首页
手机版
当前位置:首页 > 文章教程 > 新闻资讯 > 孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

2021-11-25 05:47:16 来源:天空软件网 我要评论()

用手机看

扫描二维码查看并分享给您的朋友

孕晚期你们都是怎么熬过来的?个人感觉孕晚期还是比较顺利的,虽然不如孕中期轻松,但是比孕早期要好受很多,至少没有孕早期的恶心不适、畏寒等症状;而且我孕晚期一直在上班,每天都很忙碌,注意力被转移,所以感觉不是特别难受孕晚期你们都是怎么熬过来的。

孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

孕晚期都会出现哪些不适?如何缓解?

1.胎儿入盆前

胎儿入盆前,随着孕期增加,胎儿发育,孕妇的肚子越来越大,增大的子宫会挤压肠胃,导致肠胃消化不良,经常会出现恶心、消化不良、胃口不好、烧心、呼吸不畅的感觉,严重者会出现呕吐;而且很多孕妇会出现尿频、腰酸痛、浮肿等情况,都是大肚子压迫导致的。

此时饮食必须注意,多吃一点清淡好消化的食物,每日少食多餐,禁止暴饮暴食,刺激性食物不能吃,尤其是烧心的韭菜要少吃;孕晚期还是胎儿猛涨期,孕妇可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物,帮助胎儿健康发育。

2.胎儿入盆后

胎儿入盆后,子宫位置下移,给肠胃留出足够的空间,所以恶心不适、消化不良、烧心的感觉消失了,孕妇突然胃口特别好,而且呼吸也顺畅了;但是子宫下移压迫下体和膀胱,会导致尿频加重、耻骨疼痛、肚子坠痛、腰酸痛、下体疼痛等等,让孕晚期的生活更辛苦更劳累。

此时虽然胃口好,但是不要暴饮暴食,注意饮食热量,避免肥胖过度;日常生活中,还需要适量的运动,疼痛无法消除只能稍微缓解一些,运动不要剧烈,以散步为主,多休息;至于尿频,建议白天足量喝水,不要憋着,晚上睡前少喝水,避免夜起频繁影响睡眠。

3.孕晚期还有1个非常郁闷的问题--睡眠很差!

相信所有孕妇都经历过这个问题,孕晚期肚子越来越大,失眠越来越差,尤其是尿频增加后,夜起频繁,睡眠质量特别差。

如何缓解睡眠不好的问题呢?睡前少喝水,避免夜起频繁;定时熄灯上床休息,及时睡不着也不要看电视玩手机;借助孕妇枕的帮助,缓解大肚子的不适;左侧卧为主右侧卧为辅,选择适合自己的,最舒服的睡姿;侧卧注意不要90读侧卧,只会加重不适感,15-30°不定,只要适合自己舒服就行。

孕晚期很多孕妇可能出现着急、抑郁、烦躁的情况,主要原因是孕期不适导致的,很多孕妇会着急生宝宝,但是又对生孩子有种恐惧感,建议大家多咨询一下分娩事宜,了解一下分娩情况,做好心理准备;还可以找点事儿做,让自己稍微忙碌一点,转移注意力。

大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>؂<๑

虽然我不是丈夫,但我可以写写我怀孕时,我老公是怎么做的。希望可以给你提供一下参考吧。

本人生产两次,自然我老公也是经历了我两个孕期。

首先,生活上我觉得没有什么变化啊,该上班就上班,该陪我产检就陪我产检,该陪我散步就散步。基本很少有生气和发脾气。我觉得不能用熬来说吧,用熬这个字我觉得很不应该。老婆孕期,老公陪伴,是一件很正常,很幸福的事情啊。怎么会用熬这个字呢。如果你觉得老婆怀孕很煎熬,我可以断定,你心里是不爱你老婆的。

然后夫妻生活,自己和老公注意一点,温柔一点,也是可以的啊。随时关注肚子的动态,不要挑战一些高难度动作,最平常的姿势就好了。

然后,你会发现整个孕期过得很快,根本用不上熬这个字吧!

两个孩子的妈,也来说几句。

孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

孕期恶心甚至呕吐,其实每个孕期女人都有,只是轻重的区别。也是孕期常见的生理反应,一般称为孕吐。

孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

轻度的妊娠反应,一般表现为厌食、恶心,所以最好就是少吃多餐,每天多吃几顿,每顿吃的少一些、可口一些。在这个过程中要注意孕期营养的补充,包括多维片、钙片、DHA等等,以免营养上跟不上。

孕晚期你们都是怎么熬过来的,孕晚期你们都是怎么熬过来的?

重度的妊娠反应,一般就是孕吐反应非常严重,无法正常进食,有时甚至会出现晕眩,走路困难等。这种严重的妊娠反应,其实是需要去医院就诊的。一般医院会让你停食,注射静脉的营养针,这样在保证孕期营养的同时,慢慢的进行过渡,等觉得身体恢复了,再恢复正常少量的进食。基本上绝大部分的孕妇都可以缓解了。

当然最严重的,我自己和身边的朋友中都没有见到过。但是知道现在医院就会让你查一下尿,看有没有酮体,如果酮体三个加号,说明已经发生酮症酸中毒,会用止吐的药,帮助你消化,然后再用前面的方法注射营养针。

孕期反应的阶段,孕妇其实要特别注意保持良好心情,避免刺激,远离刺鼻恶心的气味,避开油腻的食物。同时可以身边带点小零食,吃些含姜的食物助消化。人不太舒服的就最好请假休假几天。

热门软件

  • 电脑软件
  • 手机软件
  • 手机游戏
更多>

用户评论

[!--temp.www_96kaifa_com_cy--]
返回顶部