兰州城关区高三莘莘学子复课“第一课”：调节心身 查缺补漏

　　(抵御新冠肺炎)兰州城关区高三莘莘学子复课“第一课”：调节心身 查缺补漏

　　兰州市11月29日电 (新闻记者 刘亚桃)“最先调节作息时间表，院校授课早晨起得更早一些，不可以像在家里那般，一睡7点多才起來，如今作息时间表更规律性一些，日常生活也更自我约束。”兰州外国语学校实验学校高三学生王祎萌说。

　　29日逐渐，兰州城关区普高、初中毕业生班级首先修复线下教育。家居学习培训一个多月的王祎萌有一些急不可耐，“在家里较为慌，如今离高考还不上200天了，家居学习效率并不是非常好，到院校看到教师，才放心一些，有教师领着、监管，学习培训专注力更集中化，并不像在家里那麼随便。”她讲。

　　当天，兰州外国语学校实验学校复学复课第一天，早上6:30，值勤老师在学校门口给高三回校学员温度测量、行李箱消毒杀菌，学员井然有序排长队入校；早上7：20，举办升旗仪式，学员做《阴霾散去，重返雁园》国旗下演讲；各班举办主题班会，确立疫防规定和开展学员学习状态及心态调节。

图为兰州外国语学校实验学校高三学生学习。　高展 摄

　　王祎萌说：“如今大家进到备考环节，基本上是处理学习中的难题、疑问问题，许多时候必须教师解读，线上教学隔着屏幕，沟通交流起來还没有很通畅，零距离实际效果更强，并且有什么问题随时随地可以问教师，更便捷。”

　　该学校高三六班教导主任张主平说：“立刻遭遇今年高考，许多小孩造成焦虑情绪、心烦等心态，特别是在家居学习培训一个多月，大伙儿基本上也没有出进门，心态没法获得释放出来，因此院校分配了身心健康课和体育教学等，根据心理指导、身体锻炼双向方法，让他们心身获得释放出来。”

　　据统计，由于兰州城关区人口密度散布大、学员总数多、监管地区多等缘故，为保证战“疫”成效，保证老师学生回校安全井然有序，兰州教育部门明确城关区地区内中小学校、幼稚园从11月29日起分次修复线下推广课堂教学。

　　时间安排表为：普高、初中毕业生班级于11月29日修复，普高、中学非大学毕业班级于11月30日修复，中小学于12月1日修复，幼稚园和特教学校于12月6日修复。

图为兰州外国语学校实验学校高三学生参与课间操活动内容。　高展 摄