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什么食物是绝佳的暖宫神器,宫寒的人吃什么药调理比较快?

2021-11-01 05:48:58 来源:天空软件网 我要评论()

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“宫寒”即“胞宫寒冷”是中医对妇女疾病证候的一种阐述。而在古代医家对宫寒早有认识,如《金匮要略·妇人杂病篇》载 :“妇人之病,因虚什么食物是绝佳的暖宫神器、积冷、结气,为诸经水断绝,至有历年,血寒积结,胞门寒伤,经络凝坚”。《金匮要略·妇人杂病篇》载:“宫寒经闭,不孕病,温经汤”。又载:“亦主妇人少腹寒,久不受孕”。《妇人大全良方》有言:“寒气客于血室,以致血气凝滞”。《傅青主女科·种子门》载 :“妇人有下身冰冷,非火不暖,交感之际,阴中绝无温热之气,人以为天分之薄也,谁知是胞胎寒之极乎”!此处血室、胞胎即胞宫。可见古代医家已对宫寒病症已有较深刻的认识。

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其症多以下腹冷痛,得热痛减,肢冷畏寒,或腰膝酸软,或腰痛如折,口淡无味,气短乏力,失眠多梦,夜尿增多,小便频或失禁,大便稀溏,带下清稀量多,性欲淡漠,面浮肢肿,或体型肥胖,行经腹痛,经暗有块。舌质暗淡或暗,苔白,脉沉细尺弱或沉涩为主要特点。

“寒”亦有虚实之分:

1.“宫寒”实证

实寒的病理机制是外感寒邪凝滞于胞宫,使气血流通不畅,阻滞气血,发为痛经、月经后期、月经过少、闭经、不孕等病症。其证为剧烈疼痛拒按,可见到手足冰冷,面色苍白,口淡无味。

治法宜温化寒湿,兼以化瘀行气,治疗上多以温经汤、桂枝茯苓丸等作为基础方,

药物常用艾叶、桂枝、干姜、吴茱萸、炮姜、附子、肉桂、小茴香等。临床治疗应根据实证的阶段来逐渐调整化瘀药物的使用,以防攻伐太过而致虚证。

2.“宫寒”虚证

虚寒的病理机制是脾肾阳虚,虚寒内生,阳虚寒凝,胞失温煦。其证为隠隐作痛喜揉喜按,并有各脏腑功能的衰退虚症,常有神疲乏力,精神不振,胃口不开,大便溏泄,月经量少等症。正如张景岳所言:阳气不足则寒从中生而生化失期,温经扶阳散寒法之中佐以补气、养血之品。当遵循王太仆“益火之源,以消阴翳”之法温脾肾之阳,暖宫散寒。

治疗上多以艾附暖宫丸、金匮肾气丸等为基础方加减,

药物常用杜仲、肉苁蓉、鹿角霜、续断、淫羊藿、巴戟天、锁阳、补骨脂、蛤蚧、覆盆子、益智仁、冬虫夏草、胡桃肉、蛇床子、韭子、海马等。

因此,临床“宫寒”多指由于外来之寒邪或者是素体脾肾阳虚所生之内寒停滞胞宫,使胞宫的功能受损而发生痛经、月经后期、月经过少、闭经、不孕等一系列疾病中的一类病症统称。

另外“宫寒”的治疗方式并不局限于方药的运用,在辨证论治的基础上,临床适当加以的非药物治疗方法亦可极大程度的提高整体疗效。如可采用其它治疗方法:

①温针疗法:取关元、三阴交、足三里、肾俞等穴位,用温针。

②艾灸疗法:取气海、关元、三阴交等穴位,用艾柱。

预防

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2.注意胞宫保暖其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

4.中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

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