭的书，最有帮助的是知乎的茶大 @茶话股经
青蛙挂了脚还扑通两下，这些都是我自救的精神食粮，某大学图书馆社科类财经类的书我基本都看完了，上面有书名的都是我自己认为有用的书。还有一些工具类的财务分析，法律，房地产股价等，就随便看吧。
总结
以上的书对我帮助大，让我全方位更新自己的系统，去努力赚钱，越努力越幸运，中途就会有很多朋友和贵人帮助，自助者天助，成为良性循环。
翻身的六步骤
我想如果重来最穷那段日子，我会希望有个前辈能告诉我怎么从负债直接变成巨富，小富也行，我不要虚的，我不要鸡汤，我受够了，我只要你告诉我怎么做，一二三怎么做！
不是有个谁说过，就算把我的财富去掉，把我扔到沙漠，只要有一队商队经过，我还能成为首富。
如果要列个一二三四五六七的步骤，我想就是下面六步：
第一步，认清现实，创造积极环境
GTD时间管理有个核心概念就是清空你的大脑，把脑子里所有的杂乱想法都记录下来，并且整理。这是你直面惨淡人生，一地鸡毛的状况的第一步。未知才是恐惧，写出来就不是了。
认清现实就是要把你的状况写下来，我是用excel表管理的。公司财务管理有三个表：资产负债表、利润表、现金流量表。用于我们个人也可以有三个表：资产负债表（记录你的资产负债的，让你对自己的吊毛状况心里有个数。。。），利润表（记录你的赚钱能力，用来规划未来赚钱能力的），现金流量表（你每月的还款计划和收入情况，用来生存的）。实用上最好加第四个表：信用表（用来记录你还可以立马用的信用卡额度还剩多少，会借钱给你的朋友额度是多少，这个表额度越大，代表你越能抗揍）
四个财务表建立后，首先看资产负债表，你的资产（房子，车子，）减去你的负债，看看总资产负债多少，我当年是负200万。。。。不吃不喝三十年才能还清吧。。。你的现状应该没我惨吧。
再看现金流量表，目前你每月到手的现金是多少，每月要还债多少。如果现金大于还债，你内心是安定的。现金远远小于还债怎么办，一个降低每月还款额，跟债主，跟银行协商订立分期协议，说清楚自己的困境和决心，债主一般也是想解决问题，会支持你的，记得停掉债的利息，不然会拖垮你；另外一个提高每月现金流入，能借到更多没成本的钱最好，或者提高收入也好（这是利润表的事情）
最后看利润表，你是富爸爸四象限的哪个类型：投资者、企业家、被雇佣打工者还是自由职业者？目前赚钱能力多少，今年、未来想提高多少赚钱能力？
认清现实，把财务状况列下来，心里有底之后。就是创造积极环境，跟债主协商好分期还款协议，不要老是打电话发信息妨碍你发财；把家里烂东西没用的东西全扔了，整个家里、办公地点整理一遍；去买两套战袍，便宜又精神的；贴个励志偶像到你床头，施瓦辛格啊，苍老师啊，蜡笔小新啊都可以，随意；清空一切障碍，你知道你已经准备好了，准备上战场了。
第二步，制定目标和计划
这个好多人其实都做过，没做过的可以参考《小强升职记》里的方法，只要适合自己，并能指导赚钱的行动方案就是好计划。具体实践上我说下几个细节：
1.制定三年、五年、十年战略和愿景
负债的人眼浅，看到的都是目前的困难，很容易陷入到自怜的状态，我负债那么多怎么还啊，怎么我负债那么多啊，我人生无望了等等。这需要一个可实现的远景来激励自己，人往往高估自己一年的成绩，而低估五年、十年的成就。姑且算给自己画饼吧。。五年后我是一个事业有成的管着五十人公司的老板，十年后我在某领域是一个专家。。。写下来，每天早上起来看，并不是水上漂，能实现的。每日的远景重复，能潜移默化让你相信它。
刚开始有点难，要有点想象力，把五官的感觉细节想清楚，就像曹操的望梅止渴的描述一样，你躺在海边，呼吸着新鲜的海风，电话里传来员工的好消息，你是一个某领域成功的商人，身边围绕着有才的忠实员工，有靠谱的合作伙伴。意淫到自己感觉到幸福的颤抖就达到效果。。
所谓伟人的远大志向，就是他们的先天或后天经历让他们强化了自己的远景，我们普通人也可以通过这些心理学重复小技巧来获得远大志向。
《世界上最伟大的推销员》就是通过背诵来改变自己的潜意识。
《立获自信》一书把这个描述为“脑海中有巨大、清晰、积极的画面”
2.制定可稍微努力就可以达到的一年行动方案
仅仅有远景，打鸡血，你就会被别人认为是做安利的，是搞成功学的。远景是必须的，十年内登上月球就是远景，十年每一个时间段的计划步骤就是可实现的行动方案了。
制定行动方案必须符合制定计划的SMRAT原则：
“所谓SMART原则,即是: 1. 目标必须是具体的(Specific) 2. 目标必须是可以衡量的(Measurable) 3. 目标必须是可以达到的(Attainable) 4. 目标必须和其他目标具有相关性(Relevant) 5. 目标必须具有明确的截止期限(Time-based)...”
