老人生活中要注意哪些，中老年人，日常生活中饮食方面应该注意什么？，

随着年龄增长，老年人的身体功能发生衰退，患上各类疾病的风险增加，对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石，帮助维持机体功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病、减少不良健康结局的发生、提高生活质量。

资料：市疾控中心

编辑：林欣