云南因为气候宜人去云南旅游注意什么、民族构成多样化和风景的多姿多彩而成为国人热爱的旅游胜地。云南旅游时，建议注意以下事项：

1、舟车劳顿。云南地处低纬度、高海拔地区，空气里氧气含量比平原地区低，汽油在发动机里燃烧不充分，汽车功率较平原地区小，再加上云南公路弯道多，汽车行驶速度相对慢，所以旅游车程会较长，比较辛苦。

2、谨防高山反应。云南地处高原地区，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应，此时应减少活动量，卧床休息，少饮酒，多食蔬菜、水果。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶，另可预备些强心、利尿、扩张血管的药品。

3、公共卫生间少。在各地之间的路上，沿途没有公共卫生间，只有当地居民开的带购物场所的厕所。

4、饮食习惯偏油腻辛辣。有的人可能吃不惯，更有的可能水土不服泻肚。肠胃不好的要备好药品。由于海拔高，水的沸点低，用餐时可能菜不够热，饭夹生等情况。

5、做好防晒措施。云南地处高原，日照时间长，紫外线强，外出时要备齐防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急药品等。平日注意多喝水，少饮酒。。

6、早晚温差较大。云南夏天晚上也只有十几度，白天逛山看风景可以只穿单衣单裤，到夜幕降临后很快变冷。因此，要携带足够的御寒衣物，穿防水胶底旅游鞋，厚高筒旅游鞋更好。

7、夜间或自由活动期间宜结伴同行。注意个人安全，保管好个人财物，贵重物品随身携带或寄存在酒店总台，遇到紧急情况注意报警处理。

8、购物时多留心眼。在许多风景区，经常有人兜售假冒伪劣商品，大家可要禁得住价格和叫卖的诱惑，有时自以为捡了便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。

美丽走作为一名土生土长的云南资深驴友，可以负责任地回答您：云南一年四季都适合旅行。目前正值的夏季，当然也是很适合旅行的。因为云贵高原特有的高原气候使得云南大部分地区成为避暑胜地。

美丽走为你推荐几处风光旖旎、凉爽怡人、交通便利，特别适于夏季旅行的地方，供您参考：

抚仙湖：

是我国最大蓄水量湖泊及最大高原深水湖，距昆明仅52公里，交通方便，是非常值得去的休闲度假旅游地。有环湖栈道和环湖公路，可以徒步，可以骑车，可以自驾。湖光山色，日出日落，风云变换，一路都是美景。很多文人墨客为其倾倒，有“百里湖光小洞庭，天然图画胜西湖”的赞誉。

抚仙湖不仅风光秀美，而且水质清冽，特产丰富，湖中生息繁衍着抗浪鱼和金线鱼等世间稀有的土著鱼种。来这里当然是可以享受美味的哦！

洱海

位于大名鼎鼎的大理。虽称之为海，其实是一个湖泊，这大概因为我们云南深居内陆，叫它洱海，是为了表达对大海的向往吧。

和抚仙湖一样，洱海有环湖公路，也是可以环湖徒步、骑车、自驾的，一路都是美景。

由于前些年大理被过度开发，如杨丽萍、王菲等众多名人都到洱海边置办房产，这就使得洱海受到一定污染，目前水质不如抚仙湖。不过政府正在大力整治，相信不久的将来，洱海又会焕发其至美状貌。

最后，作为一名云南老驴，热忱欢迎您到云南来！