注意不要把还债写进目标：我今年要还二十万，这个目标让你觉得丧气，因为你的目标是负能量，“我今年支付宝账户有20万余额”这是很关键的技巧，把还债当成你的目标和计划，往往没有意义。你可能说我债务十几年的时间都还不完，怎么可能还有闲钱存着。在《巴比伦富翁》里面有个技巧叫“首先支付给自己”，工资5000，你存1000，剩下4000去还钱，去生活。觉得不够，再想办法赚多点，你账户的存款慢慢变大会让你有种感觉，觉得自己在慢慢变富有，债务只是小事情，只要债务没有高利息拖垮你，慢慢就能还清楚。非常关键！
3.当天的执行
通过年计划、月计划、周计划的倒推，你知道你今天要做什么，今天要做哪件事。梦想计划容易设立，但往往到这步就卡住了，想想你小时候的寒假作业，总是最后一天才完成。更不用说现在，你要赚钱，你要顶住压力偿还债务，这往往让你感觉自己跟被老师布置作业一样，是被迫的，你的命运不在你的控制中。瞎JB晃荡几天，银行又发来追债短信了，什么事都没做，钱也没有，我尼玛完犊子了。。。。。又陷入悔恨和一堆债主追债的脑补中。
在《哈佛幸福课》这一系列课程中有个重要技巧叫“两分钟技巧”，今天要做的事不要想太复杂，不要想我要做一份市场计划和采购计划，今天不完成就被骂了，直接给自己下一个两分钟就能完成的轻松指令“我要打开电脑找到上次的旧市场计划”。
物体在固定状态转为运动状态往往很难，但是只要慢慢移动，后面就会越来越快。完成了这两分钟指令，你会自然而然继续做下一个两分钟指令，“我把旧的市场计划的年月改一下变成现在的”“我把旧市场计划里面的人员换成现在的”“我把旧市场计划里面的推销方法加一条更优化的”。。。。。等等，或许不到二十分钟就完成了你觉得要一整天完成的市场计划。
其实不是你天生懒，只是不懂这个技巧而已。想想小时候的寒假作业，一旦经过“两分钟技巧”开始，你就觉得如虎添翼，完成作业后你会觉得很简单，自己为什么拖拉那么久不开始做作业。
再一个把最困难的事放在第一件事处理，这叫吃青蛙法则
有句谚语曾说，如果你每天早上醒来做的第一件事是吃掉一只活青蛙，那么你会“欣喜”地发现，在这一天接下来的时间里，将没有什么比这更糟糕的事情了。
第三步培养致富的习惯，成为想要成为的那个人
有梦想远景，有计划，有执行力并不能让你顺利完成整个赚钱节奏，你是不是已经成为了值得拥有财富的那个人？德不配位就是指能力不足坐不了那个位置，达不到那个高度的人。
我发现很多问我的问题的朋友都是问方法，怎么找到赚钱的路子，怎么快速拿到第一桶金，我真回答不了，毕竟懂自己个性能力还有周边资源的只有你自己。可是这真不是方法思路的问题，是人的问题。尤其是自我设限的人，脑子不开窍，不打开自己任督二脉，怎么教都没用。。
你教一个直男宅男去泡妞试试，都是请吃饭送花看电影三板斧，渣男海王还能让姑娘倒贴请客，直男宅男还要整天跪舔都没反应，最后一怒说全世界女人都拜金都喜欢帅哥，对老实人命运不公！
同理，做生意最基本的搞定客户、搞定甲方，大家也都是吃饭喝酒三温暖，为什么有的人如鱼得水如韦小宝四处逢源，有的人只会仰视“韦香主真是深不可测，深不可测。。。。”
你问我怎么做业务？我说搞定客户就行。你问我怎么搞定客户？我说投其所好。你说怎么投其所好。。。。？我。。。。。。。
你问我怎么做自由职业者？我说上网啊、找师傅啊都可以学，学技能很容易。你问我学什么?我说你感兴趣的又有前景的。你问我脑子笨学不会怎么办？我。。。。。。。。。。
你问我怎么发现商机？我说工作中发现。你问我工作中怎么发现？我说发现别人的困难而你又有能力解决。你问我没能力解决别人的困难怎么办？我。。。。。。。。。
你问我怎么拿到第一桶金去做生意？我说自己存或者找人投资。你问我别人怎么肯投资你？我说好生意不缺钱，缺钱的就不是好生意。你问我投资人不想见你怎么办？我说。。。。。。。
