谢谢邀约记录月经期的软件哪个好用！

老婆：“我来大姨妈，肚子难受”

我：“多喝开水”

老婆：“滚！！！”以上是一个工科老公跟媳妇的对白，哈哈哈。

一个女人只要到了一定的年龄，“大姨妈”（月经）每个月都会来看看她，看着比她亲妈还亲啊！“大姨妈”一般每个月都是规律的，如果周期不规律，可能身体出现一些问题了，所以各位侄女（妹子）千万不要得罪“大姨妈”。

作为一个工科男，今天给大家推荐一款“大姨妈”App----美柚App。

为什么知道这款App呢？因为女朋友有在使用这款App（现在女朋友已经转为老婆了），后来来厦门工作，也听说这家公司，更巧的是这家公司我去面试过，而且拿到Offer了，但是由于其他原因，没有去那边上班。感觉公司还Ok。为何推荐？

用户多，有1、2亿的女性用户， 美柚是一款记录经期的App，为女性健康生活提供正确的入口，吸引了很多女性用户。

智能预测，记录、提醒、预测经期时间；记录心情、爱爱、习惯等经期细节。

四种身份，可以切换，开启经期、备孕、怀孕、育儿四大模式，给女性用户从校服到婚纱，从少女到妈妈，不同时期的照顾。

当然如果女性朋友不喜欢这款App，好像还有《经期助手》、《月来越好》等“大姨妈”App，大家可以根据自己的喜好选择。

希望各位妹子通过“大姨妈”App，更好地了解自己的生理健康状况。祝各位妹子，健健康康，快快乐乐。各位男性朋友，要照顾好“大姨妈”期间的女朋友，“多喝开水”一定不能说----后果很严重啊，哈哈哈！

你这个发胖的原因是典型的没有迈开腿，长胖的原因从根部上说就是两个方面，管住嘴和迈开腿，你的情况就是没有迈开腿，把能力都存在身体上了，所以就长了很多肉肉，我现在用的一款APP叫真我，我绝对对我还蛮管用的，一个功能就是迈开腿（比较适合你的情况）就是，录入个人身高、体重、年龄等信息产生一个预算值，每天就按照这个运动，就可以了

其实有的时候我们都是知道自己要运动，但是就是不知道自己应该怎么运动，应该选择什么方式运动，比如一个200斤的胖子你让他去打篮球一个小时很显然是不太合适的方式，这个APP还有针对各种人群比较适合的运动方式，还是蛮不错了。

另外一个比较特色的功能就是一日三餐：简单说就是告诉你应该怎么吃，吃多少，然后还有记录功能。比如我现在的个人预算是1600千卡左右，我每天就按照上面的记录，绝对不允许自己吃超过1600千卡，平时什么咖啡、牛奶都计算在里面了，每天早晨是什么就勾选什么，然后就知道自己今天吃了多了~！

另外一个这个APP比较特色的就是智能体脂称功能吧，市面上体脂称很多但是这个APP以曲线和列表两种形式展现，可以比较准确的知道自己体重的变化情况比较好，我现在坚持没天早上起来就称一次体重。（最好是早上，什么都没吃，什么都没穿）比较好

总之祝你减肥成功了