这种情况就是我们以前经常听说的老寒腿，只要天气变化就会有明显的关节疼痛，其实这种情况与天气到底是否有相关性还是有争议的关节炎患者为何能预报天气！国外有一些研究显示患者腿疼与天气，其实关系并不大，但是我本人持怀疑态度，因为在我本人身上也偶尔会出现天气变化之前关节疼痛的情况，今天我们就来聊一聊这个问题吧！

对于发生这种情况，其实到现在也没有个定论，主要有以下几种假说吧（排除风湿、类风湿关节炎的患者）：

●有一种学说认为有关节问题的朋友，肌肉、肌腱可能都会存在着瘢痕或者是慢性损伤，当天气变化以后，尤其是气压改变以后，会使这些有问题的组织变得更加紧张，也就会刺激患者出现明显的疼痛。

●在临床上很多骨关节炎的患者确实会存在这样的情况，而且有的真像天气预报一样准。也有学者推测是由于骨关节炎的患者骨软骨出现了明显的损伤，尤其是骨软骨一旦磨损较深以后，软骨下骨也会受到刺激，那么气压变化以后，在软骨下骨当中的神经可能就会变得更加敏感，于是就会出现疼痛。

●还有一种推测，就是因为天气变化的时候可能身体内的血液会主要流向内脏，更好的保护主要的脏器。这样四肢得到的血流就会明显的减少，于是就会出现寒冷以后关节的疼痛。

●另外有人推测有了骨关节疼痛的患者，在天气变化的时候，就不能像往常那样自由的户外行动，减少活动以后自然就会带来关节的僵硬以及酸涩，从而也会导致疼痛。

●第5种推测将问题归根于关节内的滑膜，认为气压变化的时候滑膜会有明显的反应，会释放炎性因子，而且血液循环会有一定的问题，导致患者出现关节的疼痛。

●再有就是中医理论了，我相信中医解释的话可能会更加能解释的通吧，但是谢医生本人是西医就不在大家面前班门弄斧了。

面对这种天气变化，关节疼痛的情况应该怎么办？其实面对这种情况，作为患者来讲，能做的其实不多。有经验的朋友应该知道，即使天气变化之前穿上大棉裤，保护的再暖和也会觉得关节有痛感。

所以面对这种情况如果天气变化导致关节疼痛的时候，确实影响了生活质量，那么可以适当的口服一些非甾体抗炎药，帮助自己控制炎症，减轻疼痛，可以适当的进行保暖。

建议在天气好的时候或者是在室内的时候，要做一些强化关节周边肌肉的康复锻炼，通过这些康复锻炼可以增强我们关节周边的肌肉，这样可以更好的促进局部的血液循环，无论是否能帮助我们缓解天气变化带来的疼痛，起码对于保护关节是有好处的。

以上就是对于题主问题的解答，也许康复锻炼才是解决问题最好的办法吧，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！