如果你不成为那样的人，就不会做那样的事，也就不会达到你的目标。所以你首先成为那样的人，培养那样的人的习惯。
看看伟人的一首诗，全诗如下！
独坐池塘如虎踞，绿荫树下养精神。
春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。
何等的大气磅礴！
如果你觉得自己是老虎，你就是！
如果你觉得你自己生而伟大，你就是！
如果你觉得负债只是成为强人中的一个小小阻碍，那么它就是小小阻碍！
改变自己、培养一些必备的习惯在实践上有以下方法：
（一）、培养优秀的习惯
有一个人他的前半生履历是这样的：1706年1月17日，他出生在北美洲的波士顿。他的父亲原是英国漆匠，当时以制造蜡烛和肥皂为业，生有十七个孩子，他是最小的男孩子。他八岁入学读书，虽然学习成绩优异，但由于他家中孩子太多，父亲的收入无法负担他读书的费用。所以，他到十岁时就离开了学校，回家帮父亲做蜡烛。他一生只在学校读了这两年书。十二岁时，他到哥哥詹姆士经营的小印刷所当学徒，自此他当了近十年的印刷工人，但他的学习从未间断过，他从伙食费中省下钱来买书。同时，利用工作之便，他结识了几家书店的学徒，将书店的书在晚间偷偷地借来，通宵达旦地阅读，第二天清晨便归还。他阅读的范围很广，从自然科学、技术方面的通俗读物到著名科学家的论文以及名作家的作品都是他阅读的范围。
平平无奇的履历，在他自传中写到年轻时候还有不少的毛病和黑历史，男人都会犯的错误等等。
看看他是谁
<<<<<<<<< 本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin <1> ，1706年1月17日—1790年4月17日）出生于美国马萨诸塞州波士顿，美国政治家、物理学家、共济会会员，大陆会议代表及《独立宣言》起草和签署人之一，美国制宪会议代表及《美利坚合众国宪法》签署人之一 <2> ，美国开国元勋之一 <3> 。本杰明·富兰克林同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家；更是杰出的外交家及发明家。他是美国独立战争时重要的领导人之一，参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。本杰明·富兰克林曾经进行多项关于电的实验，并且发明了避雷针，最早提出电荷守恒定律。他还发明了双焦点眼镜，蛙鞋等等。本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会院士。他曾是美国首位邮政局长。法国经济学家杜尔哥评价富兰克林：“他从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权。” 本杰明·富兰克林被美国权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第6名。>>>>>>>>>>>>>
他传记里面值得借鉴的有个培养13项优秀习惯的方法，这个培养优秀习惯的方法对他的人生有巨大作用，每天还早起早睡，自律自省。 我希望自己的人生能跟他一样精彩，在实践上如果配合在某宝买的培养习惯打勾的小本子，有奇效
“我想出了一个达到完美品德大胆而费力的计划。我希望我一生中，在任何时候都做到不犯任何错误，我要克服所有的缺点，不管他们是由天生的爱好、或是习惯、或是交友不善引起的。因为我知道，（或自以为的）知道何者为善、何者为恶，我想我或许可以做到只做好事，不做坏事的地步。
但是不久我发现了，实际要做到比我想像的要困难得多得多。正当我专注在克服某一缺点时，始料不及的另一个毛病却冒出来了，让人防不胜防。“习惯”利用了一时的疏忽，“理智”有时候又不是“癖好”的敌手。后来我终于弄明白了，光是抽象地相信完善的品德是对我们有利的，但还不足以防止过失的发生，坏的习惯必须打破，好的习惯必须培养，然后我们才能希望我们的举止行为能够坚定不移始终如一地正确。为了达到这个目标，我想出来下面的一个方法。
