芝麻杞子乌鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效用乌鸡煲汤放什么配料：乌发食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 贫血食谱
1. 黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。
2. 乌鸡洗净，去毛，去内脏。
3. 杞子洗净。
4. 生姜去皮洗净，切2片。
5. 红枣去核。
6. 将以上材料放入煲滚的水中。
7. 用中火煲3小时后以细盐调味，即可饮用
可以在煲汤的时候放一些红枣，花生，桂圆或者是冬瓜，以及白萝卜，能够让汤更加滋补，更加好喝。
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1. 黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。
2. 乌鸡洗净，去毛，去内脏。
3. 杞子洗净。
4. 生姜去皮洗净，切2片。
5. 红枣去核。
6. 将以上材料放入煲滚的水中。
7. 用中火煲3小时后以细盐调味，即可饮用
可以在煲汤的时候放一些红枣，花生，桂圆或者是冬瓜，以及白萝卜，能够让汤更加滋补，更加好喝。
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