我做了一本小册子，将每一种品德分配一页，每一页用红墨水画成七行，每天占一行，每一行上注明代表星期的一个字母。我用红线画成13条横格，在每一条横格的头上注明每一品德的第一个字母。在这横格的适当直行中，我可以标记上一个小小的黑点，代表在检查当天该项品德时发现的过失。
我决定给予每项品德一个星期的严格关注，如此轮流替换。这样，在第一个星期中，我密切预防关于节制的任何极细微的过失。其他的品德让他们像平时一样，只是每晚记下有关的过失。这样，假如在第一个星期中，我能使写着“节制”的一行里没有黑点，我就可以认为这一品德加强了，它的相反方面削弱了，其程度也许足以使我扩大注意力到下一项，争取在下一周内在两行中度没有黑点。这样下去直到最后一项，可以在13个星期内完成一个完整的过程，一年可以循环四次。
我开始执行这一计划，除了偶然间断外，我一直持续执行了一段时间。令我以外的是，我发现我的过失比想象的要多，但我愉快地看到我的过失在逐渐减少。
这种做法，起初我觉得很别扭，后来终于养成习惯了，就变得那么容易、那么自然，我想可能在过去50年终没有人曾听我说过一句武断的话。在我早年，当我提议建立新的制度或是修改旧的制度时，我的意见之所以被人重视，我想这主要归功于这种谦逊的习惯。”
这十三个习惯或者说品格如下
1. 节制：食不过饱，饮酒bai不醉。2. 寡言：言必du于人于己有益，避免zhi无益的聊天。
3. 秩序：每一样东西应该有一定的安放地方，每件日常事务应有一定的时间去做。
4. 决心：当做必做，决心要做的事应坚持不懈。5. 俭朴：用钱不要浪费。
6. 勤勉：不浪费时间，每时每刻做些有用的事情。
7. 诚恳：不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。
8. 公正：不做损人利己之事。9. 适度/避免极端：别人若给了你处罚，应当容忍。
10. 清洁：身体、衣服、住所力求清洁。
11. 镇静：不要因为小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
12. 贞节：为了健康，切记伤害身体或损害自己以及他人的安宁和名誉。
13. 谦虚：仿效耶稣和苏格拉底。
当然你也可以问自己，阻碍你实现计划的最大缺陷是什么，比如需要胆子大，自信，行动力等等，为自己设立最需要培养起来的习惯，一项项攻破。
坚持一年后，你一定会脱胎换骨。 什么？做不到？我记得富兰克林二十多岁还是个小喽喽，还犯全天下男人都范的错，到30几岁成了当地的网红，到40岁他就通过干印刷厂富有退休了，后面他就多方面全方位放飞自我去了。
（二）扮演的力量
除了每天早晚自省培养习惯，还需要扮演你想成为的那个人，模仿那个人的身体形态，眼神，动作，语气。
8.31题外话
今天早上送三岁儿童第一次上学，而中午就收到老家亲人去世的消息，今天就不继续更下去了。人生就是如此，迎来送往，对比之下，身外物又算得了什么呢。为身边人也为自己，物质确实是能解决大多数问题的基础；对于还在负债的人，赚钱也是自我救赎的唯一出路。我初心只是想记录一点个人的经历，尽量尽可能系统地输出实用的方法论。
觉得有帮助的点个赞点个关注让我有个正反馈和继续整理的动力，觉得没帮助的也省点力气不用留言了，反正我都会回复"您说得对”。绝境中的时候戾气重，我是会怀着有能力后要报复那些落井下石人的心理，现在是觉得时间精力宝贵，要留给爱人和真朋友。
绝大部分朋友都很支持的，感谢大家！
待更新。。。
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